Hei!
Minkälaisia kokemuksia teillä on lääkäreistä, kun / jos olette menneet masennuksen takia? Kuinka kauan siinä lääkärikäynnillä menee, mitä lääkäri kyselee jne... Ja miten saisin kerrottua ne asiat? Ongelma on, etten osaa puhua vaikka on paha olla, epäilen minulla olevan masennus, mutta en ole vielä uskaltanut juuri sen takia mennä lääkärille, kun en tiedä saanko puhuttua asioista. En tiedä kuinka aloittaa...
Kertoisitteko omia kokemuksia, että minkälaista on ollut lääkärillä käydä. Ja mitä jatko-ohjeilta sieltä yleensä saa?
Kiitos jo kaikille etukäteen!
Tiedän pitäisi mennä lääkäriin, mutta pelottaa vaan...
Minkälaisia kokemuksia teillä on lääkäreistä, kun / jos olette menneet masennuksen takia? Kuinka kauan siinä lääkärikäynnillä menee, mitä lääkäri kyselee jne... Ja miten saisin kerrottua ne asiat? Ongelma on, etten osaa puhua vaikka on paha olla, epäilen minulla olevan masennus, mutta en ole vielä uskaltanut juuri sen takia mennä lääkärille, kun en tiedä saanko puhuttua asioista. En tiedä kuinka aloittaa...
Kertoisitteko omia kokemuksia, että minkälaista on ollut lääkärillä käydä. Ja mitä jatko-ohjeilta sieltä yleensä saa?
Kiitos jo kaikille etukäteen!
Tiedän pitäisi mennä lääkäriin, mutta pelottaa vaan...
Vastaukset 5
Vanhimmat
Rohkeasti vaan kerrot mikä on vikana.Siitä se juttu lähtee,Sen tietää oletko masentunut,jos ei mikään kiinnosta enään.
Tosiaan näin on. Epäilen, että tässä on nyt jotain pahempaakin. On paha ja ahdistunut olo koko ajan, kamala stressi kaikesta pikku asioistakin, mistään ei tule hyvä mieli joista on ennen tullut, mikään ei kiinnosta, väsyttää ja on voimaton olo koko ajan ja tekee mieli vaan nukkua, pelkään uusia / tuntemattomia ihmisiä ja sosiaalisia tilanteita, jne... Tekee myös mieli satuttaa itseään koko ajan. Olen jo pitkään ajatellut, että pitäisi mennä lääkäriin. Mutta vieläkään en ole mennyt. Kerran oli jo lähellä, mutta jänistin viime tipassa siitä.
Mitä kaikkea se lääkäri kyselee, ja kuinka kauan siinä menee kun sieltä pääsee pois? Kirjoittaako mahdollisesti lääkereseptin vai mitä sieltä saattaa tulla?
Ajattelin mennä yksityiselle....
todennäköisesti kyselee elämäntilanteestasi ja ihan yleistä tietoa sinusta, olotilaasi, mahdollisia aikaisempia sairauksia, sellaista yleistä. Saatat saada täytettäväksi lomakkeen jossa kartoitetaan mahdollista masennustasi ja ehkä lääkäri kirjoittaa sinulle reseptin, jos näkee lääkityksen tarpeelliseksi, antaa jatkohoito ohjausta, uuden käynti ajan jne.
Itsensä satuttamisesta yms kannattaa mainita, ja jos aloittaminen tuntuu vaikealta, sano sekin, lääkäri osaa silloin kysellä tavalla johon sinun on helppo vastata.
Lääkärit eivät ole ajatuksenlukijoita, joten rohkeasti kerrot mieltäsi painavat asiat, kirjoita vaikka lapulle ylös mitä kaikkea tahdot kertoa/kysyä lääkäriltä, otat lapun mukaan ja luet siitä. Minä olen tehnyt niin monta kertaa, jos puhumisen aloittaminen jostakin aiheesta tuntuu vaikealta.
Tsemppiä!
45 minuuttia. Voi kirjoittaa jo ensim. kerralla lääkityksen jos katsoo aiheelliseksi, samoin sitten sovitaan seuraava käynti, kontrollikäynti.
Kävin ensin erittäin ystävällisen työterveyslääkärin vastaanotolla huolineni. Silloin olin jo aika finaalissa ja jäin sairauslomalle siltä istumalta. Tällä ensimmäisellä käynnillä käytiin läpi, minkä nyt itkulta pystyin kertomaan unirytmiä, työkykyä, ihan yleisiä asioita, niin ja tehtiin suppea masennustesti (rasti ruutuun..) Sain myös kevyen lääkityksen.
Sain myöhemmin lähetteen psykiatrian erikoislääkärille. Ensimmäisellä käynnillä, tunnin mittainen sessio keskusteltiin ja toki lääkäri pyrki perehtymään tilanteeseen. Minusta se oli hyvin hienovaraista ja ymmärtävää. Tietyn trauman, joka sairauteni taustalla on käsittelyyn sain myös ihan käyttökelpoisen neuvon. Lääkitystä myös lisättiin. Jatkokäynneillä on tarkennettu tilannetta ja tietysti keskusteltu työhönpaluusta ja myös ihan käytännön asioista.
Sinne vaan Sauna-tonttu tohtorille, ei mitään syytä huoleen. Mitä nopeammin saat apua, sen paremmin toipumisesi edistyy. Jos on vaikea puhua, kirjoita lapulle se, mikä painaa mieltä.
Kaikkea hyvää Sinulle, aurinko paistaa pian!