Ainakin testosteronitasoja nostavia ovat: selleri, osterit (varsinkin raakoina), banaani, avokado ja pähkinät (mantelit ym.!!!),valkosipuli ja puhdas kaakao. Noita täysin välttelemällä ei kyllä paljoa voita mitään, koska sen sijaan pitäisi syödä DHT:tä hillitseviä ruokia: SOIJA eri muodoissa ja erityisesti soijapapujen rouhe, syö sitä joka päivä myslin tai jogurtin kanssa runsaasti tai käytä soijalesettä, vihreää teetä jne jne...niillä voisi pitkällä aikavälillä ollakin jotain vaikutusta,ainakin jos rinnalla hoitaa muuten hiustenlähtöä.
0Äänestä
Harmittavaa,
että banaani ja valkosipuli nostavat testosteronitasoja, koska syön niitä usein. Ja puhdas kaakao: suklaa maistuu meikäläiselle liiankin hyvin.
Syön usein soijaa, omenoita ja juon vihreää teetä päivittäin. Käytän myös Revivogenia.
Uskon, että ruoan dht-vaikutukset jo pelkästään vaikuttavat hiuksiin paljon. Kaikki vaikuttaa kaikkeen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ainakin testosteronitasoja nostavia ovat: selleri, osterit (varsinkin raakoina), banaani, avokado ja pähkinät (mantelit ym.!!!),valkosipuli ja puhdas kaakao. Noita täysin välttelemällä ei kyllä paljoa voita mitään, koska sen sijaan pitäisi syödä DHT:tä hillitseviä ruokia: SOIJA eri muodoissa ja erityisesti soijapapujen rouhe, syö sitä joka päivä myslin tai jogurtin kanssa runsaasti tai käytä soijalesettä, vihreää teetä jne jne...niillä voisi pitkällä aikavälillä ollakin jotain vaikutusta,ainakin jos rinnalla hoitaa muuten hiustenlähtöä.
että banaani ja valkosipuli nostavat testosteronitasoja, koska syön niitä usein. Ja puhdas kaakao: suklaa maistuu meikäläiselle liiankin hyvin.
Syön usein soijaa, omenoita ja juon vihreää teetä päivittäin. Käytän myös Revivogenia.
Uskon, että ruoan dht-vaikutukset jo pelkästään vaikuttavat hiuksiin paljon. Kaikki vaikuttaa kaikkeen.