Iänmukaisen maksimisykkeen arviointiin kehitetyllä kaavalla 210-0.65xIKÄ saan omaksi ARVIOIDUKSI max.sykkeeksi ~200.
Ongelma on siinä, että todellisuudessa tuo luku heittää mulla aika paljon (kai?) Tänään liikkatunnilla koulussa vedettiin kuntopiiriä, johon kuului myös sykkeen seuraaminen kierrosten jälkeen. Ekan kierroksen jälkeen en ollu edes paljoa hikoillut tai hengästynyt, niin silti syke oli 246 krt/min. (10 sekunnissa 41 lyöntiä, 41x6=246) < eikös se näin mene?
Hyvän Terveyden viime numerossa kysy terveydestä -palstalla sanotaan näin, että nuorella henkilöllä maksimisyke on yleensä 185-200, voi nousta nuorilla myös yli 200, mutta harvoin yli 220.
Mitähän luokkaa mun maksimisyke sitten on?!
9-vuotiaasta asti oon kärsiny sydämentykytyksistä, joita ilmenee n. 1/kk. Sittemmin myös lisälyöntejä oon huomannu etenkin urheillessa. Tykytyksiä on tutkittu sydänfilmeillä, verikokeilla virtsanäytteillä ja kaiken pitäis olla OK.
Vähän säikäytti toi sykehomma ku kaikilla muilla syke oli alle 200 ekan kierroksen jälkeen, 2. ja 3. kierrosta ei ehditty vetää koska opettajan piti lähtee johki palaveriin. Voikohan tässä kyse olla jostain suuremmastaki häiriöstä pumpussa vai voinko elää huoletta?
Maksimisyke
4
583
Vastaukset
- !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Itse lasken aina 6 sek ajalta. Silloin lopputulos löytyy helposti 10:llä kertoen.
Nopean sykkeen mittaaminen luotettavasi tuskin onnistuu ilman sykemittaria. Siihen kelpaa halpa markettimalli.
Mahtaneeko haitata, vaikka max syke onkin normaalia korkeampi. Harjoituksella keskimääräiset sykkeet kuitenkin laskevat. - tupe86
No kyllä tuo aika korkealta kuulostaisi mut luultavasti mittaus ei ole ollut kovin tarkka ja on ihan normaalia, että syke voi olla nuorella yli 220:n. Mun leposykkeen pitäisi olla tuolla kaavalla 192 mut todellisuudessa se on 222. Eli noihin ei kannata luottaa!
- 17v.
Sitäpä tässä on porukalla ihmetelty ja moneen kertaan mittailtu, myös sykemittarilla toissapäivänä suht vauhdikkaalla pyörälenkillä, lukemat roikkuu siellä päälle 250. (eikä tämä maksimissa vielä) Mulla myös nousee syke nopeesti pienestäki ponnistuksesta korkealle.
"Mun leposykkeen pitäisi olla tuolla kaavalla 192 mut todellisuudessa se on 222. Eli noihin ei kannata luottaa!"
-vissiinki piti kirjottaa maksimisyke eikä leposyke ;)(ja tosiaan noita on kaavoja on kymmeniä joihin oon törmänny, jokainen antaa eri tuloksen eikä näihin pidä todellakkaan luottaa 100%)
Mutta siis siis.. ihmettelempä vaan muitten mukana tätä juttua, ei tää oo ennen haitannu mut nyt ku tuli puheeks ni tajusin et jos tällä on jotain yhteyttä noihin muihinki oireisiin. - 17v.
17v. kirjoitti:
Sitäpä tässä on porukalla ihmetelty ja moneen kertaan mittailtu, myös sykemittarilla toissapäivänä suht vauhdikkaalla pyörälenkillä, lukemat roikkuu siellä päälle 250. (eikä tämä maksimissa vielä) Mulla myös nousee syke nopeesti pienestäki ponnistuksesta korkealle.
"Mun leposykkeen pitäisi olla tuolla kaavalla 192 mut todellisuudessa se on 222. Eli noihin ei kannata luottaa!"
-vissiinki piti kirjottaa maksimisyke eikä leposyke ;)(ja tosiaan noita on kaavoja on kymmeniä joihin oon törmänny, jokainen antaa eri tuloksen eikä näihin pidä todellakkaan luottaa 100%)
Mutta siis siis.. ihmettelempä vaan muitten mukana tätä juttua, ei tää oo ennen haitannu mut nyt ku tuli puheeks ni tajusin et jos tällä on jotain yhteyttä noihin muihinki oireisiin."lukemat roikkuu siellä päälle 250"
tarkotin päälle 240, en 250. Tänään sama homma, tosin poljin vähä vauhdikkaammin. Ens viikolla aika varattuna lääkärille ihan muiden asioitten takia, voisin kysästä samalla tästä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 2004363
Kamalaa! Ketä tappoi vanhempansa Huittisissa? Ketkä tapettiin?
Kamalaa! Ketä tappoi vanhempansa Huittisissa? Ketkä tapettiin? Shokki!422016- 621687
Ymmärrätköhän nainen
Etten halua että ottaisit sitä suuhusi. Minusta se on ällöttävää, vaikka kivalta se kai tuntuisi, mutta vain minusta. Mi1331363Martina on käynyt puhumassa viisauksia
Iltalehden artikkelissa Martinan viisaudet.3581337Ajattelen sinua iltaisin, aamulla, päivittäin
Ehkä siinä jo pientä vinkkiä. Oot jäänyt pahasti mieleen. Sun katse on niin syvä ja oot niin lempeä. Hyvä olla sun kanss93959SDP:läinen lähettiläs Titta Maja-Luoto RAIVOAA lähetystössä -?
SDP:n puolueen Maja-Luoto on Portugalissa noussut Median otsikoihin, koska RAIVOAA työntekijöille ja pitää Heitä lähinnä26923Mitä alkoholijuomaa on myyty sekä Linda Lampeniuksen että Matti Nykäsen nimellä? Testaa tietosi!
Mikähän alkoholijuoma se mahtoi olla…? Tule pelaamaan kivaa Testerin Juomavisaa! Kuinka monta saat oikein? Tästä pääse10899Sinkkujen lapset ja kesäloman pituus
Tuli mieleeni kysyä oletteko huolissanne lasten ja nuorten tulevaisuudesta, tai siitä mitä he nyt joutuvat kokemaan yhte170818Voiko vauva uskoa ?
Lohkoissa väitetään ettei vauva voi uskoa. Tässä näet vauvan uskon. https://youtube.com/shorts/QhFbPSdjpnA?si=Zb2BCRST9186696