Oon katsonut tuota Suurinta pudottajaa ja ihmetellyt, ketä se muka innostaa laihduttamaan. Kauheeta rääkkiä ja ähellystä koko ohjelma, ihan ku laihtuminen vaatis sellasta. Missä on kaikki myönteinen ja kannustava? Esim. esiteltäs enemmän terveellisiä herkullisia ruokia, joita on paljon. Ja liikunnaksikin kyllä riittää vähempikin, reippaat kävelylenkit ym. Jos vain ruokavalioon tekee kunnon muutoksen. Tuossa ohjelmassa laihdutuksesta tehdään ihan järjetön suoritus johon en kyllä usko monenkaan intoutuvan. Vaikkei tarkoitus kai olekaan katsojien innostaminen mihinkään, kunhan saadaan aikaseks kunnon draamaa. Noh, nehän on amerikkalaisia:)
Innostaako suurin pudottaja?
Yks pudottaja
132120
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 13
Vanhimmat
Heillä on vain tarkoitus saada aikaan mahdollisimman näyttävä show. Suuria tunteita ja paljon itkua. Tyttären kanssa eilen katsottiin ja hän kritisoi juuri sitä kiirettä ja rääkkäämistä. Minä sanoi että kukapa viitsisi katsoa kun joku pudottaa painoa normaalisti. Kaksi vuotta, ei hikeä eikä tuskaa, vain terveellistä ravintoa ja vähän liikuntaa. Ja tosiaan, amerikkalaiset on ihan luku erikseen, tässäkin asiassa.
Oli tuo ohjelma sitten amerikkalaisten tekemä tai suomalainen versio, niin se antaa tosiaan aika epätoivoisen kuvan laihduttamisesta!
Kilpailijoilla on tarkka, etukäteen säädelty ruokavalio, kunto-ohjaajat, tuntitolkulla kuntoilua ja kaikenmaailman vimpaimet apunaan! Ja pudotusmäärätkin sitä luokkaa, että johan sitä "tavallinen tallaaja" lannistuu... Eihän sitä ole edes aikaa tuollaiseen, jos hoitaa työt, kodin ja perheen!
Jos ohjelmia pitäisi vertailla, niin minun mielestäni "Olet mitä syöt" on parempi ja todenmukaisempi ohjelma. Siinä eletään kotioloissa, syödään normaalia ruokaa, kuntoillaan sen verran kuin kukin ehtii/jaksaa ja paino putoaa silti ihan sopivassa tahdissa!
Ihmisiä on kyllä Suomessakin moneen lähtöön. Osaan tehoaa tietynlainen ohjelmoitu ja nopeasti tuloksia tuottava rääkki. Paino putoaa nopeasti ja kunto kohoaa huimasti kahden ensimmäisen viikon aikana ja osaa se motivoi jatkamaan samaa rataa. Laihduttaminen voi toisille olla elinikäinen elämänmuutos ja toisille taas muutaman, maksimissaan puolen vuoden pituinen projekti.
Itse laihdutin vuodessa 25 kg elämäntapoja muuttamalla ja viimeiset 10 kg pudotin kahden viikon tehorääkillä. (Oli pakko saada loputkin nopeasti pois) En osaa sanoa kumpi tapa on parempi. Mukavampihan tuo hitaampi tempo on, mutta entisenä kilpaurheilijana nautin veren mausta suusta, hien virtaamisesta ja lihasten kipeytymisestä. Sairasta kenties jonkun mielestä.
Liikun siis muutenkin vähintään sen tunnin päivässä, mutta tehorääkissä liikuin vähintään 3 tuntia päivässä, tyyliin aamulla tunti salilla, salilta juoksemaan 5-7km, töihin välillä, kotona illalla kotiaskareet ja perheen kanssa yhdessäoloa ja illalla pienempien lasten mentyä nukkumaan juoksulenkille esikoisten fillaroidessa vieressä.
Tuskin tuollaiseen ohjelmaan hakeutuukaan sellainen, joka ei ole jollakin tasolla valmis kyseisen kaltaiseen rääkkiin ja henkisesti valmistautunut siihen. Tosin oman kaksiviikoiseni jälkeen täytyy kyllä sanoa, että nostan hattua ohjelman läpikäynneille. Mikäli elopainoa on 135 kg ja jaksaa kuntoilla noin rankasti, niin se on kyllä kunnioitusta herättävää, oman 75 kg kanssakin teki välillä tiukkaa.
En tarkoittanutkaan etteikö tuo suurimman pudottajan tyyli sopisi joillekin. Esim itsekin alottanu tänä keväänä oikein kunnon tehotreenin, ja hyvältä tuntuu. Se vaan että kyllä se vähempiki riittää kuin tuollainen kokopäiväinen huhkiminen, jos laihtua ja kiinteytyä haluaa.
Joka päivä tunti salilla ja sen jälkeen vielä lenkki ja pyörälenkki on kyllä jo aika paljon liikuntaa. Jos siis teet näitä kovalla temmolla.
kiitos huolenpidostasi, mutta tiesin kyllä mitä tein. Olen kilpaillut pikamatkoilla koko nuoruusikäni ja nyt aikuisenakin (ennen lihoamista) juossut 20-40km viikossa. Tosin kestävyyslajit ovat aina olleet inhokkilistani kärkipäässä.
Kyseessä oli loppurutistus, jonka olin suunnitellut kestämään maksimissaan kaksi viikkoa. Itseasiassa pidin kahdessa viikossa kaksi vapaapäivääkin =)
Et ole voinut laihtua 2 viikossa 10 kiloa. Sun ois pitänyt laihtua viikossa viisi kiloa, joka tekee lähes kilon päivää kohti. Ja arvaa monenko kalorin vaje laihduttaa kilon? 7000 kaloria pitäisi päivässä kuluttaa vähemmän kuin syö, eihän se ole mahdollista, eihän? Tunnin rääkillä kulutat ehkä 700 kaloria, niin sun pitäisi päivässä liikkua 10 tuntia. Ja sanoit, että liikuit 3 tuntia. Kerropa nyt valehtelitko. On väärin kertoa tuollaisia juttuja, joku vielä uskoo että kolmen tunnin päivittäisellä liikunnalla laihtuu 10 kiloa kahdessa viikossa.
Minulla ei ole minkäänlaista motivaatiota valehdella tällaisesta asiasta. En kuvittele, että 10 kiloa, jotka lähti oli rasvaa. 75% oli nesteitä ja loput oli lihasta ja rasvaa.
Olin aloittamassa äitiys- ja hoitovapaan jälkeen työt ja en saanut painoani putoamaan rauhallisella tempolla siihen, jonka olin tavoitteeksi asettanut. Niin pinnalliselta kuin tämä saattaa kuulostaakin, niin syy siihen miksi viimeiset kilot piti saada pois vaikka väkisin oli...työpuku. Tiedän tämän olevan naurettavaa, mutta syynsä kullakin.
Koskaan, ikinä en olisi jatkanut rääkkiäni kahta viikkoa pitempää. Jo koulutuksenikin puolesta tiedän tämän enemmän kuin hyvin. Kalorimäärä, jonka söin päivittäin oli noin 800 kcl ja salilla olin tunnin heti aamusta, jonka jälkeen juoksin 5-7 km ja illalla juoksin vielä saman verran. Näin äkkiä laskien meni kyllä miinuksen puolelle reilusti päivittäin.
Kyseessä ei ole mikään normaali tapa laihduttaa tai pudottaa painoa. Tämä alkuperäinen viestini oli kommentti ketjun aloittajalle, joka avasi keskustelun siitä haluaako kukaan edes ryhtyä sellaiseen rääkkiin kuin jenkkisarjan "suurin pudottaja".
Jossakin kohdin myös kirjoitin, että liikuin ennen tähän rääkkiin ryhtymistäni tunnin päivässä ja sillä sekä ruokavaliomuutoksella en saanut kuin 25kg putoamaan vuodessa!
kovasti. Tarkoitus oli ilmeisesti myös kiinteytyä eikä vain laihtua.
"Sinä teit henkilökohtaisen elämänmuutoksen liian aikaisin ohjelman kannalta."
Noin sanoi työtoverini minulle,
kun suomalainen versio ekana kautena alkoi.
Sanoin voittaneeni paljon suuremman palkinnon, kun kyseisen kilpailun voittaja.
VOITIN ELÄMÄN.
Ei sillä painoni putosi huimat 40 %.
Seuraan nykyisin kaikenlaiset painoa ja liikuntaa kasittelevät ohjelmat telkusta.
Lehtinä luen kaikenlaiset alan lehdet.
Terveet elämäntavat on omaksuttu normaaliksi elämäksi.
En tiedä kannustaako tuo ohjelma ketään,
mutta kaikki todellakin on mahdollista.
Jotakin todella voi auttaa esimerkki.
Läskinä katselin, häpeillen itseäni,kaikenlaisten kuntoillijoiden touhuja.
Olin suunnattoman kateellinen.
En kehdannut itse liikkua läskeineni.
Nyt aktiivina liikunnan harrastajana katselen
vastaan tulijoita toisin.
Olen sitä iloisempi, mitä puuskuttavampi ja huonokuntoisempi vastaantulija on.
En siksi, että rehvastelisin vaan siksi, että
HÄN ON PÄÄSSYT LIIKUNNAN MAKUUN JA SE ON HYVÄ.
Hänellä on edessä ne hienot hetket jotka itsekkin koin painoni alkaessa pudota ja aloittaessani liikunnan.
Aluksi vain keveinä, lyhyinä kävelylenkkeinä.
Ei kun tsemppiä kehiin kaikille asian oivaltaville.
"Olen sitä iloisempi, mitä puuskuttavampi ja huonokuntoisempi vastaantulija on."
Miten arvioit vastaan tulevan kunnon jos et tiedä hänen lenkkinsä tempoa ja tavoitetta?
Eipä minulla muuta keinoa ole kuin arvata ja
verrata tilannetta entiseen omaan itseeni.
Olen toki huomannut ettei kaikki puuskuttajat ole huonokuntoisia.
Ei ulkopuolinen toki voi vastaantulevan vieraan kuntoa tietääkkään.
Samaten ei voi tietää kyseisen vastaantulijan terveyden tilaakaan.
Kyllä minäkin menisin lujempaa, päällepäin kaikki ok,
mutta ei sitten tarkemmin tietäen sitten olekkaan.
Jokaisella oma tahti, vauhti ja tyyli ja kaikki ovat sallittuja.
Se, että liikkuu on jo kunnioitettavampaa,
kun se kotisohvalla telkkaa katsovan asenne.
Se puolen tunnin hidas rauhallinen kävely on isompi asia,
kun jonkun hyväkuntoisen tunnin lenkki.
Kaikki riippuu ja roikkuu niin monista asioista.
kyseinen ohjelma, samoin kuin se olet mitä syöt ohjelma. Itse olen karistanut n.35kg ja matka jatkuu...on mukava seurata miten "samankokoiset" pääsevät lähemmäksi terveellisempää elämää.
T:Nilkallinen