hoito osteopeniaan?

Osteopenia on osteoporoosin esiaste eli luut eivät ole haurastuneet vielä niin paljon kuin osteoporoosissa. Osta apteekista kalkkitabletteja, jossa mukana D-vitamiinia ja ota elinikäiseksi tavaksesi nauttia niitä päivittäin. Jossain vaiheessa mukaan tulevat varsinaiset luulääkkeet kuten esim. Fosamax. Ne ovat reseptilääkkeitä. Lääkityksestä kannattaa keskustella oman lääkärin kanssa jo siinä vaiheessa, kun luissa on havaittu haurastumista. Liikunta vahvistaa luita, joten älä jää sohvaperunaksi.

Jos olet vaihdevuosi-ikäinen nainen, hormonikorvaushoito ehkäisee osteoporoosia.

riittävästi kalkkia ja D-vitamiinia, esim. yhden Kalcipos-D tai Calcichew-D aamuin illoin, ja harrastaa liikuntaa, ei osteopenia välttämättä pahenekaan osteoporoosiksi.

Varsinaisia osteoporoosilääkkeitä, kuten Fosamax, ei yleensä käytetä osteopeniassa. Ainoastaan poikkeustapauksissa käytetään, esim. silloin, jos osteopenia on niin paha että jo liikutaan ihan osteoporoosin rajoilla ja tiedetään, että on suuret riskit että kehittyy osteoporoosiksi; esim, jos käyttää pitkäaikaisesti kortisonilääkitystä. Silloin saatetaan aloittaa lääkitys jo osteopeniavaiheessa pahenemista ehkäisemään.