Oletteko syöneet odotusaikana kalaöljy lisäravinteita?
Minkä nimisiä, onko joitain jota EI SAA syödä?
Minkä nimisiä, onko joitain jota EI SAA syödä?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
kalaöljyä saa ottaa esim. vapaakierto-kapseleita...
saa ottaa JOS EI OLE A-vitamiinia ja D-vitamiinia.. vapaakierros ei oo, minä käytän niitä..
d vitamiini siinä mielessä ettei sitä tule päivän aikana liikaa ja A-vitamiinia ei saa ottaa!!
D-vitamiinia harvemmin saadaan ravinnosta liikaa, suositus on raskaana oleville 10 mikrog /vrk. D-vitamiinilisää itse asiassa suositellaan lokakuusta maaliskuuhun raskaana oleville. Joten katso paljonko käyttämässäsi tuotteessa on D-vitamiinia, kyllä sitä tarvitaan. A-vitamiinia ei saa ottaa lisänä.