selkäkipu

Mulla oli iskiaskipuja viikolla 16, kesti tosin vaan reilun viikon ja nyt on ollu vaan satunnaisesti. Kyllä hierojalla voi käydä. Jos makuulla olo tuntuu huonolta, hierojilla on sellaisia istumapöytiä, joihin nojataan olkapäillä (etukenossa) eikä maha osu alustaan ollenkaan. Kysy ennen ajanvarausta, onko hierojallasi sellaista.

itse kävin jo viikolla 8 kiropraktikolla järjettömien laselkäkipujen takia. Selkä oli jo iahn kosketusarka. kaksi alinta nikamaa oli jotenki menny huonosti. Niitä sitten löysyteltiin ja vähä hierottiin ja sain jumppaohjeet ja liikuntaohjeet ja selkäkivut on niitä noudattaen lähteny. Toiki hoitotyössä selkä kipeytyy, mutta ihan vaan väärän työasennon takia (nyt rv 14 4). Kannattaa käydä näyttämässä, ettei ole elimellistä vikaa! Onnea odotukseen!

Kovaa selkäkipua minulla rupesi olemaan jo viikolla 8. Nyt olen viikolla 30 ja selkä edelleen todella kipeä.. aamulla kun herään selkä ei ole kipeä mutta päivää myöten selkä rupee kipeytymään. illalla selkä on todella kipeä. osittain riippuu siitäkin kuinka paljon olen selkää rasittanu... Mutta vaikka olisinki levänny ja ottanu rennosti koko päivän niin silti selkä on iltasin kipeä! Nukkumaan kun menen ei meinaa makuulleen päästä ku selkä on ns tottunu seisoma asentoo. joudun hiljalleen totutella selän makuu asentoo. ja sama jos joudun vielä illan aikana nousta ylös niin todella vaikeaa. ja sit ku pitää lähtee kävelee niin ei meinaa jalat pystyä kantamaa ku askeleen ku yrittää ottaa niin vihlasee alaselkää niin pahasti et askeleen ottaminen on vaikeaa.. ei joka ilta ihan noin paha mut useana kylläkin... Enkä ole keksinyt mitään mikä selkää olisi auttanut. mobilattia sain luvan käyttää mut ei ole auttanu eikä panadoli auta... Pitää vaan kestää nyt vielä se sen 10vk. ja toivon mukaa sit loppuu tämä iltakärsimys :/