Kuinka usein te nuoret sairastelette,esimerkiksi vatsatautia,flunssaa ym. sellaista? itse olen tänä keväänä sairastellut viitisen kertaa,joka on mielestäni tosi paljon. Yleensä olen terve kuin pukki. Entä kuinka pidätte terveydestänne huolta? Harrastatteko säännöllisesti liikuntaa? syöttekö terveellisesti? nukutteko riittävästi ym.? entä käyttekö missään terveystarkastuksissa? itse käyn noin vuoden välein tarkistuttamassa,että kaikki on kunnossa. Kiitos jos jaksatte vastailla kysymyksiin.
kysymyksiä
tytzkä
9534
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Mä sairastelin viime syksynä aika monesti varmaan 3 kertaa(eniten flunsaa ja korvatulehduksiakin oli) ja nyt oon ollu koko vuoden alun sairastelematta mutta kun tuli torin yli käveltyä ilman kaulaliinaa niin jo tuli flunssa ja paraikaa kärsin siitä.Terveydestä pidän huolta syömällä terveellisesti (olen kasvissyöjä) mutta tuleehan sitä epaterveellistäkin ruokaa syötyä mutta eikös se ole normaalia pienissä määrin:)Liikuntaa en harrasta paljoa talvisin mutta kesällä senkin edestä kun on paremmat mahdollisuudet.Mitä nukkumiseen tulee niin kyllä mä luulen että ihan tarpeeksi nukun mutta tuleehan niitä vähäunisia öitäkin vietettyä mutta aika harvoin ja tietysti aamulla väsyttäs vaikka millä mitalla mutta pakko rientää kouluun...Terveystarkastuksissa(virallisissa jos niin voi sanoo)en käy useasti mutta terveydenhoitajalla aina silloin tällöin tarkastamassa hemoglopiinin...Tässä jonkun näköstä raapustusta vastaukseksi.
Sairastelen noin kerran neljässä vuodessa. En käy terveystarkastuksissa. Syön hyvin. Liikun aika kivasti.
mä olen todella harvoin kipeänä. ehkä 1-2krt/vuosi!
en oikein huolla terveyttäni. poltan paljon, ja juon jonkin verran. makeaa ja suolasta mämmiä menee tod.paljon!!!
syön epäterveellisesti ja huonosti. mutta olo aina mainioin. tosiaan kyllä usein unettaa..
Oon jättäny makean pois ja syön säännöllisin väliaijon ja terveellisesti. Venyttelen joka aamu ja ilta noin puol tuntii (auttaa herättämään ja nukkuttamaan). Sit koiran kans käyn illalla lenkillä ja muutenki katon, et en löhöile koko päivää sisällä. Teen vatsalihasliikkeitä noin 40 päivässä. Poltan tosi harvon ja saman verran kai juonkin. Noin kerran kuukaudessa kai...
Nukun mielestäni ihan hyvin, en liikaa enkä liian vähän...
Niin, mut tietty =) pidän mä hauskaakin! Se se vasta terveenä pitääki!
Sairastelen noin 2krt vuoden silleen kunnolla, mut muuten on vaan jotain pikkusii esim: vähä pääkipuu!
Sairastelen 2krt vuodessa...
Jotain flunssanpoikasta tai kurkkukipua on aika usein, mutta mitään kunnon pöpöä mistä sais sairaslomaa ei oo ollu vuosiin.
En käy terveystarkastuksissa, syön roskaruokaa, poltan ja juon aika paljon, mut urheilen sentään jonkin verran. Nukun kyllä riittävästi..keskimäärin 7 tuntia yössä
Mut ihminen on just niin terve kuin uskoo olevansa. Ku ei heti pikkuflunssan yllättäessä ajattele olevansa kuoleman sairas ni paraneekin hetkessä
Syö paljon sellasia esim. hedelmiä, mistä saa C-vitamiinia. Mä ite syön aika paljon just mandariineja ja appelsiineja, ja oon ehkä kerran vuodessa kipeänä. Ja jos et voi syödä hedelmiä nii napsi vitamiinipillereitä tai jotain.
Mä olin sairas viimeks syksyllä tai siinä ennen joulua jokatapauxes..muistaakseni.Yleensä mä oon ihan kiitettävän usein sairas,kuumees etc aika usein mutta nyt en oo ollut sairas koko keväänä -vielä.Yhdes välis oli aivan kauhia kuume-epidemia täällä koko Pohjanmaalla (puolet pois koulusta,kaikki sairasti) ja mä en sillonkaan sairastunut,olin ainut meidän luokasta joka pysy terveenä .Viime kesänä olin usein kuumees ja keväällä ja syksyllä oli angiina.-Varsinkin sillon tulin sairaaksi kun olin ollu lauantaina bilettämäs!!!Siis aina!
Emmä tiädä mitä oon tehny ku oon terveenä pysyny..Pian mä kyllä sairastun kuitenki.Harrastan liikuntaa ...elukoita hoitaes menee aikaa paljo..