Kertokaa mielipiteitä Savonlinnan kuntosaleista. Löysin netistä kolme salia: uimahallin sali, Kunto-Sampo, Kuntopiste. Tarviiko kahteen viimeseen jäsenyyttä? Hinnat? Kiitos!
Savonlinnan kuntosalit
punttipirkko ;)
183987
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 18
Vanhimmat
Haluaisin palata minäkin vanhaan harrastukseeni ja tässä yhteydessä tiedustelen, onko Savonlinnassa nyrkkeilysalia tai muuta ohjattua nyrkkeilytoimintaa?
En halua kehään, mutta ohjatulla treenaamisella saisin taas niveleni kuntoon.
Kunto nyrkkeily puolella kaksi vaihtoehtoa on 3F fysio boksing tai sitten punkaharjulla - Suomen Cassius Clay:n tunnit siinä keilahallin yhteydessä, siellä on ainakin nyrkkeily puolella amattitaitoa vaikka muille jakaa..
kuitenkin GYM42 tänä päivänä ihan pätevä paikka telmii painojen kans. Ainakin Savonlinnan paras. Toimii toista vuottaan entisissä 3Fn tiloissa. Uudella yrittäjällä itsellään vankka kokemus voima / -penkkipuolelta ja jokainen saliohjelmaa haluava saa varmasti sellaisen setin kun tarvitsee joko liikunnanohjaajilta, tai yrittäjältä itseltään, jos pitempien toistojen vatkaaminen ei kiinnosta. Salilla on tätä nykyä hyvä henki treenata, eikä painojen kolahtelukaan tänä päivänä enää ketään häiritse. Puhelin kouraan ja soitto, kyl se siitä selviää.
http://www.gym42.com/
Tämäkin asia selviäisi, jos viitsisit ottaa ko. paikkoihin yhteyttä. Eikä tarvitsisi kuunnella joidenkin älykääpiöiden muka-fiksuja vastauksia.
Yhteystiedot löytyvät netistä tai puhelinluettelosta. Ole hyvä!
jos ärsyttää, urpo. Aina saa kysyä ja uskoisin et kysyjä voi saada sellasta tietoa mitä soittamalla itse yrityksiin ei saa.
Ihanaa kun jollakin on ollut vähän paha-aamu.. jospa sitä lähtis torpalle kahville :)
Kuntopiste on ihan asiallinen paikka, kohtuu edullinen, hyvä henki, suht mukavasti tilaa eikä kauheita ruuhkia, perus sali, lisäksi erilaisia jumppia ja ohjattuja tunteja.
Eikai Kunto-Sampoa enää ole, mut 3F fysio Center on khyll..
http://www.savonlinnanfysiocenter.fi/index.php?sivu=p_hinnat
mitään jäsenyyttä ei kaiketi tarvita.. ihan ok sali, hyvät laitteet ja ihan sopivasti vapaita painoja ja paikkoja joissa voi vapailla painoilla treenata. Power-räkki ja romua, ainut negatiivinen asia on ettei ole prässiin tarpeeksi isoja kiekkoja pohjille.. ;)
Toinen viestissäsi huomiotta jäänyt sali on Jyry, joka on ehdottomasti halvin ja paras vapaitten painojen osalta. Samoin sieltä löytyy osaavin porukka vapaiden painojen tekniikoissa, ei millään pahalla kaikki huippu koulutetut saliohjaajat tai fysioterapeutit yms. mutta paras tekniikka tieto vapaan romun osalta on oikeasti tuolla.
Uimahallin sali on äärimmäisen pieni ja sopii lämmittelyyn, ja uinnin lisänä treenaamiseen.
Hinnat on näennäisen halvat, kun laitteetkin minimaaliset, vapaan romun kannsa telmivät voivat unohtaa..
http://www.savonlinna.fi/vapaa_aika/hallit.htm
kuntopiste on myös vaihtoehto - webbisivut ovat historiallisen näköiset, ja kertoo hieman salin suuntauksista myös kanssa. Les Millssiin keskittynyt sali, joka on unohtanut laitehuollot salipuolelta jo jonkun aikaa sitten. Plussaa tässä salissa on se että sinne käy liikuntasetelit. Miinusta on se ettei sali ilmoita hintojaan salipuolen osalta, edes webbi sivuilla. Jos uskoo Les Millssiin konseptiin ja tarvitsee vain jumppia - kokeilemisen arvoinen.
http://www.liikunnankuntopiste.fi/index.html
en löytänyt ko. salista tietoja netistä? Suuret kiitokset vastauksista!
Jyryn sali on voimanostosali teatterin alakerrassa. se on askeettinen :)
huhhuh, ollaan huomattu että kyllä lähes kaikki nyky ajan nuoret salilla kävijät ovat täysin aivotonta ja vitun idioottia porukkaa. jotenki nousee kusipäähän, ja leijuu lihaksillaan, jotka ovat vielä ali kehittyneet. :D
mistä salikortin jyrylle voi ostaa
käyt siellä salilla (teatterin kanssa samassa rakennuksessa), kahot ilmotustaululta puhelinnumeron ja tilinumeron, sitte siirrät sinne tilille 70€ ja voit vuoden käydä. Ei sieltä mitään korttia tule ja avaimetkin sinne salille on yleensä aika vähissä, mutta hyvällä tuurilla voit saaha. lähes aina päiväsaikaan sinne on ovi auki. Eikä siellä oo mitään valvojaa tai mitään kassaa. Ystävällisesti porukka tulee neuvomaan jos et tee jotain liikettä oikein. iltapäivällä sielä soi usein suht kovalla aivan karmeata heviä tai raivostuttavaa gangsta räppiä, mikä itseäni siellä häiritsi.
Voit laittaa radio novan soimaan mp3:sestasi jos meidän musiikit ei sinulle kelpaa.
parhaiten kun treenaa metsässä. Eikä maksa mitään. Siinä kuntosalia kerrakseen. Voi vetää oksissa roikkuen leukoja, punnertaa kivillä, kannoilla tai pölkyillä. Lämmöt saa päälle spurtaten ja esim. mäkijuoksulla. Kiipeily puussa kehittää joka ainoaa lihasta kropassasi. Ja ilma ei ole ummehtunutta, raikkaassa hapessa siis. Näin minä teen ja samalla säästyy pitkäpenni, sillä luojan kuntosalilla ei kuukausimaksuja kysellä.
Näin työttömänä ei ole ylimääräistä rahaa turhuuveen laittaa. Myös itse olen huomannut tuon lenkkipolku/metsä/ilmaiset laitteet- liikunnan kaikista tehokkaimmaksi ja parhaiksi. Myös koiran kanssa lenkkeily ja juokseminen ja koiran nostelu kehittää lihaksistoa. Kesäisin voi harrastaa vesijuoksua järvessä. Jotenkin muutenkin tuntuu siltä, että tuollainen turhantakia sisätiloissa tapahtuva rehkiminen ja rautapalikan nostelu ja siitä vielä maksaminen, on jotenkin luonnotonta. Parempi saavuttaa kunto luonnossa tai sitten hyötyliikunnalla, esim. halkoja hakkaamalla tai talvisin voi kairata reikiä järven jäälle, siinä saa samalla kiitosta pilkkimiehiltä, kun on reikää valmiina mihin pilkkinsä pudottaa. Talvella voi myös hiihtää lisäpaino repussa.
Ei tuollainen treeni kyllä pidemmän päälle lihaksia kasvata. Aloittelijoille suosittelisin lenkkeilyä ja ruokavalion muutosta rasvan vähentämiseen ja omalla painolla suoritettavia harjoituksia lihaskunnon parantamiseen. Kun henkilö on sitä pari kuukautta tehnyt, ei voimien pitäisi enää kasvaa, jolloin tarvitaan lihaskuntoharjoitteluun muutosta.
Siitä olen samaa mieltä, ettei ne lihakset tosiaan tiedä nostavatko ne kiiltäviä painoja salilla vai ruosteista käsipainoa kotona.
suosittelisin tanhuvaaran urheiluopiston salia. On hyvä eikä vaadi sitoumuksia. hinnasta en osaa sanoa mutta eiköhän tuoki selviä nettisivuilta.