tiedän ettei vihanneksis oo rasvaa eikä kaloreitakaa paljo mitää mut esim oon syöny tänää 500 gramman pussin wokki vihanneksii 25kalorii\100 grammaa ja sit tomaatti sosetta sen kanssa.. ja laskin et oon muuten syöny 700 kalorii ni pitäskö mun alkaa noit kasvisten kaloreit laskee siihen päälle.. voiksne lihottaa mitenkää? vastatkaa pliis.. joka tapaukses ku oon syöny 700 kalorii ni tunnin lenkille on mentävä..
ku mä lasken..
vetkulivatkuli
7764
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
SAMALLA
olis pirun kiva ku sais asiallisia vastauksia.. ja miks menisin hoitoon ku en oo ees sairas? :D
700kcal päivässä syövät vain todella sairaat ihmiset ja sitä olet sinäkin, olet vain sairauden siinä vaiheessa, missä sitä ei vielä pystytä itselle myöntämään. Edes laihduttaessa kalorimäärän ei saisi minkään painoisella ja pituisella laskea alle 1200kcal!Terveet ihmiset eivät myöskään laske kaloreita vihanneksista...Miksi muuten kirjoittelet anoreksia-palstalle?
ajattelin nyt vaa että anorektikot ois vähän tarkempia.. en mä sairas oo ihan totta.. tänääki oon syöny 1000 kalorii jo.. tajusin ettei voi elää joka päivä 500 sadalla ettei tuu säästöliekkii.. mun elimistö on mahdoton.. lihon nii helposti :( ja pakko laihtuu kesäks ainaski 5 kiloo..
niin siis, joo jos sä syöt kasviksia, nii nehän lihottaa ihan älyttömästi!! ja mitä sä kirjotit että oot syöny 700 kaloria päivässä?!?!?!? OH MY GOD!!! HIRVEE POSSU! SIIS, AJATTELE! 700 KALORIA! NYT KUULE TYTTÖ. Vaikka se ruoka nyt onkin niin hyvää, niin liika on liikaa. nyt lopeta se syöminen ja mee lenkille ja KUOLE
700 kalorii on aika vähän/ tunnin lenkki, eli wokki vihanneksien kaloreista ei tarvi mun mielest huolehtii :) Mitä muuten söit 700 kalorin edestä? Olis kiva tietää, sillä itse pyrin n. 1000 kaloriin päiväs, ei enempää, mutta en oikein tiedä mitä pitäisi syödä. Söitkö esim leipää ollenkaan? Vai pitäisikö pysy vihanneksissa.. Oon tosi huono laskee kalorieta, ja pelkäänkin ylimääräsii kaloreita tulevan sen takia.
no mä syön yleensä suunnillee näin: aamul puuro, päiväl joku rahka sit illal vihanneksii ja sen kaa tomaattikastiketta ja sit ehk joku hedemä... mä oon jo hyvä laskee kaloreit ku oon tehny tätä näin kauan.. mut nyt kyllä ku on pääsiäinen oon syöny ku sika..niinku TOSI paljo.. mut se on hyvä et ku syö normaalisti vähä ni sit ku yhen tai korkeintaa kaks päivää syö reilusti yli kulutuksen ni laihtuu vaa..mut sitä ahmimist ei sit kantsii jatkaa montaapäivää, sit kyl lihoo.. alotin dietin taas tänää.. mut mä varotan.. jos syö 1000 kalorii tai alle ni hiukset alkaa putoilla aika nopee.. mulla lähtee kauhjeit tuppoja :(.. ei tosin enää ku oon alkanu syödä vähä paremmin..