lihottaa, ja sitä paitsi nyt kun olen käyttänyt yksistään ruisleipää. On hemogl. noussut hyviin arvoihin.
Kumpi leipä on sinun leipäsi.
Kumpi leipä on sinun leipäsi.
Ruisleipä on se joka tiellä pitää
ja vaaleat leivät
391384
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 39
Vanhimmat
kyllä se taitaa olla suomalainen ruisleipä terveellisempi kuin "vaalea pullaleipä"ja sitte se rieska!!lämmin pitää olla vielä
totta!
Reissumies pussissa on musta mies kyllä jää leipä kauppaan. En halua että musta mies tuijottaa ruokapäydällä. Menee ruokahalu
ruisleipä ja pohjapuoli :))
joskus myös rieskaa, pullaa vain tulee mussutettua liikaa.
ja ehdottomasti täysjyväruista, myös näkkärissä. Vaalealla leivällä ei lähde edes nälkä jos niitä ottaa evääksi. Ruisleivällä pysyy myös veriarvot hyvänä eikä tarvitse turvautua rautatabletteihin.
Myöskin ruuansulatus toimii paremmin kun kokojyväruisleivässä enemmän kuitua.
vielä itse tehdä ruisleipää pakkaseen,kun voi vielä lämmittää leivinuuniakin tähän aikaan vuodesta.
vain sen reiän! Meinaan reikäleivästä. Ei muuten lihota. Jatka vaan samaan malliin. Hyvä ketju taas ja veikkaan että...jonkun omasta päästä tämäkin.
on tuttua, että rukiin lignaanit estävät syöpäsolun kasvun.
Sen reiän vaikutuksia en tiedä.
Hyvä ja terveellinen aihe tällä ketjulla.
Reiät ovat hyvää ruokaa vaikkapa laihduttajille.
Itse taas olen pysynyt sillä reseptillä hoikkana koko ikäni.
Yleinen ongelma tuo lihavuus nykyään.
ole lihavuuden syy, päinvastoin.
Täytä sinnä pötsisi rei'illä, minä leivällä.
syön aina ruisleipää, ja olen 50 ja painoni ihannepainossa.
Aloittaja on aivan oikeassa tässä asiassa, vaaleat leivät lihottaa.
niillähän on pötsi ja niillekään ei saa syöttää kypsentämätöntä ruista.
Minua tuore ruisleipä ainakin pierettää.
niin minuakin, mutta minulla nyt sitä tekee kaikki muukin. Piti tuo pötsi tarkistaa, kun muistin sen vain yleensä mahana. Oikeassa olit, monimahaisten järjestelmä.
Sovittasko, että minä olen potsi? Löysin netistä omakuvanikin.
koko palstan järkevin ketju.
Ei se hoikkakaan vyötärö kauniilta näytä, kun "pötsi" on täynnä kaasuja. Että se siitä ruislevästä.
Ei ku reiän reunat ne parhaat on!
Pannaan reiät säkkiin ja annetaan köyhille.
reiät, pieniä pyöreitä sai ostaa kaupasta joskus, mutta mihin ne on hävinnyt. Ei ole ollut nyt myynnissä niitä, ne oli tosi ihania.
Oikeassa olet! Olin jo unohtanut ne. Käyn liian harvoin Suomessa. Reiät OLI hyviä!
unohtanut!
Ruisnappeja vai mitä olivatkaan.
Mulla oli ennen aina eväänä jälkiuunileipää... Kyllästyin ja niistä oli jotain "terveyshaittojakin" sen piereskelyn lisäksi... Ei sopinu mulle niinkuin ei raaka ruis sille naudalle...
Kauraa sen olla pitää...
Nyt alkoi laihdutuskuuri kun musta mies tuijottaa reissumies leipäpussin mainoksessa. Menee lopullisesti ruokahalu. Joka paikkaan tunkevat
Onhan se täysjyvärukiinen tumma leipä tietysti terveellistä, mutta... ja tämä onkin iso mutta.
Kun maailmassa on noin 200 valtiota ja AINOASTAAN Suomessa syödään tätä tummaa täysjyväleipää. Niin ovatko siis suomalaiset suhteellisesti maailman tervein kansa? No eivät ole eivätkä ole olleet historiallisestikaan.
Että jossain nyt mättää. Ilmeisesti kokonaisen kansakunnan terveys ei ole kuitenkaan kiinni siitä syödäänkö tummaa vai vaaleaa leipää vaan kyse on koko ravinnon balanssista, missä suhteessä hiilihydraatteja syödään minkälaatuisiin proteiineihin, kuinka paljon ja minkälaatusia rasvoja, kuinka suolasta ravinto on, kuinka paljon syödään vihanneksia, hedelmiä, kalaa.
Näiden em. seikkojen suhteen Suomi oli aika pimeetä seutua vielä ennen 1980-lukua (ks. Pohjois-Karjala-projekti). Vasta viimeisten parinkymmenen vuoden aikana on tämän maan arkiruokaperinne hiukan normalisoitunu, vihannekset ja hedelmät kuuluu varmaan ainaki puolella ihmisistä normaaliin päivittäiseen ravintoon (siinä on koululaiset ja nuoret mukana, pelkästään keski-ikäsistä ja vanhemmista koostuneena korkeintaan kolmasosa söis noin paljon vihanneksia), ruokaan ei enää lisätä niin paljon suolaa ku ennen eikä syödä niin yksipuolisesti rasvasta. Periaatteessa myös ILMAN ruisleipää suomalainen monipuolinen arkiruoka lähentelee terveellisyydessään jopa italialaista ruokaperinnettä (joka on suurelta osin muuta ku pizzaa ja pastaa).
Epäterveelliseks suomalaiset nykyruokailutottumukset tekee monien lasten ja nuorten omaksumat roskaruuat ja jatkuvat snacksien ja makeen puputtaminen, liiallinen pastan ja pizzan päivittäinen syönti, liikaa limuja ja yleensäkin liian isot ruoka-annokset.
Sen takia sitte monet ajattelee et ruisleipä on jollain tapaa autuaaks tekevä juttu.
En kiellä etteikö valkosia viljatuotteita kannatakin rajottaa, erityisen yhdentekeviä ois riisi ja perunat, mutta jos ravinto on muuten monipuolista niin ruisleivän lisääminen siihen tai poisjättäminen ei oo mikään dramaattinen juttu.
Oikeassa olet. Ei ihminen yksin leivästä elä.:)
pitkään useissa maissa kun siitä sai "hulluustaudin". Eli viljassa oli paljon torajyviä jotka aiheutti hellusinaatioita ja jopa kuolemia.
Esim. Salemin noitavainojen katsotaan johtuneen saastuneesta ruisleivästä...
Katsokaa uusia reissumies leipä pusseja musta mies tuijottaa jo meni ruokahalu. Laihtuu takuuvarmasti
Sinä et ainakaan syö ruisleipää. Aivokapasiteettisi taso kertoo sen. - Nm. Ei junalauta
näkyy tuossa ruisleivässä oleva vai 37% ruista,loput
on sitten vehnänjauhoa,tuoteselostuksessa luki niin.
Että mitä leipää syötte
100 prossanen rukiinen leipä.
En tykkää syödä niitä pullaleipiä.
lukenut tuoteselostuksen,tässä mun leipäpussissa
lukee että ruisleipää,mutta suurin osa on vehnänjauhoa
en laita leipiä pussiin, tai kun laitan niissä ei lue mittää :))
Ruisleipää mä ostan ja syön, vaikka ei nämä mun keitokset oikeen kehuja kestä. Aina sellaasis paikoos mihinä joku vaimoonenhenki on laittanu ruuan ja saa mennä valamiisehen pöytähän niin olokohon sitten leipä minkä väristä lystähän, niin kyllä soon aina se ruoka palijon parempaa ku mitä itte osaan kokkaalla. Kateheks käy sellaasia miehiä joille on ruoka valamiina ku töistä tuloo. Sitä ei niin hoksaakkaa antaa sille puolisolleen sellaasta arvoa ennen ku on yksin. Ainaaset kolome perunaa kattilas, ruisleipä ja suolasilakat, no joo hyvä kuitenki ku erees niitä.
, mutta minnuu naurattaa nuo sinun evvääsi :)), - ei niillä piäse mies patvommaan :)
Ja..on siulle jo varmmaan evättii kasvana..
Justihin niin, naurattaahan tämä jo välihin ittiäniki. Sitä ku yksin elää ja aina on yksin niin ei sitä siihen ruokahan tuu oikeen panostettua. Varsinkin ukoot on aika "saamattomia" keitoksille. Joskus aamuusin ennen töihin lähtöä keitän kattilas kaurapuuroa. No jos se ny kokki löytyy,hih. Ainakin hyvältä näyttää, vähän "laiskasti" oot hoitanu tuan puhemiehen viraan. Itte täs on saanu pärvööttää ummet ja lammet tl.lle. Eiköös sen puhemiehen pitääs olla häsyys, eikä yrkämiehen?hih. Vaikka oot sä mukava likka ja varmahan hengees mukana ainaki.
tehny minkä näissä olosuhteissa voi, - storyn loppu on teistä itestä kiinni - ja uskosi tietäen, Luojastasi :)
nettä pöperöt paranee, ja muutenkin pääset yksinäisyydestäsi, - johan tuota on ollutkin.
Kaikkea hyvää..
t. Puhemies*
kuin nvaaleassakin.
Muuten. Miksi mniiden maiden urheilijat joissa syödään vaaleata leipää menestyvät paremmin kuin suomalaiset. Taiataa se vaalea olla sittenkin parempaa.
Anomalian mukaan "maailmassa on noin 200 valtiota ja AINOASTAAN Suomessa syödään tätä tummaa täysjyväleipää", niin miksi saksalaiset sitten tekevät tosihyvää täysjyväruisleipää vain Suomen Lidlin myymälöitä varten? Ja sitten samainen Lidl myy sitä meille kolmasosalla siitä hinnasta, mitä kartellikauppamme kiskovat?
Kerropas Anomalia vähän tarkemmin, mihin väitteesi perustuu!
Vaalea on aina parempaa niin ihmisissäkin.
Ei pidä paikkaansa ja sinä osoitat sen näillä sivuilla joka päivä. - Nm. Nihilististä nälvintää
kaupasta moni vanhus ostaa useitakin ruisleipiä.
Mutta kyllä mun isoäiti pääsi vehnällä 98v ikään.
Viimeiset 10 vuotta söi vain perunaa paistettuna voissa ja vehnäjauhovelliä maalaismaitoon keitettynä.
Eikä 90v vanhempani vatsatkaan kestä ruista, ei yhtään.
Ole kovin miettinyt, mikä olisi hyväksi terveydelle.
Koulusta muistan syyn miksi ruista suomessa alettiin viljellä,
syy oli se kun mikään muu ei kasvanut niissä olosuhteissa.
Toiseksi, kyllä ne etelässä pärjäävät vehnältä ja
keski-ikä on korkeampi.
tummaa leipää..en oikeen ees tykkää vaaleasta "pullasta".
Oon huomannu että nuorempi porukka syö aika paljon vaaleeta leipää, kunnon ruisleipää olen yrittäny omallekin jälkikasvulleni tyrkyttää kun tuppaavat ostaan aina vaan sitä vaaleeta...