Hei! Voiko diabeetikko käyttää huoletta keinotekoisesti makeutettuja tuotteita? Esimerkkinä Allevo-tuotteet/energiapatukat, Candereltuotteet, makeutetut marjakeitot.
makeutusaineet
makeaa?
3701
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
per 100 grammaa on se ratkaiseva tieto. Sen mukaan mennään.
Eli pääsääntöisesti keinomakeutetuissa tuotteissa on vähemmän, mutta ei aina kovin vähän, hiilihydraatteja (esim. sokerittomat karkit). Light-limut on yleensä juo-niin-paljon-kuin-jaksat -tuotteita. Noita mainitsemisiasi en tunne:)
Edelliseen kirjoitukseen lisäisin sen verran, että ei niitä hiilihydraattomiakaan virvoitusjuomia kannata ihan rajattomasti juoda. Eivät tietenkään nosta verensokeria, kun hiilareita ei ole, mutta täytyy huomata, että osalla noista keinotekoisista makeutusaineista on vuorokausikohtaisia enimmäismäärärajoituksia.
Normaaliin käyttöön rajoitukset ovat kyllä niin isoja, etteivät vaikuta, mutta on se silti hyvä tietää...
Netistä noita rajoituksia esim. löytyy, kun katsoo pakkauksesta käytetyn makeutusaineen nimen ja hakee sillä...
Eli tasapainottelua vaan! Mietin sitten että onko makeutetut tuotteet parempia diabeteksen kannalta kuitenkaan pitemmällä tähtäimellä? Useinhan ne kyllä ovat myös rasvattomia joten se kai puoltaa asiaa?