Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Laihtuuko?

    Aamu: ei mtn tai kahvi(makeutus hermesetas
    rasvaton maito) tai hedelmä ehkä

    Päivä: kahvi (makeutus hermesetas)
    (rasvaton maito) tai IHAN TODELLA VÄHÄN
    KOULURUOKAA JA SALAATTIA VESI

    Iltapäivä: Kahvi tai tee ( ehkä hedelmä)

    Ilta: Hedelmä tee (hermesetas makeutukseen)

    Olen taas niin epätoivonen että en tiiä mikä olisi oikeen ja mikä väärin ;(
    51175
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    kuihdut

    Äänestä

    kts. otsikko :)

    muttamuttamutta.. no kyllä sen itsekkin varmaan tiedät en jaksa tässä alkaa "äiteilemään"

    Äänestä

    Tuolla ruokamäärällä vaakalukema taatusti pienenee.

    Jos kuitenkin haluat laihtua aina vain lisää, sinun on vähennettävä syömistäsi edelleen, kunnes lopulta et voi syödä mitään.

    Haluatko kymmenen vuoden päästä syödä samalla tai kenties olla hoikka ja syödä normaalisti. No, mikäli syöt noin vähän ja sitten kun nostat ruokamäärää kohti normaalia ja tervettä, lihoat. Ethän sinä tahdo lihota. Pieni ristiriita.

    Mikä olisi siis järkevintä?

    Äänestä

    Ei laihdu. Ei ainakaan hyvin.
    Tuollaisella ruokavaliolla kroppa pyrkii viimeiseen asti pitämään kiinni siitä ylimääräisestä energiasta (lue: rasvasta) mitä sillä vielä on. Esim. polttamalla ensin lihasmassaa ja vasta sitten rasvaa. Laihduttaessa tulisi liikkua säännöllisesti... mitenkäs siinä enää pystyy liikkumaan kun lihasmassa vähenee ja kohta ei jaksa enää normaaleita päivärutiineita hoitaa, kun heikottaa eikä jaksa ja väsyttää.

    Äänestä

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    nimimerkki kirjoittaja kirjoitti:

    Aamu: ei mtn tai kahvi(makeutus hermesetas
    rasvaton maito) tai hedelmä ehkä

    Päivä: kahvi (makeutus hermesetas)
    (rasvaton maito) tai IHAN TODELLA VÄHÄN
    KOULURUOKAA JA SALAATTIA VESI

    Iltapäivä: Kahvi tai tee ( ehkä hedelmä)

    Ilta: Hedelmä tee (hermesetas makeutukseen)

    Olen taas niin epätoivonen että en tiiä mikä olisi oikeen ja mikä väärin ;(

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu