aiheuta riippuvuutta
Olen huono saamaan unta
Olen huono saamaan unta
Unilääke ,joka ei
Unipulassa
185498
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 18
Vanhimmat
meillä reseptillä. Kannattaa ainakin kokeilla.
stilnoct. Tohtori otti multa pamit ja tenoksit pois ja lykkäs noita. Sanoen et nää ei aih. riippuvuutta. Paska juttu kun olin jo koukussa. Mutta onko semmosia "riippumattomia" tabuja ollenkaan.
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=600&posting=22000000024097224
Kaikki nukuttavat aineet aiheuttavat riippuvuutta jatkuvassa käytössä. Myös melatoniini. Kuitenkin esim. mirtatsapiini, joka on väsyttävä masennuslääke, on selkeästi vähemmän riippuvuutta aiheuttava kuin varsinaiset nukahtamis/unilääkkeet. Sen väsyttävä vaikutus vähenee hyvin nopeasti jatkuvassa käytössä ja se pysyy pitkään elimistössä. Mutta pieninä määrinä olen havainnut sen tehokkaaksi parin-kolmen vuorokauden välein otettuna. Yleensä niinkin pieni annos kuin 2 mg (1/8 tabletista) riittää minulle, jos en ole viime aikoina ottanut sitä. Sivuvaikutuksina mm. mielialanvaihtelut varsinkin jos juo yhtään alkoholia, mutta tuolla 2 mg määrällä ne ovat vähäisiä. Mirtatsapiini on siitä erikoinen lääke, että tietyn rajan jälkeen, ehkä siinä 15 mg paikkeilla, unettava vaikutus vain vähenee annoksen kasvaessa.
Sain tänään mirtsapiini 15mg esittelypakkauksen unettomuuteen. Kokeilen ensin 7,5mg annosta ja katson kuinka se vaikuttaa. Onko se 15mg liian iso annos mirtsapiinia unettomuuteen?
Vanha antihistamiini Atarax (reseptillä) on melko turvallinen pitkällä juoksulla. Joillakin auttaa, toisilla ei.
yksi luonnontuote, tutkittu sellainen auttaa mulla sekä nukahtamisessa että unen laadun paranemiseen. eli iltavuoron jälkeen kun tulten töistä ja otan yhden tabletin nukun kuin tukki aamuun asti. Saman on todennut 5 muuta työkaveria. ja moni muu. Nimellä ei voi täs yhteydessä mainostaa, joten jos otat yhteyttä sähköpostin kautta [email protected]. saat tarpeellisen tiedon sitä kautta. ei ole kysymys lääkkeestä, mut tuote on tutkittu yhtä hyvin kuin lääkkeet, eikä aiheuta sivuvaikutuksia. hintakin on ihan sopiva...
riippuvuutta? Jos et pysty nukkumaan (mikä on elämisen perusasioita), silloin täytyy ottaa unilääke. Siinä ei tule mietittyä aiheuttaako riippuvuutta vai ei, unta on saatava hinnalla millä hyvänsä.
satunnaisesti zopinox :ia siis luuultavasti noin. ei aiheuta riipuvuutta ja janottaa hiukan. maistuu pahalta ja antaa aamutokkuran. Mutta otan mielummin puolikkaan kun valvon koko yön. Välillä on vaan niin raskaat ajatukset, ettei nuku.
Hyvä apu unettomuuteen on Valeriaana, sitä saa apteekista ilman resptiä ja luontaistuotekaupasta
Ilman resptiä tai resptillä, muttei mitään tehoa. Ainoa mikä antaa unen on Tenox tai viina.
ei kannattaisi etsiä ratkaisua Tenoxista, eikä muistakaan bentsoista, saatika sitten viinasta. Kyllähän ne hetken auttavat, mutta ei pitemmän päälle. Bentso koukku on todella ikävä ja psyykkisesti vaikea sivuoireineen. Unettomuuden eteen kannattaa tehdä töitä, eikä mennä siitä, mistä aita on matalin= diapam, tenox, stillnoct, imovane, yms. Kannattaa huolehtia unihygieniasta, lenkkeillä ja harrastaa liikuntaa, etsiä vaihtoehtoja lääkkeille, jotka vain turruttavat pitemmän päälle. Suosittelen Melataoniinia, joka ei aiheuta riippuvuutta. Melatoniini ei tehoa, jos on juuri lopettanut bentsot, mutta muutama viikko bentsovieroituksen jälkeen alkaa melatoniinkin tehota.
unettomuudesta, vai onko? Itse olen kroonisesti uneton, unitutkimuksissa kolmasti käynyt jne.
Melatoniini EI todellakaan auta kaikkia, kaikille sitä ei edes määrätä, mm. nuoret naispuoliset henkilöt, se kun vaikuttaa muuhunkin hormoonitoimintaan.
Oletko ollut bentzo-koukussa? Toisten kokemuksistako kirjoitat vai omistasi? Miten pitkään olit käyttänyt, mitä, millaisin annoksin? Kauanko kesti vieroitus?
Luuletko ettei uneton ole kokeillut unihygieniat sun muut?!? Tyhmänäkö meitä pidät?!
Olen huomannut sinun jakelevan usealla palstalla ns. tietoa, siis ns. tietoa, faktan kanssa sillä ei ole mitään tekemistä ( ei koske pelkästään tätä viestiä). Osa otettu kaupallisilta sivuilta.....kaupallisuutta on muuallakin kuin synt.lääkkeiden myynnissä, kuten varmasti sivuihin perehtyneenä tiedät.
En jakele absoluuttista tietoa lääkkeistä ja niiden käytöstä, vaan yritän auttaa ihmisiä välttämään niitä kuoppia, mihin olen itse langennut. Yritän jakaa niistä kokemuksista, mitä itse olen kokenut onnistumisen ja epäonnistumisen kautta. Yritän myös jakaa siitä tiedosta, mitä olen oman vajavaisen ymmärrykseni kautta yrittänyt eri tietolähteistä koota. Tarkoitukseni ei missään nimessä ole yrittää pönkittää omaa egoani minkään erityislaatuisen tietämyksen guruna, vaan olen valmis oppimaan omista virheistäni ja vastaanottamaan neuvoja muiltakin.
Huomaan, että keskustellessani näillä nettipalstoilla erilaisten ihmisten kanssa, olen oppinut heiltä monia asioita. Toivon mukaan olen myös saanut jonkun jyväsen jakaa kokemuksistani myös muille..Elämä on oppimista kehdosta hautaan..
Erez, tuntuu että pidät meitä unettomuudesta kärsiviä pilkkanasi tai ainakin tyhminä. Kaikki mahdolliset ja mahdottomat kepulikonstitkin on kokeiltu, jos ei nuku, niin ei nuku!
Melatoniinia syön edelleenkin, vaikka epäilen ettei siitä(kään) ole apua. Viikonloppuisin otan muutaman konjakin, jolloin yleensä nukun hyvin, arkisin tai silloin kun aamulla on aikainen herätys lääkkeenä on 2 x 20mg Tenox. Enää en jaksa välittää koukuttaako bentsot vai ei. Niitä olen kuitenkin 5 vuotta syönyt enemmän tai vähemmän. Esim. lomillani en koskaan käytä bentsoja. Koukuttaahan se tupakointikin. Pääasia että saan nukuttua.
En missään nimessä pidä ketään pilkkanani, sillä tiedän itse henk.koht. että mitä unettomuus on. Oma unettomuuteni alkoi v.-99 burn outin jälkeen ja olen sen kanssa taistellut näihin päiviin saakka. Mutta nyt koen olevani voitolla. Kiitos siitä kuuluu muutamille viisaille lääkäreille, jotka ovat osanneet opastaa. Ongelmana nykyään on vain se, että lääkäreiden valtavirta tarjoaa sitä samaa patenttiratkaisua nykyään kaikille. Nimittäin masennuslääkkeet ja unilääkkeet. Mutta kun ottaa selvää, huomaa, että ihminen on kokonaisuus ja monet asiat vaikuttavat uneen. Minulla yksi merkittävä tekijä siinä oli kilpirauhashormoonin, Tyroxiinin tasapaino. Kannattaa muuten mittauttaa kilpirauhasarvonsa. Mutta tärkeitä tekijöitä ovat myös riittävä vitamiinien saanti, etenki B-ryhmän vitamiinien, b-6 ja b-12 vitamiinien saanti. Myös magnesiumin syöminen rentouttaa ja auttaa nukkumisessa. Hyödylliseksi olen myös huomannut E-epan syömisen. Unilääkkeillä kyllä nukkuu, mutta en tykkää niistä krapulapäivistä, minkä ne aiheuttaa.
Jollet oo jo täs vuosien saatos kuollu ja tarvit unilääkettä ni imovanea vaa hakemaa.Ku saat ne ni pistä kaikki kerralla kurkusta alas ni kylä lähtee!
Suosittelen kärsimyskukka nimistä uutetta. Toki on kovin yksilöllistä, mikä kenellekin auttaa, minua auttaa tällä hetkellä tuo.