Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    alaselkä/nukkuminen

    alaselkä tulee nukkuessa todella kankeeksi ja kipeäksi. Nukun kyljelläni mutta nukkuessa käännyn selälleni, herään kipuun kun olen selälläni enkä pysty kovassa kivussa juurikaan liikkumaan. Patjat pitäisi olla hyvät (noin 4 vuotta vanhat).
    Selkä leikkauksesta 10 vuotta, työkuntoisena olen pysynyt ahkeran liikkumisen ansiosta.

    Hoidan selkääni kävelemällä, jumppa/venyttelyllä sekä pyöräilyllä liikun lähes päivittäin. Syön terveellisesti jne.
    Kiputiloja hoidan akupunktiolla. Nyt vaan yöt ovat alkaneet olla yhtä tuskaa sekä aamut hyvä kun ylös sängystä pääsen. Nopeesti selkä notkistuu yön jälkeen, mutta olisiko mitään tehdävissä yökipuiluun?
    1685
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Itselläni todettiin reilu vuosi sitten selkärankareuma ja oireet olivat samanlaisia: nukkuessa alaselkä kipeytyy ja jäykistyy niin, että siihen herää kylkeä kääntäessä. Jäykkyys häviää vähitellen, kun herää ja selkää alkaa venytellä. Oireet voivat liittyä täysin muuhunkin...kandee ottaa lääkäriin yhteyttä!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Jonna-Juliaana kirjoitti:

    alaselkä tulee nukkuessa todella kankeeksi ja kipeäksi. Nukun kyljelläni mutta nukkuessa käännyn selälleni, herään kipuun kun olen selälläni enkä pysty kovassa kivussa juurikaan liikkumaan. Patjat pitäisi olla hyvät (noin 4 vuotta vanhat).
    Selkä leikkauksesta 10 vuotta, työkuntoisena olen pysynyt ahkeran liikkumisen ansiosta.

    Hoidan selkääni kävelemällä, jumppa/venyttelyllä sekä pyöräilyllä liikun lähes päivittäin. Syön terveellisesti jne.
    Kiputiloja hoidan akupunktiolla. Nyt vaan yöt ovat alkaneet olla yhtä tuskaa sekä aamut hyvä kun ylös sängystä pääsen. Nopeesti selkä notkistuu yön jälkeen, mutta olisiko mitään tehdävissä yökipuiluun?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu