Syön arkisin n. 500-600kcal, enkä liiku yhtään, koska jalka on paketissa. Silti näyttäisi, että olen mennyt säästöliekille, sillä paino ei laske enää lainkaan!!! En kuitenkaan uskalla syödä esim. 1000kcal päivässä, jos kuitenkin lihoan, sillä viikonloppusin syön aina n. 2000 kcal ja ylikin! Joten jos vielä arkisinkin söisin vaikka 1000kcal, niin en varmana laihtuis.. outoa.
Luulisi, että minä juuri en mene säästikseen, kun en kerta kulutakkaan yhtään???
Luulisi, että minä juuri en mene säästikseen, kun en kerta kulutakkaan yhtään???
Vastaukset 5
Vanhimmat
kokeilla ketoosia. luulen,että sitten kun on tarpeeksi alipainoinen,ei vaan laihdu enää. ketoosi varmaan toimisi,itse kokeilen sitä. ihanaa kun makeannälkään voi syödä rahkaa ja kermavaahtoa! sen voi makeuttaa esim. hermesetaksen nestemäisellä makeutusaineella. (o kcal)
Mä en edes ole paljoa alipainoinen: 169/50
Mikä on ketoosi?
on alipainoinen, niin rahkalla ja kermavaahdolla ei laihdu, ellei viikon kalorisaldo jää säästöliekkikulutuksen alle.
säästöliekillä. Olet alipainoinen BMI 17,5. Tietpä mitä tahansa laihdut nyt säästöliekkivauhtia. Ylipainoinen tai normaalipainoinen laihtuu normaalipainon alarajoille syömällä 1200 kaloria, mutta oikeassa olet, alipainoinen lihoo normaalipainoon syömällä lihavien laihdutusruokaa.
Alipainoinen pääsee luurangoksi vain jatkuvasti vähentämällä ja vähentämällä syömistä.
Toivottavasti henginen olosi viestii sinulle kuinka sairaita asioita sinä tavoittelet.