Mulla on psykologin lausunnon ja lääkärin mielestä keskivaikea masennus. Voinko parantua siitä ilman lääkkeitä?? En haluaisi syödä mitään lääkkeitä!!
voiko parantua
ilman lääkkeitä
111196
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Kyse ei varmaankaan ole mistään huumeista tai muuten riippuvuutta aiheuttavista lääkkeistä. Niitä voi ihan rauhassa syödä. Ja niitä saattaa tarvita jopa vuosia, joten älä nyt panikoi.
Itsekin olin alussa sitä mieltä, että ei nyt mitään lääkkeitä ruveta popsimaan. Anna lääkärisi kunnolla kertoa, millaisista lääkkeistä on kyse - se auttaa sinua ymmärtämään, miten ne vaikuttavat ja auttavat ja miksi sinun kannattaa niitä syödä.
Terapian ja lääkkeiden yhteisvaikutuksen on todettu olevan niin paljon paremman kuin pelkän terapian, että siksi niitä sinulle nyt suositellaan. Lisäksi kieltäytymisesi lääkehoidosta voi vaikuttaa siihen, ettet saa jatkossa esim. Kelan tai vakuutusyhtiön tai muun tahon taloudellista tukea. Oletan, että olet sairaslomalla, sillä harva tuota tautia sairastava ei ole. Tai pystyy normaaliin elämään, esim. opiskeluun.
ilmanmuuta.Onhan silloin siedettävämpi olo itsellä,ja ettei pahene vakavaksi masennukseksi.Kannattaa hoitaa itsensä kuntoon.
Lääkkeitä ei kannata pelätä. Saat hyvän olon ja muut huomaavat positiivisen muutoksen sinussa.
Kenenkään ei tarvitse tietää että syöt lääkkeitä, jos et halua itse kertoa.
En tiedä sopiiko lääkkeet kaikille mutta itse sain avun läkkeistä,joita en syö enää.
Muistan itse, kun syksyllä työterveyslääkäri kirjoitti Cipralexia, olin ihan paniikissa. Ei mitään kokemusta masennuslääkityksestä ja olen muutoinkin lääkkeille vähän "allerginen", otan ihan viime hädässä.
Voin vakuuttaa, että ilman lääkitystä et suosta nouse. Voit toki räpiköidä siellä ja ihmetellä, mutta suosittelen lämpimästi luottamaan lääketieteeseen. Masennuslääkkeillä korjataan aivokemiaa. Hoitotulos alkaa vaikuttaa muutaman viikon sisällä ja olosi kohentuu. Koko prosessi on useamman kuukauden mittainen, jos sinulla on keskivaikea masennus. Toipumisen tukena voit käyttää terapiaa, itse en siihen lähtenyt, koska koin psykiatrin kanssa käymäni keskustelut riittävän hyödyllisinä.
Voit parantua masennuksesta myös ilman lääkkeitä, mutta todennäköisyys sille, että niin käy on jotain luokkaa 1% eli käytännössä lähes mahdotonta.
Voit itsekin selvittää sen onnistuuko se sinulta vai ei. Seuraa mielialaasi ilman lääkkeitä muutaman viikon ajan. Jos tilanteesi paranee tai pysyy aloillaan, saatat ehkä selvitä ilman lääkkeitä. Jos tilanteesi sen sijaan pahenee, ota lääkkeet käyttöön välittömästi (niiden vaikutus alkaa tosin vasta viiveellä muutamien viikkojen käytön jälkeen).
Lääkkeissä ei todellakaan ole mitään pelättävää ja niillä, yhdessä toimivan terapian kanssa, saa usein aikaa lähes "ihmeitä".
Itse parannuin lopulta ilman lääkitystä. Aloin aluksi syödä zoloftia, mutta kun sen sivuvaikutukset olivat aika pahat niin päätin lopettaa ne noin kuukauden syönnin jälkeen. Tämän jälkeen masennukseni tuntui pahenevan ja olisi tehnyt mieli lopettaa koko leikki kesken.
Terveyskeskuksesta minulle osoitettiin sairaanhoitaja, jonka kanssa sain käydä keskustelemassa kerran viikossa. Tuokiot tuntuivat jotenkin hölmöiltä. Minä istuin siellä selittämässä ihan mistä vaan ja hoitaja kuunteli. Se kuitenkin tuntui auttavan. Lopulta tajusin itse että muutosta on tultava tai tosiaan häivyin täältä. Aloin pakottaa itseäni positiivisempaan asenteeseen, luin kaikenlaisia kirjoja ko. aiheeseen liittyen, lisäsin liikuntaa, söin terveellisemmin ja ennen kaikkea mietin läheisiäni ja sitä kuinka raskasta heille oli nähdä minut siinä kunnossa. Käytyäni vuoden höpöttelemässä olin valmis lopettamaan ne tuokiot, jotta muutkin apua tarvitsevat saisivat tukea.
"Mulla on psykologin lausunnon ja lääkärin mielestä keskivaikea masennus. Voinko parantua siitä ilman lääkkeitä?? En haluaisi syödä mitään lääkkeitä!!"
Voit, mutta se on tuntuvan epävarmaa ilman psykoterapiaa. Paras kombinaation keskimäärin on lääkitys terapia.
sovi ne m-lääkkeet, itse kokeillut lähes kymmentä erilaista/merkkistä lääkettä kolmen vuoden aikana ja vielä ei ole löytynyt sopivaa. Sivuvaikutukset ovat rajua väsymystä, "lähes koomassa olemista" sun muuta.
Ruotsissa tämä asia on jo ymmärretty, toivon mukaan suomessakin kohta.
Kuten tässä monet kertovat, on lääkehoidosta merkittävää apua varsinkin, kun se liitetään terapiaan. Suosittelen!
Mutta jos haluat, voit tutustua seuraavaan kirjallisuuteen:
http://www.bookplus.fi/product.php?isbn=9525318095
http://www.amazon.com/Healing-Mind-Natural-Way-Lazarus/dp/0874777526/ref=sr_11_1/102-5347277-5606547?ie=UTF8&qid=1176753430&sr=11-1
http://www.amazon.com/Dealing-Depression-Naturally-Syd-Baumel/dp/0879836458/ref=sr_11_1/102-5347277-5606547?ie=UTF8&qid=1176753497&sr=11-1
Olen itse ollut ahdistunut 2 vuotta, ikää nyt 21.. Söin vähän aikaa masennuslääkkeitä, ei ihmeemmin auttanut. nyt en syö mtn. liiku, nuku, syö hyvin. nauti tulevasta kesästä, käy uimassa. jos sul on poikakaveria, veitä paljon aikaa sen kanssa. en tietenkää tiedä mikä on masennuksesi syy, mutta hae hyviä asiota elämässä. Älä aloita lääkkeitä, joka paikassa niitä tarjotaan. täälläkin näköjään lääkkeitä moni kannattaa..
tässä nyt jotain ohjeita, kokeile vaan nostaa itse mielialaa jollain muulla kun lääkkeillä.
tsemppiä!
Masennukseen käytettävät lääkkeet eivät ole mitään "onnellisuuspillereitä" vaan ihan fyysiseen aivokemian korjaamiseen tarkoitettuja valmisteita. On totta, että liikunta, ulkoilu ja hyvät elämäntavat edistävät toipumista, mutta ilman lääkitystä masennus helposti uusiutuu.
En ymmärrä ollenkaan lääkekammoa, uusimmat SSRI-tuotteet ovat hyvin siedettyjä, ainakaan itselläni ei ole ollut sivuvaikutuksia. Puheet lääkkeiden "huumaavista vaikutuksista" ovat ihan täyttä potaskaa. Täysin turvallisesti voi edesauttaa omaa toipumista ja ennaltaehkäistä ikävän masiksen uusiutumista. Jos joku uskoo naturel-menetelmään, siitä vaan. Minä en.