Ehkäisy on siis jätetty pois ja perheenlisäys olisi tervetullut. Yrittämällä ei kuitenkaan yritetä lasta tehdä vaan saa tulla jos on tullakseen. Seksiä siis harrastetaan edelleen silloin kuin siltä tuntuu, ei sen mukaan mitä kalenteri näyttää, voi siis mennä joskus viikko, parikin ilman varsinaista "tekemistä".
Tällä tahdilla raskauden alkuun voi siis kulua jonkin aikaa ja nyt mietin että pitäisikö jo nyt elää kuin olisi jo raskaana vai ihan normaalisti kuten ennenkin siihen asti että testi plussaa näyttää.
Poltan keskimäärin neljä tupakkaa päivittäin, juon sillointällöin lasin tai kaksi viiniä tai saunakaljan. Syön jonkinverran särkylääkkeitä ja resepti yhdelle vähän voimakkaammallekkin tabletille löytyy. Tupakan ja alkoholin jätän tietysti pois heti jos uusi ihminen tulostaan ilmoittaa, samoin lääkkeiden suhteen kysyn tietysti lääkärin neuvoa, mutta pitäisikö elämäntapojen olla ns. täydellisen terveelliset jo nyt?
Entä onko joitain vitamiineja tms. joita tulisi napsia jo valmiiksi? Ja jos näistä asioista haluaisi käydä juttelemassa jo etukäteen jonkun ammatti-ihmisen kanssa, niin onnistuuko semmoinen ja onko edes yleensä tapana?
Kaikista mielipiteistä ja mahdollisesti myös ihan tiedosta kiitollisena kyseleepi Tiituska
Tällä tahdilla raskauden alkuun voi siis kulua jonkin aikaa ja nyt mietin että pitäisikö jo nyt elää kuin olisi jo raskaana vai ihan normaalisti kuten ennenkin siihen asti että testi plussaa näyttää.
Poltan keskimäärin neljä tupakkaa päivittäin, juon sillointällöin lasin tai kaksi viiniä tai saunakaljan. Syön jonkinverran särkylääkkeitä ja resepti yhdelle vähän voimakkaammallekkin tabletille löytyy. Tupakan ja alkoholin jätän tietysti pois heti jos uusi ihminen tulostaan ilmoittaa, samoin lääkkeiden suhteen kysyn tietysti lääkärin neuvoa, mutta pitäisikö elämäntapojen olla ns. täydellisen terveelliset jo nyt?
Entä onko joitain vitamiineja tms. joita tulisi napsia jo valmiiksi? Ja jos näistä asioista haluaisi käydä juttelemassa jo etukäteen jonkun ammatti-ihmisen kanssa, niin onnistuuko semmoinen ja onko edes yleensä tapana?
Kaikista mielipiteistä ja mahdollisesti myös ihan tiedosta kiitollisena kyseleepi Tiituska
Vastaukset 6
Vanhimmat
Hei kun näytimme vauvalle vihreää valoa, jätin juhlimisen ja juopottelun kokonaan kolmeksi kuukaudeksi, kuten teki miehenikin. Hän poltti tupakkaa, mutta minä en. Lisäksi aloin syödä terveellisemmin, liikuin paljon ja söin vitamiinilisiä. Ei tulosta.
Nyt todellakin jo kaksi vuotta oltu TJOT-meinigillä. Juhlittu noin pari kertaa kuukaudessa, välillä kovastikin. Syöty mitä sattuu. Vitamiinejä otan edelleen.
Pointti on se, että joskus toiveiluun saattaa kulua kauankin aikaa, mitä en todellakaan toivoisi sinulle sattuvan, joten vaatii aika hyvää itsekuria elää kuin olisi raskaana-elämää, jos se tärppi antaa odotuttaa.
Eli voi jatkaa plussaan asti normaalia elämää, tai se on ihan että miten itse haluaa. Tuota tupakasta luopumista suosittelen jo tässä vaiheessa, koska poltat kuitenkin niin vähän, että miksei lopettaa jo nyt?
Kaikenlaisia tutkimuksia tässä parin vuoden aikana on tullut selattua ja jotain sieltä on näppeihin tarttunut. Jossain sanotaan, että terveelliset elämäntavat, ylipainon pienikin pudotus helpottaa raskaaksi tuloa. Lisäksi lasillinen punaviiniä ovulaation jälkeen iltaisin helpottaisi alkion kiinnittymistä kohtuun. Korjatkaa tieto, jos oli ihan humpuukia.
Joka tapauksessa, Internet on pullollaan tietoa, mutta suosittelen, että mieluummin käyt ammattilaisen kanssa keskustelemassa mieltä askarruttavista asioista, kuin että uskot kaiken mitä täällä sanotaan : )
Kiitos aatoksistasi, tuota ajattelinkin, että plussaamiseen voi mennä aikaa pitkäänkin ja jos koko ajan itsekuri on kova, niin tuo odotteluaika voi alkaa ehkä enemmänkin ahdistaa kuin jos vain elää ihan "normaalisti".
Kieltämättä tupakoin vähän, mutta lopettaminen kovasti etukäteen ahdistaa paristakin syystä. Ensinnäkin työtoverit ja muut arvaisivat kyllä syyn ja pelkään tilannetta jossa kuukausi toisensa jälkeen udeltaisiin että onko tärpännyt. Toisaalta se vähä polttaminen on myös tiukasti osa sitä normaalia elämää, täysi lopettaminen pitäisi kirkkaasti mielessä yrittämisen päivittäin... Luin kyllä juuri netistä artikkelin, jossa tupakoinnin täyttä lopetusta suositeltiin jo kolme kuukautta ennen yrittämistä, kuitenkin viimeistään ehdottomasti viikolla 20.
Tupakkaa lukuunottamatta elämäntavat on kyllä oikeinkin hyvät, mies ei edes polta. Mitä vitamiineja nappailet? Olen kuullut ja lukenut myös foolihaposta, siitäkään tuskin haittaakaan olisi.
Etsinkin jo perhesuunnitteluneuvolan yhteystiedot ja soitan sinne huomenna, lähinnä ajattelin että onko semmoinen suunnittelujuttelu edes tapana ja pitääkö ne minua ihan hupsuna jos haluan vain käydä puhumassa asiasta, lähipiirin lapset kun on tulleet vanhemmilleen jokseenkin yllätyksenä, niin tässä tuntee olevansa poikkeus joukosta.
Toivottavasti teidänkin toiveet täyttyvät pian :)
Jo nimi perhesuunnitteluneuvola kertoo mielestäni aika paljon, että sinne voi juuri mennä silloin, kun perhettä suunnitellaan. Mielestäni voit tuntea itsesi varsin hyväksi poikkeukseksi kaveripiirissäsi, mitenkään vahinkovanhempia väheksymättä : )
Mä nappailen ihan tommosta perusvitamiinilisää, mitä olen ihan kakarasta asti syönyt, piimax pro-vitaa. Siinä on kaikkea kivaa tarpeellista, mutta on olemassa myös ihan oikeasti raskautta suunnitteleville tehtyjä vitamiinivalmisteita, joita kannattaa rohkeasti kysyä luontaistuotekaupasta tai apteekista. Foolihappo on yksi suositeltavien listalla oleva ja sitä on varmasti näissä raskautta suunnitteleville olevissa ravintolisissä.
Muuten teillä kuullostaa olevan kaikki ihan reilassa, joten ei muuta ku plussatuulia! Tuo sun tupakointi on kuitenkin niin pientä, että mieluummin vedät vaikka ne muutaman, kun stressaat lopetusta tai sitä, että mitä muut miettii sun tupakoinnin lopettamisen syyksi.
Itse poltin myös mutta lopetin 2004 syksyllä ja nykyään poltan, kun lähden baariin. Lopetin, kun oli kerran niin kaamea kapula, että tupakka ei yksinkertaisesti maistunut: ) Ei kukaan kehdannut alkaa tarkempia syitä kyseleen, ei meillä kyllä silloin vauvahommat vielä ollu edes mielessä.
Mutta rohkeasti vaan sinne suunnitteluun, sieltä saat varmasti vastauksia kysymyksiisi!
mä oon myös sitä mieltä ettei kannata suotta muuttaa mitään erityisesti ennen kun se plussa tulee! eihän siitä mitään tulis..sit vasta tosiaan kun oikeesti on raskaana niin sit tietysti! ja kun sä poltatkin niin vähän.. vaikka eihän se lopettaminen kuitenkaan pahaa tee =)
Tupakointi vaikeuttaa raskaaksi tuoloa ts.laskee hedelmällisyyttä, altistaa kohdun ulkoiselle raskaudelle ja kasvattaa huomattavasti keskenmenon riskiä. Tupakointi suositellaan lopettamaan kokonaan viimeistään 3kk ennen suunniteltua raskautta.
Jo raskautta suunnitellessa kannattaa huolehtia riittävästä foolihapon saannista, se on tärkeää sikiön hermoston kehityksen kannalta.
Noista lääke- ja alkoholimääristä en olisi huolissani ennen kuin on tiedossa että olet raskaana :)
Mielestäni olisi todella miettimisen arvoinen asia vaikka yhdessä puolison kanssa miettiä tuohon tupakoinnin lopettamiseen "selitys" niille työkavereille, voin uskoa että sitä on rasittavaa selitellä :/ Aloita vaikka kimppalakko siellä ja sano että alkaa maanataina!
Soittelin tosiaan paikalliseen perhesuunnitteluneuvontaan ja kyselin juttuja, täti sanoi, että käymäänkin voin toki tulla, mutta ainakin alkuun jos puhelinjuttelukin riittää niin mikä ettei.
Täti oli sitä mieltä, että kohtuullinen alkoholinkäyttö ja lääkitys ei ole mikään ongelma ennekuin tosiaan plussaa testi näyttää ja sitten katsotaan asiat uudestaan. Kysyin myös vitamiineista ja foolihaposta ja sanoi, että heidän linjansa on suositella ihan perusterveellistä ruokaa, foolihappoakin lisukkeena vasta vähän vanhemmille odottajille ja heillekkin vasta raskauden alkaessa. Sanoi toki tuokin, että hyvä olisi lopettaa jo nyt, mutta kaikkein tärkeintä on etten stressaa. Kun kerroin ehdottomasti lopettavani jos raskaus alkaa, niin sanoi että sitä ennen voin vaikka polttaakkin jos se kerran itsestäni paremmalta tuntuu ja vaikka vähennän tuosta nykyisestäkin pikkuhiljaa.
Tuo foolihappo on kyllä jännä kun siitä saatava tieto on niin ristiriitaista, toisaalta katselin noita ruokia mistä sitä luonnostaan saa ja niitä kyllä kuluu ihan päivittäin... lisäkään tuskin kuitenkaan voi haitaksi olla, joten ehkä teen jonkun päänsisäisen kompromissin ja syön sitä vaikka vähän ravintolisänä tai jotain.
Kaikkein eniten täti korosti sitä, että raskaus on maailman luonnollisin asia, molemmat olemme nuoria, terveitä ja valmiita kasvamaan vanhemmiksi, joten eipä siinä juuri miettimistä ole. Kehoittipa tuo myös pysymään poissa keskustelupalstoilta, ne kun kuulma niin helposti hämmentää vain turhaan esikoistaan suunnittelevia. :D