kirjottaisin aiheesta, joka koskettaa sairauttani.pelkään erilaisia sanoja, jotka yleensä tarkoittaa pahaa tai pelkään että joku voisi sanoilla tehdä mulle jotain?onko kellään muulla samanlaisia pelkoja?tietty sen on mahdotonta ei sellaista voi tapahtua..
sanapelko
sanapelko
2361
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
joskus oli, mutta meni itsekseen ohi. tai ei nyt ehkä ihan itsekseen: pidin itseni erossa kaikesta mikä vähänkään stressaa, keskityin ihan täysillä vaan perusjuttuihin, kuten ruuan laittoon, telkun katseluun, luin paljon kirjoja jne jne. netistä pidin kahden viikon paussin, aika lailla myös puhelimesta. en miettinyt mitään "hulluja" enkä edes sitä onko joku mun ajatus tai pelko jollain lailla "hullu", vaan mietin ihan just sitä asiaa mitä olin milloinkin tekemässä. jos se oli perunoiden kuorimista niin ajattelin miten kuori lähtee samalla kun kuorin, ja niin päin pois, eli sillä tavalla tuuppasin ulos mielestäni kaikki hassut ajatukset. samalla opin nauttimaan pienistä arkisista hetkistä ja tekemisistä, se oli helppoa, stressitöntä, ja tuntui hyvältä
jonkin asteista OCD:ta.