Pientä kyselyä!

1. ikä 29v
2. paino ennen raskautta 74kg/pituus 174cm
3. 31 vkoa
4. 86.6 kg nyt
5. yläkäyrillä mennään ja viimeksi sf mitta 33!!
6. on vastanneet
7. syön tavallista kotiruokaa mitä milloinkin, hedelmien syöntiä olen lisännyt raskauden myötä
8. herkuttelen kun siltä tuntuu, jätski mielitekoni
9. kävelyllä käyn
10. en polta (lopetin), en juo mutta olen maistanut esim jouluna viiniä
11. alussa kaksi kertaa vuotoa mutta nyt kaikki ok ja vointi hyvä.

1. 32 v

2. n. 50 kg (152 cm/painoindeksi normaali)

3. 30 5

4. Paino noussut n. 10 kg

5. Vauva kasvanut aluksi keskikäyrällä, sitten yläkäyrällä ja nyt reippaasti yli käyrien.

6. Mitat vastanneet viikkoja suht hyvin, mutta nyt juuri alkaneet menemään yläkanttiin eli vauvan paino nyt tällä viikolla 1,8 kg - 2 kg (todettiin ultrassa)

7. Ruokavalio kait monipuolinen. Kalaa tulee kyllä vähemmän syötyä. Kasviksia yrittänyt taas lisäillä, mutta hedelmiä olen syönyt paljon.

8. Sallin herkkuja, ehkä liikaakin. Olen suorastaan sokeriaddikti eli välttämättä ei ole aina kyse sallimisesta vaan siitä, ettei yksinkertaisesti pysty välttämään sokeria. Se on kuin huumetta =(

9. Harrastin jonkun verran eli keskiraskaudessa aloin kävellä enemmän ja uida 1 x /vko, mutta nyt selkäsäryt verottaneet liikkumista. Kotijumppaa harrastan silloin kuin muistan n. 1-3 kertaa viikossa.

10. En polta enkä käytä alkoholia. En harrastanut sitä myöskään ennen raskautta, joten ei ole ollut mikään ongelma.

11. Raskausaika sujunut loppujen lopuksi ihan hyvin. Kaikki oireet ovat tulleet mitä raskauteen vaan voi kuulua ja vielä muutamia juttuja kaikkien oppaiden ulkopuoleltakin, joiden ei aluksi edes ymmärtänyt johtuvan raskaudesta. Mutta kaikkien kanssa kyllä kummasti oppii elämään. Ehkä turhan pitkä on tämä 9 kk eli olisin kyllä jo valmis vaikka parin viikonkin päästä jo synnyttelemään =)

1.Minkä ikäinen olet?
OLEN 23-VUOTIAS

2.Paino ennen raskautta( pituus/painoindeksi)?
52KG

3.Raskausviikot?
26 3

4.Paino nyt/paljonko paino noussut?
PAINOA NYT 55,7

5.Millä käyrillä vauva kasvaa/on kasvanut tähän mennessä (yläkanttiin, keskellä, alakanttiin)?
TASAN KESKIKÄYRÄLLÄ, IHAN SUORAAN VIIVALLA MENNÄÄN:)

6.Onko mitat vastanneet viikkoja, entä vauvan/sikiön paino?
MITAT VASTANNEET PÄIVÄLLEEN TAI PARIN PÄIVÄN SÄTEELLÄ RASKAUSVIIKKOJA

7.Onko ruokavaliosi monipuolinen (jos jaksat kerro siitä tarkemmin)?
SYÖN KASVIKSIA, LIHAA/KALAA, VILJATUOTTEITA, VÄHÄRASVAISIA MAITOTUOTTEITA SEKÄ HEDELMIÄ

8.Sallitko herkkuja itsellesi(jos niin mitä)?
SALLIN AIKA USEIN LAKRITSAA, N. JOKA KOLMAS PÄIVÄ SYÖN 200G
9.Harrastatko liikuntaa?

10.Poltatko/käytätkö yhtään alkoholia?
EN POLTA, ALKOHOLIA OLEN KÄYTTÄNYT ENNEN RASKAUTTA MUTTA TIEDÄ SITTEN KÄYTÄNKÖ JATKOSSA OLLENKAAN (OLLUT PIENTÄ ONGELMAA) RASKAUSAIKANA EN YHTÄÄN.

11.Miten raskausaika on sujunut?
ALUSSA VOIMAKASTA PAHOINVOINTIA (3KK) SEKÄ HYVIN VOIMAKASTA VÄSYMYSTÄ. ANEMIAA JA TODELLA MATALAT VERENPAINEET.. SUPISTUKSIA OLLUT HYVIN VARHAIN. LONKKA JA SELKÄSÄRKYÄ ALKANUT ILMETÄ:( VAUVA ON VOINUT KAIKINPUOLIN HYVIN JA POTKII AHKERASTI JOKA PÄIVÄ!

Kiitos jos jaksoit vastata! Mitä tarkemmin, sen parempi:)
OLI KIVA VASTAILLA:)

1.Minkä ikäinen olet? 23

2.Paino ennen raskautta( pituus/painoindeksi)? 66kg ja pituus 158

3.Raskausviikot? 37 5

4.Paino nyt/paljonko paino noussut? painoa tullut nyt 20kiloa

5.Millä käyrillä vauva kasvaa/on kasvanut tähän mennessä (yläkanttiin, keskellä, alakanttiin)?keskikäyrällä mennään mutta nyt oli tippunut alaviivalle sf-mitta 31.

6.Onko mitat vastanneet viikkoja, entä vauvan/sikiön paino? jep kyllä on ja paino arvio oli vkolla 31 niin 1650g.

7.Onko ruokavaliosi monipuolinen (jos jaksat kerro siitä tarkemmin)?Kotiruokaa ja hedelmiä ja kalaa ainakin kerran parissa viikossa.

8.Sallitko herkkuja itsellesi(jos niin mitä)?Jonkun verran mutta ei tartte kerralla alkaa mitään karkkipussia naamaan vääntään.

9.Harrastatko liikuntaa? kävelen jaksamisen mukaan-

10.Poltatko/käytätkö yhtään alkoholia? Poltan mut olen vähentäny ja alkoholia en ole raskaus aikana käyttänyt.

11. Miten raskausaika on sujunut?Todella hyvin,ehkä vähän liiankin kanssa...ei pahoinvointia tms..mahasta huomannut että raskaana ollaan=D nyt sitten alkanu jalkoja pikkasen kolottaan ja selkää!

Tässäpä vastauksia :=)

1.Minkä ikäinen olet?
Olen 36 vuotias, ja esikoista odotan.

2.Paino ennen raskautta( pituus/painoindeksi)?
- 63 kg / 162 cm

3.Raskausviikot?

- Rv 10 4

4.Paino nyt/paljonko paino noussut?

-Paino on noussut on n. 3 kg, joista 2 kg meni rintoihin.

5.Millä käyrillä vauva kasvaa/on kasvanut tähän mennessä (yläkanttiin, keskellä, alakanttiin)?
Olen vasta niin alussa, että varhaisultrasa vasta käytiin

6.Onko mitat vastanneet viikkoja, entä vauvan/sikiön paino?

- rv 7, sikiö oli 1,6 cm

7.Onko ruokavaliosi monipuolinen (jos jaksat kerro siitä tarkemmin)?

- yritän syödä monipuolisesti, välttää turhaa rasvaa. Syön hedelmiä ihan tolkuttomasti, samoten ruisleipää.
Himona on tällä hetkellä mandariinirahka :D
Yritän ottaa aina enemmän ruokalautaselle salaattia kun ihan ruokaa :D



8.Sallitko herkkuja itsellesi(jos niin mtä)?
- Kyllä sallin, suklaata ja vähän lakritsaa.
jätskiä vetelen kanssa.

9.Harrastatko liikuntaa?
- Kyllä, mulla on 2 koiraa, teen pitkiä lenkkejä niiden kanssa.

10.Poltatko/käytätkö yhtään alkoholia?
- Poltin, lopetin tupakoinnin. Alkoholia en ole ottanut lainkaan, kun sain plussan raskaustestistä.

11. Miten raskausaika on sujunut?
Muuten aika mukavasti, pahoinvointi = etova olo vaivaa, en oksenna, mutta etoo. Väsymys alkaa pikkuhiljaa helpottaa, ensimmäisillä viikoilla olin aivan tolkuttoman väsynyt.

1.Minkä ikäinen olet? 26

2.Paino ennen raskautta( pituus/painoindeksi)? n.57(?)/ 164

3.Raskausviikot? 13 4

4.Paino nyt/paljonko paino noussut?
en omista vaakaa :) ja viime neuvolasta on aikaa.. Rinnat ja masu on kyl kasvanut, et kai sitä lisää on jonkun verran tullut..

5.Millä käyrillä vauva kasvaa/on kasvanut tähän mennessä (yläkanttiin, keskellä, alakanttiin)?
Raskaus niin alussa kans ettei tietoa.

6.Onko mitat vastanneet viikkoja, entä vauvan/sikiön paino?
Np-ultrassa mitat vastasi hyvin silloisia viikkoja päivälleen..


7.Onko ruokavaliosi monipuolinen (jos jaksat kerro siitä tarkemmin)?
Normaalia kotiruokaa ja enemmän hedelmiä ja vihanneksia oon yrittänyt syödä. Ja sit syön raskaus multi-tabsia ja kalkkitabletteja, kun en kauheasti maitotuotteita pysty syömään

8.Sallitko herkkuja itsellesi(jos niin mitä)?
Välillä pitää vähän herkutella :) Se voi olla vähän mitä tekee kauheesti mieli, mut yritän pitää vähän ruotua siihen, ettei nyt mitään mega-pussia sipsejä yhtäkkiä vedä :)

9.Harrastatko liikuntaa?
Kävelyllä yritän käydä, kun jaksaa

10.Poltatko/käytätkö yhtään alkoholia?
Poltan, mutta olen vähentänyt ja yritän lopettaa.
Alkomahoolissa nolla linja.

11. Miten raskausaika on sujunut?
Odotan myös esikoista, niin kaikki on "outuoa".. Kaikenlaista saanut kokea, kun on ollut erilaisia vatsatuntemuksia jne.. Välillä pohtii onko siellä kaikki kunnossa jos vaikka vähän nipistää, ja jos sit taas ei nipistä niin taas miettii samaa :)
Oon tuntenut kanssa jo ensimmäisen potkunkin :)

1.Minkä ikäinen olet?
25.v
2.Paino ennen raskautta( pituus/painoindeksi)?
57/168
3.Raskausviikot?
16 2
4.Paino nyt/paljonko paino noussut?
57,8..paino noussut sen 800g

5.Millä käyrillä vauva kasvaa/on kasvanut tähän mennessä (yläkanttiin, keskellä, alakanttiin)?
Itseasiassa en tiedä vielä

6.Onko mitat vastanneet viikkoja, entä vauvan/sikiön paino?
On vastannut viikkoja alusta asti

7.Onko ruokavaliosi monipuolinen (jos jaksat kerro siitä tarkemmin)?
Suht monipuolinen,yritän syödä kanaa kalaa lihaa joka viikko,salaattia paljon ja hedelmiä ja maitotuotteita

8.Sallitko herkkuja itsellesi(jos niin mitä)?
Ainaisena sokerihiirenä tulee syötyä vähän liikaakin irtokarkkia ja suklaata (viikossa n.500-700g)

9.Harrastatko liikuntaa?
3 Krt/vko salilla ja joka päivä aerobista,joko pyöräilyä tai kävelylenkki

10.Poltatko/käytätkö yhtään alkoholia?
Lopetin tupakoinnin kun plussasin,alkoholilla nolla linja

11. Miten raskausaika on sujunut?
Pientä pahoinvointia ja päänsärkyä lukuunottamatta hyvin on mennyt tähän asti

Tykkaan kyselyista!

1.Olen 22 vuotias

2.en nyt muista painoindeksia, mutta 167cm,ja 70
kg.eli virallisesti muutama ekstra kilo.

3.17 rv menossa.

4.nyt 68 kiloa.eli olen laihtunut tuon okstentelun myota.

5.tassa maassa ei mitaan kayria katsella,mutta kasvu on normaalia.

6. normaalia on.vaiika ultrassa vauva nayttaa ihan pikku apinalta.Varsinkin paa. Kaipa se oikeeseen suuntaan viela kehittyy...

7.ruokavalioni ei ole monipuolinen tarpeeksi. liikaa tulee sokerisia ja suolasia juttuja naposteltua. liian vahan vihreata sapuskaa.syomisvalit liian pitkia.

8.syon silloin talloin suklaata ja karkkia, mutta en kuitenkaan joka paiva.

9.en voi pahoinvoinnin takia harrastaa liikuntaa.
Kavelylla voisi kayda joskus...

10. en polta enka kayta alkoholia.Enka ole ikina kayttanytkaan.

11. raskaus on sujunut hyvin, vaikka mulla onkin anemia ja liian alhainen verenpaine ja virtsatulehdus.

1.Minkä ikäinen olet? 28 v.

2.Paino ennen raskautta( pituus/painoindeksi)? Painoa oli about 69 kg ja pituutta 170 cm

3.Raskausviikot? 15 1

4.Paino nyt/paljonko paino noussut? Paino nousi ekan kolmen kk aikana n. 6 kg, mutta 2 niistä on nyt hävinnyt johonkin =)

5.Millä käyrillä vauva kasvaa/on kasvanut tähän mennessä (yläkanttiin, keskellä, alakanttiin)?
Käyristä en tiedä, kun suht alussa vasta ollaan.

6.Onko mitat vastanneet viikkoja, entä vauvan/sikiön paino? Np-ultrassa sikiön koko heitti muutamalla päivällä laskettuun aikaan.

7.Onko ruokavaliosi monipuolinen (jos jaksat kerro siitä tarkemmin)? Yritän syödä terveellisesti, mutta vihanneksia tulee kyllä syötyä liian vähän. Lisäksi syön raskaus- multitabseja ja omega-3:sta.

8.Sallitko herkkuja itsellesi(jos niin mitä)? Sallin kyllä herkkuja kohtuudella, tänään esim. söin kaksi jäätelöä kun mieli teki.. Lisäksi karkkia menee jonkun verran.

9.Harrastatko liikuntaa? Ennen raskautta kävin 1-2 krt/vko aerobicissa, mutta nyt urheilu rajoittuu lähinnä koiran kanssa lenkkeilyyn (reipasta kävelyä)

10.Poltatko/käytätkö yhtään alkoholia? En polata ja alkoholin kanssakin nolla-linja raskaus- ja imetysajan.

11. Miten raskausaika on sujunut? Ensimmäiset 12 vkoa armotonta väsymystä ja kuvotuksen tunnetta. Nyt kiusana päänsärky ja huimaus. Aika helpolla olen kuitenkin mielestäni päässyt..

1.Minkä ikäinen olet? 24

2.Paino ennen raskautta( pituus/painoindeksi)? 52kg 162cm

3.Raskausviikot? rv 30

5.Millä käyrillä vauva kasvaa/on kasvanut tähän mennessä (yläkanttiin, keskellä, alakanttiin)? Keskikäyrän alapuolella.

6.Onko mitat vastanneet viikkoja, entä vauvan/sikiön paino? Mulle ei olla oikeastaan sanottu sikiön painoa.

7.Onko ruokavaliosi monipuolinen (jos jaksat kerro siitä tarkemmin)? Ei ole tarpeeksi monipuolinen. Kasviksia pitäisi syödä enemmän. Ja makeisia vähemmän. Tosin nyt on ollut pakko katsoa todella tarkasti mitä syön. Joten ruokavalio parempaan päin menossa.

8.Sallitko herkkuja itsellesi(jos niin mitä)? Jäätelö on ehdoton herkku

9.Harrastatko liikuntaa? Jäänyt pois kun en saa rasittaa itseäni. Kävelen minkä voin.

10.Poltatko/käytätkö yhtään alkoholia? En oo polttanut ikinä ja alkoholia olen käyttänyt ennen raskauttakin niin vähän etten pistä ollenkaan pahakseni ettei sitä saa juoda. En ota raskausaikaan.

11. Miten raskausaika on sujunut? Viikolle 29 meni hyvin. Ei ollut ongelmia. Nyt kyttäillään verenpainetta ja turvotuksia. Liian korkea verenpaine on. Ja pitää tässä kytätä lähtöä sairaalaan jos tilanne pahenee. Usein käyn tarkistamassa tilannetta. Toivottavasti ei käy huonosti.

1.Minkä ikäinen olet?
20.v.

2.Paino ennen raskautta( pituus/painoindeksi)?
58kg ja 164cm

3.Raskausviikot?
nyt rv39

4.Paino nyt/paljonko paino noussut?
paino noussu n.20kg

5.Millä käyrillä vauva kasvaa/on kasvanut tähän mennessä (yläkanttiin, keskellä, alakanttiin)?
normaaleilla käyrillä on kasvanu, nyt mennään alakanttiin kun maha on laskeutunu niin paljon.

6.Onko mitat vastanneet viikkoja, entä vauvan/sikiön paino?
on vastanneet. rv37 vauvan paino 2740g

7.Onko ruokavaliosi monipuolinen (jos jaksat kerro siitä tarkemmin)?
sellanen normaali ruokavalio. kalaa olen syönyt todella vähän kun en tykkää kalasta. hedelmiä syön tosi paljon.

8.Sallitko herkkuja itsellesi(jos niin mitä)?
en ole pitänyt karkeista mitään tarkkaa kirjaa, syön sillon karkkia kun tekee mieli. hedelmiä olen syönyt enemmän kuin karkkia.

9.Harrastatko liikuntaa?
joo, kävelyä silloin kun pystyy ja jaksaa.

10.Poltatko/käytätkö yhtään alkoholia?
alkuraskaudesta poltin, mutta lopetin 3kk sitten kokonaan. alkoholia en ole käyttänyt koko raskauden aikana.

11. Miten raskausaika on sujunut?
hyvin on sujunut, ehkä liiankin helposti. mulla ei ollu alkuraskaudesta ollenkaan pahoinvointia, väsymystä kyllä. kipeitä supistuksia ei ole ollut ollenkaan, vatsan kovettumista kyllä. nyt vaan odotellaan että tää vaavi tulisi ulos. =)

1.Minkä ikäinen olet? 28

2.Paino ennen raskautta( pituus/painoindeksi)? 60/171

3.Raskausviikot? 30

4.Paino nyt/paljonko paino noussut? 75.. 15 kg

5.Millä käyrillä vauva kasvaa/on kasvanut tähän mennessä (yläkanttiin, keskellä, alakanttiin)? sf-mitan perusteella nätisti yläkäyrällä.

6.Onko mitat vastanneet viikkoja, entä vauvan/sikiön paino? sf-mitta joo. Onko vauvan painon arvioimiseen jotakin hihamittaa?

7.Onko ruokavaliosi monipuolinen (jos jaksat kerro siitä tarkemmin)? vitamiinien yms. puolesta on (purkista lisää). Muuten monipuolisesti kotiruokaa ja n. kerran viikossa ravintolaruokaa (=pitsa).

8.Sallitko herkkuja itsellesi(jos niin mitä)?
Jätskiä meni melko runsaastikin kunnes paino alkoi varoitella.

9.Harrastatko liikuntaa? Kävelen silloin kun ehdin.

10.Poltatko/käytätkö yhtään alkoholia? Juhlatilanteessa, n. 1 savuke & lasi viiniä per kuukausi.

11. Miten raskausaika on sujunut?
3 kk oksetti, kuukauden itketti. Viime viikoilla kaveri on kasvanut niin isoksi, että kumartuminen ja seisoskelu on vaikeutunut ja tullut pientä kipuilua.