Niin siis että tossahan se lukeekin jo : onko puolukassa hiilareita, jos on niin kuinka paljon?`
käykö se vvh ruokavalioon? mitkä ruuat käy?
onko keittokinkussa paljon hiilareita?
minulla on meneillään 4 päivä ketoosissa enkä ole huomnannut painoni juurikaan tippuneen.. onko jokin vialla? Voiko ketoosia tehostaa liikunnalla? mitkä lajit ovat hyviä? esim... lennkeily? uinti? jummppa iltaisin? ps. olen lievästi ylipainoinen
thanks.
käykö se vvh ruokavalioon? mitkä ruuat käy?
onko keittokinkussa paljon hiilareita?
minulla on meneillään 4 päivä ketoosissa enkä ole huomnannut painoni juurikaan tippuneen.. onko jokin vialla? Voiko ketoosia tehostaa liikunnalla? mitkä lajit ovat hyviä? esim... lennkeily? uinti? jummppa iltaisin? ps. olen lievästi ylipainoinen
thanks.
Vastaukset 1
Vanhimmat
....vaikka karppaajien foorumille kyselemään? siellä olisi asiantuntevaa apua. tai etsiä itse finelistä.
tämähän on anoreksia palsta, ja nää vhh jutut ei oikein kuulu tänne.