Kaikki te, joilla on ylitse pääsemättömiä paniikki-, masennus-, tai muita mielenterveyshäiriötiloja, älkää jääkö yksin ongelmienne kanssa. Yleisohjeeksi sanoisin sen, että parempi lopputulos saadaan jos keskustelukumppanina on joku ammattitaitoinen auttaja (psykoterapeutti, psygoloki, psykiatri jne..) kuin "verisukulainen". Sukulaiset ja ystävät toki tahtovat parasta, mutta eivät tiedä mikä itse kullekin on sitä parasta. Nykyaikana on hyvä kun jonkun hyvin traumaattisen koetun tapahtuman jälkeen annetaan välittömästi keskustelutukea niin tapahtuma ei pääse piiloutumaan alitajuntaan, josta käsin se sitten tekee tiedostamatonta myyräntyötä erilaisten neuroosien muodossa. Jos olet nuori ja juuri alkanut kärsiä jostain pakkoneuroosista, älä jää hautomaan yksin asiaa. Ota yhteyttä mielenterveystoimistoon, varaa keskusteluaika itsellesi, sitoudu pitkäjännitteiseen terapiaan asioiden selvittämiseksi. Mielialan helpottamiseksi on tukuttain hyviä lääkevalmisteita. Kyllä se siitä sitten:).
Vielä kertaalleen oma kertomukseni rohkaisuksi.
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000199&posting=22000000025591317
Vielä kertaalleen oma kertomukseni rohkaisuksi.
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000199&posting=22000000025591317
Vastaukset 5
Vanhimmat
Luin tekstin. Itse mulle tuli paniikki oireita viime kesänä. Ja nyt kun kaupassa käy niin tulee sellainen oksettava olo ja kädet hikoo. Ja sydän hakkaa aika lujaa. Onneksi oon päässyt puhuun joidenkin kanssa näistä asioista.
Mullakin tulee tollanen sama olo välillä mikä edellisellä. Tosi inhottavaa, onneksi ystäville voi puhua ja ne sit auttaa rauhoittumaan ja se helpottaakin.
Se on kyllä totta että se on inhottavaa. Niiden asioiden kanssa on vaan opittava elämään.
Miks tää foorumi ei toimi, pääsen vaan tänne tuolta etusivulta :O
Aina välillähän nää menee jökkiin.