on, kun kynsissä "viivoja" ja mustia täpliä???
minkä vitamiinin
puutos??
21424
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
oon kuullut että kalsiumin puutteesta tulee vaakasuoria "kupruja" kynsiin ja rikkonaiset kuivat kynsinauhat aiheuttavat erilaisia "kasvuhäiriöitä" joista johtuu osa kynnen epätasaisuuksista. mustista täplistä en tiedä mitään sanoa
Kynnet peilaavat terveydentilaa
Kynnet kertovat paljon ihmisen terveydentilasta. Jos kynnet eivät tahdo kasvaa tai niissä tapahtuu muutoksia, kyseessä voi olla vaikkapa vääränlainen ruokavalio. Maidon, kokojyväviljan ja kananmunien pitäisi auttaa ongelmaan. Kasvissyöjillä sinkin- tai raudanpuute saattaa aiheuttaa kynsiin poikkiuurteita tai porrasmaisia epämuodostumia. Hienot pitkittäisurat ovat puolestaan tyypillisiä vanhuuden merkkejä. Pienet valkoiset läiskät eivät sen sijaan välttämättä kerro kalkinpuutteesta.
Kynnenkovettaja-aineet saattavat auttaa enemmän kuin lisäravinteet, koska kynnet koostuvat lähinnä sarveisaineesta ja sisältävät vain vähän kivennäisaineita. Biotiinin uskotaan olevan paras apu, mutta sitä on käytettävä ainakin puolen vuoden ajan, sillä niin kauan kestää kynnen kasvu kynsinauhasta sormenpäähän.'
http://www.yle.fi/akuutti/arkisto2007/230107_d.htm