Sellaista haluaisin kysyä, että mitenkäs te muut yritteliäät olette syöneet/juoneet yritysaikana? Oletteko yrittäneet välttää tiettyjä ruoka-aineita/juomia? Itse olen yrittänyt vähentää kofeiinin käyttöä, alkoholin olen jättänyt melkeinpä kokonaan ja myös tiettyjä ruoka-aineita olen yrittänyt jättää pois. Esim. listeriariski ruoista olen luopunut. Välillä tuntuu, että olen vähän hysteerinen näiden juttujen kanssa. Sitten kun ei olekaan onnistanut, tuntuu niin tyhmältä että on kuukauden ajan taas "kyttäillyt" sitä mitä suustaan alas tunkee. Olenko ainoa "sekopää" vai onko täällä muitakin? Toisaalta olen yrittänyt ajatella asiaa niin, että sitten kun tärppää ei ole niin paljon opettelemista uusissa ruokailutottumuksissa...
Ruoka-aineet yms.
Maria.10
3288
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
noin tarkka ole, mutta jotakin olen vähentänyt ruokavaliostani.
Mä oon jättänyt alkoholin vähemmälle jo aikaa sitten, tupakoinut en ole koskaan "kunnolla", joten sitä pahetta ei ollutkaan. Alkoholia saatan nauttia edelleen esim. menkkojen jälkeen tai negatiivisen raskaustestin jälkeen, jos mieli tekee. Koska eihän se vielä kiellettyä ole.
Kahvin juontia olen pyrkinyt vähentämään lähinnä sen takia ettei se tulisi sitten odottaessa niin "shokkina"...mulla kun tuppaa pää kipeytymään, jos en saa päivän kofeiiniannostani, niin on hyvä vähän jo vähennellä määrää. =)
Muuten syön aurajuustoja ja muita ihan huoletta, koska eihän sitä tiedä, vaikka tähän "yrittämiseen" menisi vielä vuosia. Turha sitä on turhan tiukasti elää.
Mulla on aina ollut perusterveellinen ruokavalio eli puuro muut kuidut, hedelmät ja kasvikset ym. kuuluvat jo nyt ruokavaliooni!!
Onhan se hyvä jo vähän muuttaa ruokailutottumuksia etukäteen, jos ne ihan retuperällä on, mutta ei sitä vielä tarvii mitään listeriariskiä sun muita ajatella!! Suosittelisin relaamista asian suhteen. Sitä, kun ei tosiaan tiedä, että kauanko tärppiin menee. Plussauksen jälkeen voi sitten miettiä enemmään noita ruokajuttuja eikä silloinkaan tarvii kaikkia ohjeita noudattaa. Maalaisjärkeä, kun käyttää, niin pärjää vallan mainiosti. =)
Siitä hetkestä, kun jätin ehkäisyn, olen karttanut maksaa. Tämä saattaa kuullostaa (siis tämä kuullostaa) hysteeriseltä, mutta en voi sille mitään. Kerran oli pakko syödä maksamakkaraa ja hapankorppuja, kun ne on niin hyviä.
Mut ovulaation jälkeen olen hieman tarkempi syömisten ja juomisten kanssa. Menkkojen aikaan otan melkein aina alkoholia, lähinnä mielipahaan, kun ei taaskaan tärpännyt.
Kaiken kukkuraksi mun paino on noussut melkein kymmenen kiloa siitä, kun tämä "projekti" alkoi. Ja ne eivät lähde, vaikka mitä tekee. Mun keho reagoi todella voimakkaasti ehkäisyn poisjättöön ja luulee vissiin olevansa jo raskaana ja kasvattaa mahaa : )
mä en oo muuttanut elämätapoja, vasta sitten kun se plussa tulee! paitsi oon särkylääkkeen vaihtanu panadoliin ja yritän vältää kaikkia lääkkeitä!