kun mä haluisin ihan todella paljon syyä nyt suklaata, ja en ole nyt 3 päivään syöny hiilareita, eli meneekö kaikki pilalle tässä dietissä jos nyt sorrun suklaaseen? mitä elimistö tekee tälle hh määrälle jonka suklaasta saa nyt sen jälkeen ku ei oo saanu suklaata monneen päivään? lihonko?
nii, ja tosiaan, tuntuu että pitää muistaa sanoo aina et :mulla on syömishäiriö
nii, ja tosiaan, tuntuu että pitää muistaa sanoo aina et :mulla on syömishäiriö
Vastaukset 2
Vanhimmat
kun et vain viikkoja jatka!
Mietihän hetki hiljaa ittekses ettämeneekö pilalle ketoosi jos syö. Oletko jo lukenyut eri tietolähteistä mitä tapahtuu edes ketoosissa? Jos et ole, niin suosittelisin ensin opiskelemaan ja sitten laittaa käytäntöön. Ei tuommoisella asenteella pitkälle pötkitä missään elämä tilanteessa.
Mutta sen mainittakoon, että et kyllä liho mutta joka kerrankun sorrut suklaaseen joudut aloittamaan alusta ja se ei sitten auta olleskaan. En suosittelis syömään. Koko dieetin ajan on hiilarihimo päällä, eli jollei sulta itsekuria löydy niin pönttöön voit heittää koko dieettiajatuksen. Sorry vaan mutta fakta juttu. :-/