Hei astmaa sairastavat. Olen koulutettu hieroja Tampereelta ja asiakkaina on muutamia astmaa sairastavia, ovat saaneet apua perinteisestä hieronnasta. Kuulisin mieluusti laajemminkin onko hieronta auttanut astman hoidossasi?
Astma ja hieronta
massage10
21783
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Hieronta auttaa kyllä, sillä se lisää rintarangan liikkuvuutta. Usein astmaatikko jännittää lihaksiaan tiedostamattaan ja hieronta laukaisee jännitystä. Rintalihakset ovat usein kireät.
Mulla rintarangan liikkuvuus on 4 cm, pitäisi kuulemma olla paljon enemmän. Ohjeena on opetella hengittämään oikein. Hyvä jos on muutakin ohjetta, joten varailempa aikoja hierojalle.