Moi!
Eli viime sunnutaista asti mulla on ollu palan tunne kurkussa. välillä se kuitenkin menee pois ja välillä taas palaa.ja se on todella häiritsevä ja yökin kokoajan, mutta en kuitenkaan oksenna. Mikä mulla voi olla? Mua pelottaa ja ahistaa tämä, koska haluisin vaan tämän olon pois! Muilla samoja kokemuksia?! Voiko kyse olla allergiasta, nielurisoista, mistä??? Oon erittäin kiitollinen, jos joku kehtaa vastata.
Eli viime sunnutaista asti mulla on ollu palan tunne kurkussa. välillä se kuitenkin menee pois ja välillä taas palaa.ja se on todella häiritsevä ja yökin kokoajan, mutta en kuitenkaan oksenna. Mikä mulla voi olla? Mua pelottaa ja ahistaa tämä, koska haluisin vaan tämän olon pois! Muilla samoja kokemuksia?! Voiko kyse olla allergiasta, nielurisoista, mistä??? Oon erittäin kiitollinen, jos joku kehtaa vastata.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Palan tunne kurkussa tai tukehtumisen tunne on tyypillisiä oireita paniikista. Varsinkin tuo, että ilmoitat oireiden välillä häviävän ja taas tuntuvan kertoo siitä, että paniikkia se vaan on.
Kilpirauhasen vajaatoiminnassa paln tunne on kurkussa, mutta se on sitten koko ajan ja mitään puseroa tai korua ei ole helppo pitää, kun painon tunne tulee heti.
Kokeiles ihan piruuttas juoda kylmää vettä iso mukillinen, josta otat hörppäyksen aina silloin tällöin niin se auttaa aika kivasti.
Itse suggestiolla myös sa palan tunteen häviämään aika kivsti. suggestiolla tunne saadan siirtymään vaikk käteen ja silloin huomaat, että kyse on paniikista.
Mene makoilemaan ja ota oikein rento sento, mieti palan tunnetta kurkussa ja kun saat sen oikein tuntuman, ala liikuttaman pala kohti vatsasi ja sieltä menet alas vaikka polveen tai iso varpaaseen saakka. ina jos tuntuu, että pala "häviää" mielestä, aloita alusta.
Minä paniikin tullessa monesti otan mieleeni jonkun pisteen, vaikka jalkapöydästä ja alan mielikuvituksella nostamaan tätä pistettä pitkin jalkaani kunnes piste on vaikka otsassa. Rauhoittaa hyvin mieletä ja rentouttaa. Ajatukset menevät siihen kuviteltuun pisteeseen ja ne "alitajunnassa" olevat paniikki ajatukset siirtyvät kauemmaksi.
Haluisin vielä lisätä, että mun niskat on todella todella jumissa ja joskus mulla alkaa särkemään yläselkää ja samalla kurkkua :o eli ne on vissiin jotenki yhteydessä toisiin? Eli voisko tää kuitenki ollu joku ihan fyysinen sairaus? Kiitos, jos joku kehtaa vastata :)
lääkärille puhumassa, oireiden siirtely ei
ehklä onnistu ja tilanteesi voi pahentua jos
odottelet pitkään. Vaiva voi olla myös fyysinen,
mutta ilmeisesti epäilet jotain muuta kun
tällä palstalla kirjoitat. Mene nyt vain
kuitenkin tutkimuksiin se helpottaa parhaiten
jos olet huolissasi.
Jos sinulla on varaa, suosittelen että kävisit yksityisellä korva- ja kurkkutautilääkärillä (terveyskeskuksessa eivät yleensä osaa/vaivaudu katsomaan sen syvemmälle nieluun), joka katsoisi onko kurkussa nähtävissä oikeasti jotain ylimääräistä (kitarisojen proppuja, limaa, jokin tulehdus tms.) ja tunnustelisi myös kilpirauhasesi, ettei se ole suurentunut. Jos mitään ylimääräistä ei kurkusta löydy, on todennäköisesti kyseessä ahdistuneisuus tai lihasperäinen vaiva tai niiden yhdistelmä. Monesti unohdetaan se mahdollisuus, että kaulan lihakset voivat olla niin jumissa, että se aiheuttaa ahdistavaa tunnetta. Oletko viime aikoina tehnyt paljon vatsalihasliikkeitä tai jotain muuta, mikä voisi saada kaulan lihakset jännitymään tai voisiko sinulla olla purentaongelma? Kaulan lihaksille on olemassa venytysliike eli leuka ylös ja sivulle tai takaviistoon, mutta siitä tulee kyllä helposti niska kipeäksi, joten saattaa joutua ojasta alikkoon.
Pääsin tänään vihdoin lääkäriin ja selitin pahasta olostani. Lääkäri oli sitä mieltä, että niskan ja kaulan lihakset ovat niin jumissa, että se aiheuttaa oksettavan olon ja tunteen, kun kurkussa olis jotain ylimäärästä. Lääkäri hieroi päätäni ja huomasi sen olevan niin jumissa, ettei uskaltanut jatkaa hieromista pitkään.. (oloni vain huononi) Meen ens viikolla varmaan sit fysioterapeutille... toivottavasti se auttaa ja voin jatkaa elämääni normaaliin tapaan :)
Minulla on myös ollut vastaava kokemus. Oikean diagnoosin jouduin ikävä kyllä keksimään itse ja siihen meni aikaa, kun terveyskeskuksessa leimattiin hysteerikoksi. Lääkärit ovat joskus tosi yksisilmäisiä:(
Mikäs sinulla sitten oli..? :)
homma on liikkeellä, toivottavasti vaivasi
on löytynyt! Jos ei löytyy se joka tapauksessa
kun olet hoidossa, älä kuuntele negatiivisia
lausuntoja terveydenhoidosta muodosta omat
käsityksesi kokemustesi perusteella.
Minulla olivat kaulan lihakset niin kireät, että tuli tunne kuin jokin kuristaisi kurkkua. Harrastin semmoista jumppaa, jonka liikkeet eivät sopineet minulle.