Olen syönyt viime aikoina aika niukasti (usein alle 1000 kcal/päivä). Syinä ovat olleet mm. masennus, stressi, kiireet yms. jotka ovat vieneet ruokahaluja eikä ruoka näin ollen ole maistunut. Kroppani on ilmeisesti menossa säästöliekille, miten sieltä pääsisi pois?
Miten säästöliekiltä pois?
.......
1538
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Syö enemmän. Et kuulosta syömishäiriöiseltä, ainakaan et mainitse sitä noissa syissä, joten reilumman syömisen ei pitäisi olla ongelma.