Sappipotilaan
Kaikkea kivaa sitä pitää(kin) kokea. Tuli juuri koettua päivä, jolloin sappikivet ja rakko poistettiin. Hoito ohjeet ovat ne yleiset - kokeilemalla.
Ohje kuulostaa niin helpolta, mutta yllättävä ruokavalion sopeuttaminen tuntuu pikemminkin ahdistavalta.
Ohjeissa mainitaa, jotta ainakin kala ja kana olisivat sallittuja, kuten myös peruna. Vähän krjistettynä, kaikki muu tuntuu olevan kiellettyä :-(
Mistä sattuisi löytymään kunnollisia reseptejä kanasta- ja kalasta tai muista sopivista ruuista ? Näin alkuvaiheessa, olen kiinnostunut ihan perusresepteistä ilman turhaa brassailua.
Vinkkejä ?
Luetuimpia
-
kipulääkettä vatsa suoli vaivaan
Minulla ns.ärtynyt suoli ja välillä kovia vatsakipuja ,nyt jo pitkään jatkunut ettei taukoja ole Nyt kun tuota Litalginia ei apteekista saa!!!!Kysyisin onko kellään kokemusta lääkkeestä nimeltä Buscopan? Olisin erittäin utelias tietämään kokemuksista.
-
Helipak-kuuri takana
eikä itselleni tullut mitään ongelmia lääkityksen suhteen, joka on ilmeisesti aika kova kuitenkin ja olihan siinä syömistä. En vaan tiedä onko bakteeri nyt häädetty, mutta 3kk. päästä uuteen testiin. Viime vuonna todettiin kolonoskopiassa lievä umpipussitauti, on jonkun verran niitä "divertikkeleitä" suolessa jotka voivat aiheuttaa vatsavaivoja. Nyt meneillään kuukauden Somac-kuuri(40mg), koska lääkäri epäilee kuvausteni perusteella että olisi myös Refluksia. Johtuen ylävatsan ja väliin rinnassa tuntuvan erikoisen paineen tai pakotuksen tunteen tähden. Vaikka ei tunnu tavalliselta närästykseltä, mutta sitä on kai erilaista. Mutta ainahan ei vatsavaivojen syytä edes löydetä, silloin diagnoosi on kai toiminnallinen vatsan häiriö. Maitohappobakteeri-pillereitä kyllä suosittelen syötäväksi vatsa vaivaisille, niistä on itselleni kyllä apua. Pitää vaan löytää sopiva, Lactoseven on mulle ollut hyvä. Nyt on YA:n omaa pilleriä, jossa on myös joku hiiva mukana.
-
Mahakivut aamuisin
Käyn isolla asialla kerran päivässä joka aamu. Aamulla melkein heti heräämisen jälkeen alkaa kauhea vatsakipu ja vessaan on juostava. Olen pystynyt elämään tämän kanssa nyt jo puolisen vuotta mutta kieltämättä huolestuttaa että jos saan työpaikan niin en ehdi joka aamu istua istunnolla puolta tuntia. Onko tämä normaalia ja mikä siihen auttaa?
Ei kannata ruveta orjallisesti noudattamaan mitään ruokavalioo, koska luultavasti eteen tulee kuitenkin sellaista mikä ei maistukaan, koska se on yksilöllistä. Esim. joku ei leikkauksen jälkeen ole voinut syödä sipulia, toinen lanttua jne. Vuosien kuluessa maku on pikkuhiljaa korjaantunut ja nyt minulla on enää silakat ja raaka lanttu sellaiset mitä en pysty syömään.
Joten turha pingotus pois ja tee ihan normaalia ruokaa mitä olet ennenkin tehnyt, ja jos ei maistukaan laita muistiin.
Eli kaikkea voisyödä kohtuudella ja kokeillen, ja sappipotilaan ruokavalio on kaikille terveellinen. Paljon kuitua, hedelmiä, juureksia, kasviksia (välttäen tietenki suurissa määrin aluksi juuri kaalia, lanttua, herneitä ym. muita jotka aiemmin aiheuttivat kohtaukset) , vähän rasvaa ja käristettyä ruokaa, pienet annokset jne.
Minulle sanottiin, että sappirakon poiston jälkeen kroppa voi aluksi reagoida vanhasta muistista joihinkin oireita ennen aiheuttaneisiin ruokiin, mutta totuttelemalla voi syödä varmaan aika laidasta laitaan.
Itse olen leikausjonossa ja sappi vihoittelee tuontuostakin niin että parempi kun en syö muuta kuin kaurapuuroa ja rasvatonta jogurttia ja appelsiineja. Ne tuntuu kestävän... Toivottavasti leikkauspäivä valkenee pian.
