Millä hemmetillä saan sitkeän limapussitulehduksen lonkasta pois? Kolmas tulehduskipulääke menossa, eikä työterveyslääkäri edes antanut sairista...teen kyllä istumatyötä, mutta kun tuntuu että se ärtyy juuri istumisesta. Pitääkö varoa vai venytellä? Tietääkö kukaan tehokasta kipuvoidetta?
limapussitulehdus
aiai-sattuu
102764
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
että onko lonkkasi poikeassa asennossa koska eit erve lonkka kipeydy siihen tarvitan aina syy. eli kipinkapin kansanparantajalle joka osaa stekata asiat
missä asustat riippuu siitä kenen löytää
...vaivasi minuakin vuositolkulla. Sain kortisonia tabletteina ja ainakin kymmenen pistosta lonkkien limapussiin.
Eipä ollut apua niistä kunnes tarkistutin koko lantion nivelistön ja KORJAUTIN, hyvällä kansanparantajalla. Vaivat haihtuivat taivaan tuuliin kun lantion ja lonkkien lukot ja luksaatio palautettiin toiminnallisesti oikeaan tilaansa. Googletin vaan selkäsvut ja aloin hakea vaihtoehtoa.
täällä: http://personal.inet.fi/koti/faro/Selkasivut/Selka.html
etureisi ja takareisi taivutkset.
http://www.tuuli.net/kunto-ohjelmat/venyttely.htm
itselläni sama vaiva ja kun tarkistelin lihasten venytyksisä ,niin herranjestas eihän ne jalat sekä selkä taipunut mihinkään olin kuin rautakanki,nyt pariviikkoa venytellyt pikkuhiljaa alkaa tuloksia tuleen.
pakaralihas venytys ,siellä se taikapaikka oli ja on edelleen pitää vaan jatkaa venytyksiä.:D
Tulehduksen saisi ehkä pois vähäksi aikaa kortisooni piikillä, mutta todennäköisesti sen syynä on jokin selän-lantion-lonkkanivelen toiminnallinen häiriö, johon kannattais kokeilla Kiropraktikkoa, Osteopaattia, Naprapaattia, OMT-fysioterapeuttia tai vaikka Jäsenkorjaajaa.
Onkohan nuo asentovirheet enää korjattavissa jos on kulkenut lapsesta asti 40-50v kierossa, voi olla enempi haitaa kun hyötöä, aikanaan olis varmaan kannattanutkin.
Mun työkaveri sai sen lopulta hoidettua kortisonipistoksilla.
tulehduskipulääkkeistä ei ollut minulle apua,mutta viikon tehokas burana kuurilla sain ikävän tulehduksen pois
Eiköhän se Buranakin ole ihan tulehduskipulääke ja suositus on ottaa niitä aina kuuriluontoisesti.