Itse olin joskus melkoinen pullero ja mätin tosiaan joka päivä pelkkää rasvaista ruokaa ja vaaleaa leipää ylettömästi. Yksi päivä sitten katsoin peiliin ja tajusin mihin kuntoon olin itseni päästänyt murrosiän myötä. Olin 15-vuotias ja ylipainoinen (paino päälle 70) siitä päivästä lähtien aloitin terveelliset elämäntavat ja painoa on lähtenyt päälle 20 kiloa. Nyt olen 18-vuotias. Laihtuminen tapahtui huomaamatta kolmen vuoden aikana eikä koskaan tehnyt vaikeaa ruoka-valintojen kanssa. Ainoastaan peiliin katsominen oli ajoittain vaikeaa.
En aio koskaan päästää itseäni enää siihen kuntoon eikä se tunnu edes vaikealta. Elämänlaatuni on parantunut, en kärsi enää masennuksesta tai huonosta olosta. Ihanaa olla terve ja normaalipainoinen
En aio koskaan päästää itseäni enää siihen kuntoon eikä se tunnu edes vaikealta. Elämänlaatuni on parantunut, en kärsi enää masennuksesta tai huonosta olosta. Ihanaa olla terve ja normaalipainoinen
Vastaukset 1
Vanhimmat
itsesi.