Onko täällä ketään reilusti ylipainoista odottavaa äitiä. Miten teihin on suhtauduttu neuvolassa? Onko annettu jotain ruokaohjeita/kaloritaulukkoja, joilla paino pysyisi "hallinnassa".
Raskaus ja ylipaino
Mahtava mamma
121421
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
Meikäläisellä niitä kiloja kertyi kunnioitettavat (?!) 27 kappaletta! Neuvolassa vaan lohduttelivat tasaisesti kasvavaa nuorta mammaa että kyllä ne imettäessä sitten lähtevät ja laitoksellekin jää vaikka kuiiiinka paljon. Eivät valittanu mitään. Eipä kuitenkaan käynyt kuten tätit sano. Laitokselle jäi kiloja vauvan painon verran parisataa grammaa päälle. Imettäessä lähti 2 kg. Siinäpä mä sitten tuskailin niitten parinkymmenen ylimääräsen kanssa. Eipä mitään -lenkkitossut vain jalkaan ja rattaita urakalla puskemaan. Sinne ne pyöräteitten varteen sitten jäivät. Eikä ole ikävä takas :)
Mulla ei ollut mitään mielihaluja odottaessa. Sitä vaan tuli syötyä oikeaa ruokaa kahden edestä. En mässyttänyt erityisemmin siis mitään rasvasia tai sokerisia. Kuitenkin oman ja lapsen terveyden takia kannattaa koettaa pitää järki päässä syödessä jos meinaa ihan mahdottomaksi mennä -vaikka kuinka mieli kuinka tekis :)
Ne ohjaa teitä ylipainoisia äitejä siksi, että he ajattelevat teidän ja lapsenne terveyttä. Oikeasti raskaudenaikainen ylipaino voi altistaa siihen, että teille tulee myöhemmin aikuistyypin diabetes ja lapsenne joutuvat synnyttyään sokeriseurantaan. Kannattaa miettiä!!!
Miksi ihmeessä noin syyllistävästi suhtaudut meihin ylipainoisiin äiteihin? Toinenhan vaan kysyi ihan ymmärrettäviä kysymyksiä..
Siis ylipaino yleensäkin altistaa tuolle aikuisiän diabetekselle. Raskausaikana taas altistutaan raskausajan diabetekselle, joka yleensä menee ohi synnytyksen jälkeen ja just niillä oikeilla ruokailutottumuksilla, mitä nainen kyselikin ne sokerit yritetään pitää kurissa ettei ne sokeriarvot sitten vauvalla heitä. Ja sitäpaitsi.. tuo raskauajan diabetes voi iskeä vaikka olisit vain kilon yli ihannepainosi..
Ihan hyvin sinänsä on neuvolassa suhtauduttu, kyllähän tuosta painosta tietty saa kuulla, mutta nätisti he asiasta vihjaisevat.
Ruokaohjeita kyllä kannattaa kysellä ite neuvolasta ja kylläpä ne voi ruokaterapeutille menoakin ehdottaa ja se kyllä kannattaa..
Jos haluat kirjoittaa sähköpostia niin ilmoittele tänne niin vaihdetaan osotteita.. :)
Siis.. en halua mitenkään udella ja se on tottakai jokaisen oma henkilökohtainen asia, mutta jos haluatte kertoa, niin kuinka paljon teillä on ennen raskautta ollut ylipainoa?
En kyllä ihan tarkkaa kilomäärää osaa sanoa, mutta valehtelematta tuollaiset parikymmentä kiloa oli liikaa kun esikoista odotin..
terveydenhoitaja sanoi odotustilassa kaikkien kuullen et sun pitäs laihuttaa ainakin 50kg.. siis odotusaikana. Oli joku saanut semmoiset kilomäärät pois odotus- ja imetysaikana..
minusta tupakointi ja alkoholin/huumeidenkäyttö on paljon pahempaa kuin ylikilot..
raskausdiapetekseen puhkeamiseen vaikuttaa myös perimä aika paljon, ja myös laihoille tulla se..
vertailun vuoksi tietoa tupakoinnin lopettamisen vaikutuksesta vauvaan (MLL:N isäksi ja äidiksi vihkosesta)
tutkittua tietoa savuttoman raskauden eduista:
- vähentää lapsen allergisia sairauksia,astmaa ja atopiaa, lapsuuden syöpäsairastuvuutta ja hengitystietulehduksia
- vähentää alttiutta sairastua sepelvaltimotautiin, verenpainetautiin ja diapetekseen
-savuton raskaus ehkäisee tyttösikiön lapsettomuutta, koska äidin tupakointi tuhoaa sikiön munasarjoissa kehittyviä munasoluja
- savuton raskaus parantaa lapsen oppimiskykyä
- imetysaika pitenee
- keskenmenon ja ennenaikaisen synnytyksen ja kätkytkuoleman riski vähenee
-isänkin tupakoinnin lopettaminen vaikuttaa. odottavan äidin passiivitupakointi lisää lapsen astma- ja allergiariskiä. tupakoinnin lopettaminen on myös lapsettomuuden ensihoitoa: miehillä siittiöiden hedelmällisyys paranee
raskausdiapetes aiheuttaa sikiön liikakasvua, aiheuttaa keskenmenoja sekä vauvan kohtuun kuolemia (viimeisillä viikoilla) ja äidille lisää toksemia ja infektiovaaraa.. tämän takia raskausdiapeetikot kuuluvatkin tehostettuun valvontaan, ja synnytys käynnistetään usein etuajassa.. riippuen verensokeritasosta. lisäksi insuliini aloitetaan paljon herkemmästi kuin ei-raskaana olevilla.
synnytyksen jälkeen vauvalta tosiaan seurataan verensokeria, mutta minulla vauvalla oli sokeri laskeneet alle 2 vaikka minulla ei ollut sokeritautia.. olivat kontrolloinneet suuren syntymäpainon takia (4.5kg)
monen vuoden jälkeen minulla seuraavaa odotettaessa puhkesi raskausdm, joka hoitui ruokavaliolla.. synnytys päästettiin 2vkoa yli, poika oli 3.8kg.
Nyt odotan vauvaa viikoilla 12 (noin) ja kävin sokerirasituksessa, tulos, heikentynyt sokerinsieto, dieetille taas ja verensokerien seurantaan sekä ultraseuranta ( lääkäri viikon päästä, kertoo sit enemmän)
minun äidilläni on sokeritauti, hänen äidillä ja äitinsä sisaruksilla oli sokeritauti.. joten tämä on perinnöllistä. painonhallinnalla voisin siirtää *oikean* sokeritaudin puhkeamista
mut nuo tupakan/sokeritaudin aiheuttamat komplikaatiot on aika harvinaisia, onneksi.. ettei kukaan kauheesti säikähdä.. mut yritetään kuitenkin odotusaikana tehä terveellisiä päätöksiä, koska silloin päätetään toisenkin vuoksi..
ja muuten, synnytyksessä tippu paino vaan lapsen tykötarpeiden verran, imetysaikana ei lainkaan.. millään kerralla
Kun mietin vaan... itse odotan ensimmäistäni ja viikkoja on takana n.6 eli tosi alussa:) Ja oon ekan kerran jo neuvolassa käyny mut ne ei punninnu mua eikä sanonu mitään ylipainostani.. Eli mietin vaan että onko tässä jotain vaaroja mulle/lapselle?! Mulla on kuitenkin aika reilusti liika kiloja... No täytyypi kait kysyä sielä neuvolassa:)
ole, jos ei sitt sokerit tai verenpaine kohoa.. jotka voivat kohota ihan hoikillakin.
no, jos keisarinleikkaukseen joutuupi, niin siihen se vaikuttaa, *bikiniviilto* hautuupi helposti roikkumahan alla ja vaikuttaa se anestesiatapaankin.
no.. 160kg äiti joutu keisarinleikkaukseen,
ja sekin onnistui ihan hyvin.. en tiiä syytä et oliko sitten painon aiheuttama vai tuliko jotain muuta( eli oliko läskit tiellä synnytyksessä, rumasti sanottuna) ite olin n115kg ennen raskautta, ja se painoni ei ole kertaakaan vaikuttanut synnytystapaan, normaaleja synnytyksiä ovat olleet kaikki. eka neuvolassa paino 112.5kg, joten hyvä laskeva suunta painolla (ei pahoinvointia)
eli ei sullekkaan varmasti mitään aiheudu tuosta ylipainosta, eikä vauvallekkaan.. koska ei mullekkaan.. no, ehkä se on edesauttanut raskausdiabeteksen syntyy, mut siihen mulla onkin tosi pahat sukurasitteet..
verenpaine taas on aina ollut 125/80 luokkaa, joten siihenkään ei paino ole vaikuttanut..
onnea matkaan äiskä, ja nauti raskudestasi.. kaikenlaiset jutut/pelot tulee ekaa odottaessa mieleen.. ja yleensä ne on ihan turhia, onneksi
Juu, ruokaohjeita varmasti saa, mutta saiskos jotain troppia millä hillitsisi tätä valtavaa, jatkuvaa NÄLKÄÄ !! Viikkoja takana 18 ja KOKO AJAN olen syönyt kuin pahainen porsas, milloin nälkään ja milloin ihan herkutteluhimoihin. En ole kärsinyt yhtään pahoinvoinnistakaan, kaikki käy mikä kitaan mahtuu.
Painoin alussa 72 kiloa ( pituus 168 ) eli olin lievästi ylipainoinen. Nyt painoa on tullut kolme kiloa lisää. Ja siitä olenkin sitten saanut kuulla !!! Tuntuu pahalta, sillä liikun ja olen terve. Kaikki arvot pikemminkin erinomaiset kuin hyvät.
Meitä pikkuisen pyöreitä tunnutaan "syyllistävän" kaikkein eniten.
Kyllähän minä tähän ikään tiedän millainen ruoka on minulle hyväksi ja mikä taas tuo kiloja, mutta kun se on niiiiiiiiin vaikeaa !! Eikä auta yhtään ajatus vauvan hyvinvoinnistakaan..ikävä kyllä.
Puolustukseni haluan korostaa että en polta enkä saastuta kehoani muulla kuin siis liiallisella ravinnolla.
Mutta jospas tulis järki käteen ja teippi suun eteen. Tahdonvoimaa uupuu ! Hienoa, että aiheesta keskustellaan. Siitä superkiitokset kaikille kirjoittajille.
molempien raskauksien alussa olen ollut painoindeksitaulukon mukaan ylipainoinen (178 cm ja n. 85 kg), mutta yllätys yllätys, ristiäisissä olen aina ollut takasin samassa painossa ilman mitään kuureja. Toisessa raskaudessa painoa tuli 13 kg, nestettä, eli painoin synnytyksen jälkeen saman kuin ekalla neuvola käynnillä. Toisessa raskaudessa painoa tuli 8 kg, josta 4.4 kg oli lasta itteään.
Eli siis ei me laiskat läskit aina automaattisesti raskauden aikana kamalasti paisuta ja varmaan neuvolassakin on tää huomattu.
Niitä kiloja tarkkaillaan tuon nestekertymän takiakin, koska silloin voi olla raskausmyrkytys kyseessä ja munuaiset vaarassa.
raskauden aikana laski 10kg.. ihan sen takia kun olin täysin sokerittomalla ruualla raskausdiabeteksen takia. Jos sokeriarvot alkoivat nousemaan, vähensin lisää syömisiäni, ja näin sokerit pysyivät kurissa. lapsi oli täysin terve, melkein nelikiloinen, joten hänkään ei kärsinyt ruuan pihistelystä :))
Ylipainoa oli kuitenkin ihan mukavasti ennen raskauta, joten saikin pudota :)