Itselläni on viimeisen puolen vuoden sisällä tullut vatsavaivoja. Mahaani kertyy syötyäni ilmavaivoja, jopa tunnen niiden muodostumisen! Suolisto myös kurisee ärsyttävästi, mikä on noloa yleisissä tilaisuuksissa. Vatsa paisuu, joskus kovatkin kivut ollut. Nykyisin myös kova vatsa, joka aiheuttaa kipuja, kun uloste ei pääse ulos.
Mikä auttaisi? Itselläni on laktoosi-intoleranssi, mutta syön kyllä (yleensä) laktoosittomia ruokia. Olen myös huomannut saavani ilmavaivoja ja nälän tunnetta syömällä omenia ja banaaneita, joiden syömisen olen lopettanut täten kokonaan. Nyt tuntuu, että saan ilmavaivoja vaaleasta leivästä.
Mikä hemmetti minua vaivaa? Miten saan vatsani toimimaan taas kunnolla? Onko kyse allergiasta, jostain puutoksesta, jonka vuoksi en pysty syömään leipää tai jotain muuta? Voiko kyse olla jostain suolistosyövästä tai muusta leikkaamista vaativasta ongelmasta?
Olen stressaantunut, mutta ei kai ongelmat voi johtua ainoastaan siitä? Minulla on myös ollut jo noin kuusi vuotta krooninen nuha, joka toisinaan loppuu. Nyt se on loppunut jo miltei kokonaan, tosin välillä taas meinaa iskeä.
Mikä auttaisi? Itselläni on laktoosi-intoleranssi, mutta syön kyllä (yleensä) laktoosittomia ruokia. Olen myös huomannut saavani ilmavaivoja ja nälän tunnetta syömällä omenia ja banaaneita, joiden syömisen olen lopettanut täten kokonaan. Nyt tuntuu, että saan ilmavaivoja vaaleasta leivästä.
Mikä hemmetti minua vaivaa? Miten saan vatsani toimimaan taas kunnolla? Onko kyse allergiasta, jostain puutoksesta, jonka vuoksi en pysty syömään leipää tai jotain muuta? Voiko kyse olla jostain suolistosyövästä tai muusta leikkaamista vaativasta ongelmasta?
Olen stressaantunut, mutta ei kai ongelmat voi johtua ainoastaan siitä? Minulla on myös ollut jo noin kuusi vuotta krooninen nuha, joka toisinaan loppuu. Nyt se on loppunut jo miltei kokonaan, tosin välillä taas meinaa iskeä.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Syön myös turhan paljon. Painoindeksini on 26.6, mutta en ole viitsinyt alkaa laihduttamaan, koska minulle on sanottu, että olen laiha eikä minun tarvitse laihduttaa enkä saakaan tehdä niin. Liikuntaakin harrastan melko vähän. Olisiko minun aika alkaa laihduttamaan vai olenko ainut, joka luulee, että olen jo liian pyöreä?
Ikää on tällä hetkellä 17 vuotta.
Voi kuule, ihan samaa ongelmaa mulla. Kurisee ja ilmaa vaan kerääntyy... Vaikka mua ei kyllä oo huvittanu niissä laktoosi-intoleranssitesteissä tai keliakiatesteissä käydä. Kai sitä pitäis kun ei tätä oikein jaksais enää kovin kauaa, häiritsee muuta elämää kuitenkin niin paljon...
Itsekään en ole käynyt testaamassa, onko minulla oikeasti laktoosi-intoleranssia. Mutta mielestäni osaan tehdä itsekin sen päätöksen, koska olen huomannut, kuinka laktoosia sisältävät tuotteet laittavat mahani sekaisin.
Ongelma vain on siinä, että tuntuu, etten voi syödä yhtään mitään. Ja tämä häiritsee kovasti minunkin elämääni. On erittäin epämukavaa yrittää keskittyä kuuntelemaan tunnilla, kun mahaan koskee ja vähän väliä se mitään joskus KOVAAKIN ääntä, mikä häiritsee keskittymistä PALJON. Lääkäriinkin jos menee, tuskin kuulen mitään muuta kuin että minussa pitäisi kaikki olla kunnossa...
ÄLÄ SYÖ LISTA:
valkoisesta vehnäjauhosta tehtyä,pullat,pastat,pizzat,kakut,kastikkeet,leivät, kaikki siis missä on valk. vehnäjauhoa
sokeri,karkit,suklaa
katso tarkkaan kaikki valitsemasi valmisruuat, ettei ole lisättyä sokeria,kaikki sellaiset pois.jugurtista lähtien
riisit,peruna,(vähennä ainakin)
viinirypäleet,limsat,mehut,tuoremehut,kaikki missä on paljon sokeria/lisättyä sokeria
punainen liha,varsinkin possu
rasvassa paistettuja/keitettyjä ruokia,ranskalaisia,lihiksiä,hampurilaisia...
SYÖ:
paljon vihreitä,punaisia,keltaisia kasviksia,salaatteja
paljon hedelmiä ja marjoja
kalaa,kanaa,kalkkunaa,mutta ei kuorrutuksia eikä marinadeja
kananmunia
rahkaa,maustamatonta jugurttia,piimää(hyla)
loppuu kurinat ja murinat
Koulussa melkein joka päivä perunaa sun muuta. En kai voi muuta kuin noudattaa tuota syömistä kotona? Koulussa kun ei muuta tarjota.
suosittelisin kouitenkin käymään testeissä. Ittelläni on ollut lähes koko elämäni paljon ilmavaivoja ja ylävatsan turvotusta ja aika ajoin myös ripulia. Olen noudattanut laktoositonta ruokavaliota siinä uskossa, että maito sen tekee,välillä ajatellut, että sipuli ei sovi, eikä ruisleipä. Nyt kuitenkin joku aika sitten stressin jälkeen maha alkoi reagoimaan lähes kaikkeen,ripulia, ilmavaivoja, turvotusta,yms. tuli ihmeellisiä oireita ja päätin mennä lääkäriin, keliakiahan sieltä löytyi syyksi, laktoosi-intoleranssia ei ole ikinä ollutkaan, vaan mahani/suolistoni on päässyt vuosien mittaan niin huonoon kuntoon, ettei se kestä nyt edes maito tuotteita, eikä oikein muutakaan. Mutta asian pitäisi korjaantua ruokavalion myötä. Suosittelen kyllä kokeissa käymistä, tekee pahaa jälkeä tuo keliakia hoitamattomana, altistaa esim. paksusuolen syövälle ja ihan verikokeissa todetaan, sen jälkeen sitten vielä tähystys, jotta saadaan kelalle todistus
Viikonlopun ja vielä tänään voin erinomaisen hyvin otettuna huomioon, että ennen on aina mahaan koskenut sun muuta. Söin koulussa ruoan (laktoosittoman), mutta sitten kun söin valkoisen leivän, sain siitä ilmavaivoja ja mahan kipeäksi. Voinko olla allerginen jollekin valkoisen leivän ainesosalle? Tai allergisella tarkoitan, että pikemminkin yliherkkä.
Se ei tahdo päästää ilmoja ulos ja jos päästää niin niiden mukana tulee kirkasta suolistolimaa välillä. Ne on sellasina suurina kuplina se ilma tuolla...välillä kupla puhkeaa ja tulee pitkäkestoinen pieru(Suolisto murisee ja kurisee äänekkäästi, poltteleekin tuo ilma). Cuplatonista ei oo mitään hyötyä kun suoli on häiriintynyt.