minulla on ollu anoreksia, josta olen parantumassa hyvää vauhtia. olen kuitenkin vielä vähän liian laihan näkönen ja haluaisin lihoa. en pysty tekemään sitä normaalien ihmisten lailla, eli syömään joka päivä vähän enemmän kun kulutan.En vaan pysty.
Joskus minulla tulee kuitenkin sellaisia puuskia että nyt on pakko lihoa (esim jos ihmiset sanoo kokoajan liian laihaksi tms) ja niistä on otettava kaikki irti! nyt perjantaina sain kuulla sitä taas tarpeeksi, ja lauantaiaamuna herättyäni päästin että pari kiloa lisää nyt! olen syönyt koko eilisen päivän ja tänäänkin aion vielä, mutta huomenna palaan taas normaaliin 2000 kcal per päivä. haluaisinkin kysyä että milloin tämä kahden päivän valtava syöminen näkyy?
nyt tiedän että sanotte ettei kahdessa päivässä liho jos syö paljon, mutta kyllä tällä määrällä lihoo mitä minä olen syönyt. pystyn halutessani syödä niin äärettömät määrät kaikkea etten sitä itsekkään oikeen käsitä. tiedän ettei tämä ole terveellistä, mutta se on ainoa keinoni lihoa!
voiko siis joku kertoa milloin näkyy nämä kilot :) ehkä kilo tai kaksi tulee.
Joskus minulla tulee kuitenkin sellaisia puuskia että nyt on pakko lihoa (esim jos ihmiset sanoo kokoajan liian laihaksi tms) ja niistä on otettava kaikki irti! nyt perjantaina sain kuulla sitä taas tarpeeksi, ja lauantaiaamuna herättyäni päästin että pari kiloa lisää nyt! olen syönyt koko eilisen päivän ja tänäänkin aion vielä, mutta huomenna palaan taas normaaliin 2000 kcal per päivä. haluaisinkin kysyä että milloin tämä kahden päivän valtava syöminen näkyy?
nyt tiedän että sanotte ettei kahdessa päivässä liho jos syö paljon, mutta kyllä tällä määrällä lihoo mitä minä olen syönyt. pystyn halutessani syödä niin äärettömät määrät kaikkea etten sitä itsekkään oikeen käsitä. tiedän ettei tämä ole terveellistä, mutta se on ainoa keinoni lihoa!
voiko siis joku kertoa milloin näkyy nämä kilot :) ehkä kilo tai kaksi tulee.
Vastaukset 7
Vanhimmat
mitään typerämpää ei ole, kuin kuunnella muita. oletko esimerkiksi ajatellut, että sulle voidaan olla kateellisia, ja siksi haukkua liian laihaksi? toki voit olla liian laiha vielä, tai sitten olet vain hoikka. jos syöt terveellisesti ja pysyt hoikkana, niin mikä sen parempaa? jos vedät hulluja mättöjä susta tulee ns. 'laihaläski'.. ja se ei ole kiva.. reenaa lihaksia ja syö terveellisesti, ja esim. tuolla keinolla nosta painoa, jos on pakko, mutta älä vedä herkkuja hullun lailla, joku päivä kadut sitä suunnattomasti ja koko homma voi alkaa sulla uudestaan! joten, älä ikinä kuuntele muiden kommentteja. kateellisia kun on tähän maailmaan niin paljon luotu...
oon omasta mielestänikin liian laiha :) muut vaa tsemppaa mua lihomaan. mitat 43/165 niin kyllä toi liian vähän on. joskus olisin vielä ajatellut että olen läski ton painoisena mutta olen parantumassa kuten sanoin. no mutta kiitos kuitenkin :)
niin jos joku tietää että milloin tuo näkyy? seuraavana päivänä vai milloin?
Mahassa näkyy heti, mutta ei kahden päivän syöminen pidemmän päälle missään näy. :P Itselläni näkyy mahassa jo pullollinen vettä, mutta katoaa kun tulee ulos. Ruuan kanssa sama, tosin kestää vähän kauemmin. Pysyviä kiloja tulee vasta viikon tai viikkojen syömisen jälkeen, en ole ihan varma. Miksi edes vastaan kun en tiedä?! :D
Mutta joka tapauksessa, menee siihen hetki ennen kuin syöminen sinussa näkyy. :/
Voimia paljon. ^^
oot kyllä tosi pienissä mitoissa. Ja tottakai nostat painoa, jos itsekkin olet sitä mieltä (: sanoin ehkä vähän tyhmästi tuossa ensimmäisessä viestissä.. ja tuosta syömisestä.. kahen päivän syöminen, ei välttämättä tule näkymään missään, riippuu tietysti liikkumisista ja aineenvaihdunnastasi.. mutta kun syöt yli kulutuksen, niin kyllä viikkossa tai kahdessa alkaa kilot näkymään.. näin ainakin itselläni.. ja tähän loppuun vielä sanon, että olisin tosi onnellinen, jos olisin sun mitoissa :) mutta tsemppiä sulle paljon tuohon painon nostamiseen ja tervehtymiseen.. ehkä itsekkin vielä joskus...
vaan painoa, ainakin jotain 7-10kg vähintään niin näyttää jo paremmalta!
energian saantiasi tasaisesti, älä missään tapauksessa pidä viikonlopun ahmintasessioita! Jäät psyykkisesti kiinni ahmintaan ja ahmit vielä senkin jälkeen kun olet saavuttanut normaalipainon ja sitten on vuorossa bulimia.
Saavutat kyllä normaalipainon terveellisellä hallitulla syömisellä. Jos ihminen laihtuu 500 kalorin päivittäisellä vajeella 0,5 - 1kg/viikko, mikä on ihanteellinen laihdutusvauhti, niin vastaavasti sinun tulee lisätä jokapäiväiseen kalorisaldoosi tuo 500kcal eikä ahmia vaikkapa 4000 lauantaisin ja sunnuntaisin! Sanot tukijoukoillesi painokkaasti, että lihominen on yhtä työlästä kuin laihdutuskin eikä tapahdu hetkessä! Väärin lihottamalla saa syömishäiriön yhtä varmasti kuin väärin laihduttamallakin.