Voisiko joku asiantuntija kertoa, mitkä ovat uhkaavan diabeteksen oireet.
mitkä
oireet?
61440
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
asiantuntija, mutta..
- minun sekä isällä että äidillä 2-tyypin diabetes ja minulla siis 70 % mahdollisuus sairastua myös
-Vanhemmalla veljelläni on myös 2-tyyppi
-Lisäksi minulla runsas ylipaino sekä keskivartalolihavuus
-olen laiska liikkuja
-mättään suuhuni aikaajoin mitä sattuu sitä ajattelematta(leivoksia,suklaata,metvurstia)
-syön vain vähäisiä määriä salaattia ja marjoja sekä hedelmiä ja juureksia
-makoilen paljon sohvalla televisiota katsoen
Loppu onkin sitten karua luettavaa, minä sairastuin 2-tyypin d:hen ja olen tällähetkellä sekä tablettilääkityksellä ja ruokavalio ja liikunta ovat myös hyvin tärkeitä tämän taudin hoidossa.Koska kysymyksessä on etenevä sairaus ei minulla ole muuta mahdollisuutta kuin hoitaa itseäni ja pyrkiä näin siirtämään muita 2d:n mukanaan tuovia sairauksia kauemas tulevaisuuteen.
Onhan siinä ainakin se ilonaihe tässä taudissa, että jos aikoo pysyä terveenä on tehtävä täydellinen elämäntapamuutos, ainakin minun kohdalla on näin.
Edellä siis nimenomaan 2-tyypin esittelyä.
1-tyypin diabeteksen oireet ovat hyvin klassiset:
janottaa, pissattaa, väsyttää ja useimmat laihtuu.
Siinä ei auta, vaikka olisi kuinka urheileva, hoikka ja terveellisiä elämäntapoja noudattava.
Taipumus siihen periytyy eli usein suvusta löytyy 1-tyypin diabeetikoita.
Minulla oli nuo kaikki oireet, kamala makeanhimo, korkea verenpaine, samoin kolesteroli.
Sain itse selville miten insuliini toimii ja mitä varten on se makeanhimo, se oli kierre. Mitä enemmän söit makeaa ja muita hiilareita sitä enemmän niitä teki mieli.
Lopulta tajusin, että vähentämällä hiilareita siten, että kaikki nopeat hiilarit pois, sokeri, valkoinen jauho, peruna, riisi ja kaikki missä näitä on. Myöskin rasvat täytyy olla luonnollisia, ei mitään kevyttuotteita, vaan voita ja öljyä.
Nyt olen laihtunut ja makeanhimosta ei ole tietoakaan. verenpaine ja kolesteroli ovat normalisoituneet. On tosi ihana olo, kaikki diabeteksen oireet on poissa.
Sanokaa nyt joku, ovatko nuo nopeat hiilihydraatit haitallisia myös 1-tyypin diabeetikolle? Hiilihydraattikeskustelu on ollut niin polveilevaa, että olen pudonnut kärryiltä täysin.
(Ja kaiken lisäksi inhoan "hiilari"-termiä. Ne ovat hiilihydraatteja eivätkä hiilareita!)
Ennen puhuttiin tyhjistä kaloreista. Nyt ne ovat nopeita hiilareita. Runsaina ne eivät ole kenellekään hyväksi, ei myöskään 1-tyypin diabeetikoille. Parhaita hiilihydraatteja ovat kuidut, joita on sekä liukoisia että liukenemattomia. Ne ovat kasvikunnan tuotteita. Edellisiä on kaurapuurossa, muroissa, pähkinöissä, herneissä, pavuissa, linsseissä, omenoissa, päärynöissä, mansikoissa ja mustikoissa. Jälkimmäisiä taas on kokojyvätuotteissa, porkkanoissa, kurkussa ja tomaateissa. Hedelmät, vihannekset ja kokojyvätuotteet sisältävät runsaasti vitamiineja, mineraaleja ja fytoravinteita. Ne ovat suositeltavia kaikille. Ei 1-tyypin diabeetikoille ole mitään omaa ruokavaliota.
Hitaat hiilihydraatit pitävät verensokerin tasaisempana kuin nopeat. Tuossa olikin jo aikaisemmmin mainittu ruisleipä yms.
Tietoa hitaista hiilareista saa netistä paljonkin.