Pääkipuni alkoi n. viisi viikkoa sitten pakkasella, kun lyhyen aikaa kävelin bussipysäkiltä duuniin. Ei ollut pipoa, eikä kaulaliinaa. Siitä lähtien on päätä särkenyt.
Kipu ei ole voimakasta, mutta häiritsee. Aamulla päänsärky on lievintä ja kovinta illalla töiden jälkeen. Eniten tuntuu silmien alueella, mutta välillä muuallakin. Hartiat ovat hieman kipeät ja välillä muistuttavat olemassa olostaan, mutta ei mitään pahempaa. Töissä olen ollut lähes normaalisti (teen päätetyötä).
Lääkärissä otettiin verikoe (crp jne.) ja kaikki oli ok) Hain reseptillä ensin 500 mg Pronaxenia ja kun se ei auttanut niin lääkärin ohjeen mukaan 1000 mg Panadol Fortea.
No, ei apua, joten uudestaan lääkäriin ja nyt sain antibioottikuurin. Ei apua, joten nenän sisäontelon röntgeniin. Sen mukaan oli lievää limaakalvon turvotusta, joten taas antibioottikuuri toisella lääkkeellä (Ketek). Tämän lisäksi sain myös särkylääkkeeksi Ketomexia, joka auttaa ainakin tilapäisesti jonkun verran.
Lääkäri ei oikein tunnu uskovan, kun esitän teoriaa pakkasen vaikutuksesta. Hierontaa esittäessäni lääkäri sanoi, että se vain pahentaa oloa. Lääkärin mielestä migreenikin on mahdollinen. En oikein usko siihen, koska olen aina luullut, että migreenissä on kovempi kipu, sahalaita jne. eikä niitä minulla ole.
Mitä seuraavaksi? Onko vika hartioissa ja mikä siihen auttaisi? Hieronta, vyöhyketerapia tms? Lääkkeeistä ei ole pahemmin ollut apua. Kiitos jo etukäteen.
Kipu ei ole voimakasta, mutta häiritsee. Aamulla päänsärky on lievintä ja kovinta illalla töiden jälkeen. Eniten tuntuu silmien alueella, mutta välillä muuallakin. Hartiat ovat hieman kipeät ja välillä muistuttavat olemassa olostaan, mutta ei mitään pahempaa. Töissä olen ollut lähes normaalisti (teen päätetyötä).
Lääkärissä otettiin verikoe (crp jne.) ja kaikki oli ok) Hain reseptillä ensin 500 mg Pronaxenia ja kun se ei auttanut niin lääkärin ohjeen mukaan 1000 mg Panadol Fortea.
No, ei apua, joten uudestaan lääkäriin ja nyt sain antibioottikuurin. Ei apua, joten nenän sisäontelon röntgeniin. Sen mukaan oli lievää limaakalvon turvotusta, joten taas antibioottikuuri toisella lääkkeellä (Ketek). Tämän lisäksi sain myös särkylääkkeeksi Ketomexia, joka auttaa ainakin tilapäisesti jonkun verran.
Lääkäri ei oikein tunnu uskovan, kun esitän teoriaa pakkasen vaikutuksesta. Hierontaa esittäessäni lääkäri sanoi, että se vain pahentaa oloa. Lääkärin mielestä migreenikin on mahdollinen. En oikein usko siihen, koska olen aina luullut, että migreenissä on kovempi kipu, sahalaita jne. eikä niitä minulla ole.
Mitä seuraavaksi? Onko vika hartioissa ja mikä siihen auttaisi? Hieronta, vyöhyketerapia tms? Lääkkeeistä ei ole pahemmin ollut apua. Kiitos jo etukäteen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
kyllä se hieronta voisi auttaa. Minulla auttaa pääkipuun hieronta niskasta ja ohimosta, varsinkin jos ohimosta tuntee kun suonet sykkivät. Sinulla voi olla hartiat jumissa, joka aiheuttaa pääkipua (verenkierto häiriö). Pakkasella voi olla se osuus, että olet kulkenut hartiat jotenkin oudosti, jolloin lihakset ovat jännittyneet =) Hyvä keino on myös kasvojumppa. Pääsäryn voi aiheuttaa niin moni asia. Mutta jos lääkärillä olet noin tiiviisti vieraillut, olisi hänen pitänyt katsoa onko sinulla lihakset jumissa ja antaa siihen jotain lihaksia rentouttavaa =)
lihaskireyksien lisäksi kyseessä voi olla nikamien häiriöt, ns. osittaiset sijoiltaan olot; nikamalukot, joihin apua löytynee Kiropraktikoilta, Osteopaateilta, jopa kansanparantajilta, mutta harvoin lääkäreiltä.
Mene ihmeessä hierojalle. Hän osaa tutkia niskasi lihaksiston, löysätä lihaskireydet ja hieroa myös pääsi.
Joka ainoa päänsärkypotilas on minun käsistäni lähtenyt kivuttomina, jos kyseessä on ollut tension neck.
Miksi hoitaa oiretta kipulääkkeillä, jos on mahdollisuus hoitaa syytä hierojalla?
Kiitos kaikille vastauksista. Mitä luulette, olisiko urheiluhieroja parempi kuin tavallinen vai onko väliä. Kuulin vain, että urheiluhieroja menisi "syvemmälle" lihaksistoon ja auttaisi paremmin. Entä, montakohan kertaa keskimäärin pitää käydä, että saa apua pääkipuun, jos on jännityssärystä apua.
Ihmetyttää muuten edelleen lääkärien asenne, kun eivät mitenkään puhuneet hieronnasta ja itse ottaessani asian esille olivat hyvin haluttomia siihen. Särkylääkkeitä ja antibiootteja määräsivät, eikä apua niistä ollut.
En edes jaksa tai viitsi ottaa kantaa lääkäreiden sanomisiin. Sen verran kuittaan, että lääkäritkin toimivat parhaan mahdollisen ymmärryksensä mukaan. Joissain asioissa se ei ole paljoa.
Meillä hierojilla on kaikilla oma käsialamme ja kokemuksemme. Urheiluhierojat koulutetaan vähän eri tavalla, mutta jokaisen oma käsiala on koulutusta merkittävämpi, koska siihen on kertynyt kaikki kokemuksemme hoitotyössä.
Kysele tuttaviltasi hyvästä hierojasta. Parhaat eivät kovinkaan taida mainostaa, vaan tieto kulkee puskaradiossa.