Olen ollut nyt parin kuukauden ajan erittäin stressaantunut sekä työpaineiden, että jatkuvan epävarmuuden tulevaisuudesta sekä henkilökohtaisten isojen ikävien elämänmuutosten takia. Nyt muutaman päivän ajan vatsaani on alkanut jatkuvasti "pistää" vasemmalta puolelta, alimpien kylkiluiden kohdalta. Kipu ei ole sietämätöntä, vaan ennemminkin jatkuva paineen tunne pienellä alueella kylkiluiden alla.
Onko jollain muulla ollut vastaavaa mahdollisesti stressiin liittyvää mahakipua? Tietääkö joku mitä se voisi olla, ja miten se helpottaisi? (Kipulääkkeitä en ole juuri uskaltanut syödä, koska pelkään, että jos kyseessä on mahahaava, niin se kai pahenee särkylääkkeistä.)
Onko jollain muulla ollut vastaavaa mahdollisesti stressiin liittyvää mahakipua? Tietääkö joku mitä se voisi olla, ja miten se helpottaisi? (Kipulääkkeitä en ole juuri uskaltanut syödä, koska pelkään, että jos kyseessä on mahahaava, niin se kai pahenee särkylääkkeistä.)
Vastaukset 9
Vanhimmat
http://www.nicehouse.fi/voimalau/voimaa.php
http://www.helsinki.fi/~tekivela/kaihi/syyt.html#steroidi
...lainkaan särkylääkkeitä, joten siitä kipu ei ainakaan ole voinut aiheutua. Myöskään muita lääkkeitä en käytä. Alkoholia käytän kohtuudella (enkä lainkaan väkeviä alkoholijuomia), en tupakoi, urheilen ja syön terveellisesti kasvispainotteista ruokaa. Eli kaiken pitäisi olla hyvinkin kunnossa. Mutta se stressi ja jatkuva epävarmuus kaikesta...
http://yliopistolehti.helsinki.fi/yl18art.htm
Ei ole kyse kaavoihin kangistumisesta tai siitä, että teen asioita saman kaavan mukaan niistä nauttimatta. Mutta yhtään kokonaista päivää minulla ei tässä tilanteessa ole varaa hukata.
Viimeisen vuoden aikana olen mm. muuttanut toiseen maahan, vaihtanut työpaikkaa, aloittanut uuden parisuhteen, vaihtanut asuntoa 2 kertaa; minulla ei ole käytännössä edes ole minkäänlaisia rutiineita. Nyt on tilanne se, että asunto lähtee alta 2 viikon kuluttua, ja uutta sopivaa ei ole löytynyt. Rahatilanne on heikko.
Eli tässä taustoja vatsakivulleni. Muita ehdotuksia?
http://www.yle.fi/genreportaalit/portaali.php?genre=terveys&osannimi=hyvaolo_kehojamieli&jutunid=478
http://www.sini-pellava.fi/pellavaoljy.htm
http://www.aka.fi/index.asp?id=E12080C439CB48A191E80295F382194F&data=1,URL,http://www.aka.fi/modules/release/show_release.asp?Id=8CED0AB609CE42569FA855B8FBCDCB4E&groupid=AD9E5E55202F4F54B25AF27116889DEC&laytmp=akatemia2003
...hyötyliikuntaa (työmatkapyöräilyä), eli jos ne jätän väliin, niin sitten en pääse töihin. Lisää unta olisi kyllä toki mainio idea, mutta jos jätän asioita tekemättä (kuten asunnon etsimisen, hyötyliikunnan ja työnteon), niin kohta saan vetää unta sikeää vaikka vuorokauden ympäri ihan vapaasti sillan alla.