Trimaleolaari-murtuma Nilkassa

Kävin toissapäivänä ekan kerran fysioterapiassa, ja sain hyvät ohjeet jalkaani. Huomasin juuri, että hitto - varpaissakin on kamalasti lihaksia (nyt vaan ihan velttona) ja ottaa toi reenaus koville jopa niiden osalta! Mutta tunninkin kerran jälkeen huomasin että eiköhän ne ajan kanssa vetreenny ja tosta vielä toimiva jotenkuten ainakin tulee.

Kaaduin liukkaalla tiellä, piikkikorkoiset saapikkaat jalassa. Ja luultavasti rojahdin perseelläni jalan päälle, koska se meni niin nuuskaksi. Multa murtui ulkoinen kehräsluu, sisäsyrjän sääriluu ja sääriluun takakolmio (sama mikä sinulla). Kirurgi ihmetteli, miten olin onnistunutkin saamaan nilkan niin pahasti murtumaan...jaa-a. Tiedä häntä :)

Millasta reeniä sinä teet? Eikös kipsin kanssa ole hiukan hankalaa tuo reenaaminen vielä?

Jos haluat enemmänkin jutella, pistä mailia: [email protected] :)

Pan 35 kirjoitti:

Kävin toissapäivänä ekan kerran fysioterapiassa, ja sain hyvät ohjeet jalkaani. Huomasin juuri, että hitto - varpaissakin on kamalasti lihaksia (nyt vaan ihan velttona) ja ottaa toi reenaus koville jopa niiden osalta! Mutta tunninkin kerran jälkeen huomasin että eiköhän ne ajan kanssa vetreenny ja tosta vielä toimiva jotenkuten ainakin tulee.

Kaaduin liukkaalla tiellä, piikkikorkoiset saapikkaat jalassa. Ja luultavasti rojahdin perseelläni jalan päälle, koska se meni niin nuuskaksi. Multa murtui ulkoinen kehräsluu, sisäsyrjän sääriluu ja sääriluun takakolmio (sama mikä sinulla). Kirurgi ihmetteli, miten olin onnistunutkin saamaan nilkan niin pahasti murtumaan...jaa-a. Tiedä häntä :)

Millasta reeniä sinä teet? Eikös kipsin kanssa ole hiukan hankalaa tuo reenaaminen vielä?

Jos haluat enemmänkin jutella, pistä mailia: [email protected] :)

Lue lisää

Hei,

Mulla menee ihan kivasti kipsikoiven kanssa - olen sisukas suomalainen=)

Toissayö tosin meni itkua vääntäessä, kun kipsi löystyi ja jalka tuntui 'repsottavan' kuin kumisaappaan sisällä eikä oikeaa asentoa tuntunut löytyvän millään... Soitin lääkärinvastaanotolle ja kerroin tilanteesta, ei kuulemma tarvi pitää epäsopivaa kipsiä ja pääsin jo eilen vaihdattamaan uuden kipsin. Mulla on siis kyseessä työtapaturma ja kaikki menee vakuutusyhtiön korvattavaksi.

Tämä päivä on ollutkin sitten kuin uusi lehti elämässä, aloitin tarmokkaan elämän. Eilinen kipsimestari oli niin näppärä käsistään, että tuli oikein sopiva kipsi - teki siitä hieman lyhyemmän kuin aiemmat ovat olleet. Eikä hän alkanut neuvomaan, kuinka kainalosauvoilla tulee kävellä, kuten tähän saakka aina uudet kipsin tekijät ovat tehneet. Minä kun olen yhdellä jalalla pomppinut, kun en ole uskaltanut varata kipsijalalla, sillä siitä varoitettiin niin monesti sairaalassa ollessa, että se on kuin korttitalo ja voi helposti rusahtaa kasaan...Ehkäpä seurauksena sitten tänään opettelin varpaiden varassa kevyesti varaamaan kipsijalalla ja se onnistui!!! Olin niin riemuissani, että aivan puhkun elämäniloa. Olen nimittäin ajatellut, että nestekierto on vilkkaampaa, kun jalalla kevyesti tukee kävelyssä, mutta tähän saakka siis kipu/pelko ovat estäneet sen. Tämä kipsi on hieman paksumpi, ei siis 'sukkatyyppinen' ja se helpottaa varaamista huomattavasti. Nyt aionkin sitten liikkua varpailla varaten ensi viikon perjantaihin saakka, kunnes on uusi kontrolli.

Varmaan kimmokkeena jalan 'kuntouttamiseen' oli yksi toivetyöpaikkailmoitus, joka alkaa heti seuraavana päivänä, kuin minun sairasloma loppuu. Haluan kovasti tuohon työhön ja haluan olla kunnossa silloin jalkani kanssa=)=)=) Haen siis ehdottomasti tuota työpaikkaa - tuli sellainen olo, että nyt jalka kuntoon ja taas kiinni elämään.

Mutta tsemppiä sinulle, kyllä se jalka siitä kuntoutuu, annat itsellesi aikaa ja palkitset itsesi edistymisestä. En arvaa alkaa mailaamaan, sillä tänään oli jo niin ihana aurinkoinen päivä, että vietän päivällä aikaa ulkona, niin ihokin säilyy kuulaana ja saa kivasti väriä...

Tsemppiterkuin
-charlotta