Mua on ihan oikeasti alkanut huolestuttamaan yksi
asia. Mä olen meinaan polttanut noin 12-
vuotiaasta asti tupakkaa säännöllisesti enkä mä
pääse siitä enää eroon. Olen nyt lukion toisella
eli siis pian 18-vuotias jätkä.
En ole koskaan vetänyt mitään ns. kevyt
savukkeita vaan ihan punaista LM:ää ja sätkiä.
Olen yrittänyt lopettaa about miljoona kertaa,
mutta mä sorrun heti parin tunnin jälkeen kun
nikkis iskee. Ei sen tarvitse iskeä edes
lujaa...mulla ei oo motivaatiota yhtään...mä
varmaan kuolen keuhkosyöpään ennen kuin täytän 40
vuotta. Onko kukaan muu samassa tilanteessa?
asia. Mä olen meinaan polttanut noin 12-
vuotiaasta asti tupakkaa säännöllisesti enkä mä
pääse siitä enää eroon. Olen nyt lukion toisella
eli siis pian 18-vuotias jätkä.
En ole koskaan vetänyt mitään ns. kevyt
savukkeita vaan ihan punaista LM:ää ja sätkiä.
Olen yrittänyt lopettaa about miljoona kertaa,
mutta mä sorrun heti parin tunnin jälkeen kun
nikkis iskee. Ei sen tarvitse iskeä edes
lujaa...mulla ei oo motivaatiota yhtään...mä
varmaan kuolen keuhkosyöpään ennen kuin täytän 40
vuotta. Onko kukaan muu samassa tilanteessa?
Vastaukset 4
Vanhimmat
mulla oi sama juttu aloitin noin 10v vetään aina
ku sain ja vakituisesti noin 11v ikäisenä. jos ei
ollu varaa ostaa nii sitte varastettiin. mä oon
nyt 27 ja lopetin vuosi sitte. hypnoosi
terapiassa. (oon kirj. tänne sivulle
aikasemminkin) yritin kans lopettaa about
miljoona kertaa. edes raskauksien aikana en voinu
lopettaa. jos sulla vaan millään on varaa maksaa
hypnoosista noin 700mk (riippuu paikka kunnasta)
niin suosittelen. itse pelkään suu syöpää.
harkitse tarkkaan.
vaihda miedompaan tupakkaan.
Itse poltin aikaisemmin sätkää ja punaista lm:ää
ja marlboroo mut sit vaihdoin ensin siniseen
lm:ään vaikka maistukin aluks paskalta ja
tupakkaa meni enemmän :(
Sit mä vaihdoin valkoseen malluun ja siitä
hopeeseen malluun.
Sit mä lopetin kokonaan.
En tiedä toimiiko muilla ihmisillä mutta mulla
ainakin toimi, nykyisin poltan sillon kun
huvittaa eli välillä kuukausia ilman, välillä
menee aski/viikko, viihteellä aski/ilta mut sit
lähteekin ääni :(
Kaipa tää on tupakasta vierotus on erilaista
jokaisella ihmisellä, isäni pääsi eroon
erilaisten apteekkituotteiden avulla, mm.
nikotiinipurkka josta sit vaihto miedompaan ja
miedompaan ja lopulta tavalliseen purkkaan.
Kokeile jotan em. et sä mitään menetä :)
vielä tohon vois lisätä, että nuuskan avullakin
voi lopettaa tupakan polton. Tiedän monia jotka
ovat niin tehneet ja netistä saa siitä tietoakin.
lopetin just kaks viikkoo sitte 6v jälkeen, ja se
on helppoo. ei tarvii tehdä mitään. kun tekee
mieli röökii, oot vaan tekemättä mitään. se
tupakka ei itestään siihen sun huulees hyppää.