Itselläni on tehonnut terveellinen ruokavalio, kananmunan sanotaan parantavan ihoa, älä kuitenkaan syö viikossa 3 munaa enempää,kolesterolia paljon! Käytä paljon tuoretuotteita esim. omena(c-vitamiini) ja porkkana (A-vitamiini). Sinkkiä ja seleeniä tulisi myöskin lisätä. Tämän lisäksi ratamosalva tai lievästi antiseptinen kehäkukkavoide auttaa. Näitä saat luonteistuote kaupoista.Tutkikaa ruokakirjoja niistä saa vinkkejä vaikka minkälaisiin vaivoihin. Tehosekoittimella murskattua kaalia iholle ns. naamioksi on myöskin hyvä juttu arville tai kaurakylpy, joka rauhoittaa ihoa!
Apua arpiin
Sitä olet mitä syöt...
1417
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
heippa.haluaisin auttaa.itselläni murkkuikä onneksi ohi.mut ostappas kalanmaksaöljykapseleita möllerin.tehoo jo 2viikossa.itselläni iho parani,finnejäkään ei niin juuri tule helposti.olen nyt 30v ja syön jatkuvastikapseleita,kun vieläkin herkkä iho eli tulee helposti finnejä.ja juo vettä paljon.noin litra päivässä.ja puhdistuta iho välillä kosmetologilla niin minäkin teen.