Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    - 1kg viikossa?

    hei. olen melko hoikka, mutta en mikään laiheliini. Lähden ulkomaille ja haluaisin laihtua noin kilon viikossa tai 3kg neljässä viikossa. Hyviä vinkkejä? miten väistätte retkahtamiset? mulla on nyt ollu parin kilon kanssa jojo-meiniki, ku välillä huonompi itsekuri ja välillä taas parempi. kiitos hyvistä vinkeistä!
    3978
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Tee itsellesi palvelus: älä tule anoreksia-palstalta kyselemään laihdutusvinkkejä.

    Tuollahan on se laihduttajien tukiryhmä myös. Siellä on terveitä ohjeita laihduttamiseen.

    On hienoa, että sinulla on noin realistisia tavoitteita eikä tyyliin miten saada 5 kiloa viikossa pois. Kilo viikossa on hyvä vauhti. Suosittelen normaalia ja säännöllistä, tarpeeksi monipuolista ruokavaliota sekä liikuntaa.

    Äänestä

    • Ei kannata ainakaan tonne laihdutus palstalle eksyä! Siellä on vaan epätoivoset läskit keksimässä kirtovinkkejä laihuuteen! Ne on siellä ihan pelkkiä luusereita, ikuisia laihduttajia joista harva tietää mistäään yhtään mitään,Se on totuus. Sori vaan.

      Äänestä

    • pässit kirjoitti:

      Ei kannata ainakaan tonne laihdutus palstalle eksyä! Siellä on vaan epätoivoset läskit keksimässä kirtovinkkejä laihuuteen! Ne on siellä ihan pelkkiä luusereita, ikuisia laihduttajia joista harva tietää mistäään yhtään mitään,Se on totuus. Sori vaan.

      just joo...tää on taas tällänen tapaus. Mä luulen että sä olet epävarma itsestäsi, huono itsetunto, ja pari kiloa pitäis saada pois ja kaipaat neuvoa anoreksia puolelta. elikkä vastaus tähän: ole syömättä sillee se laskee se paino...jos et tiennyt

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ahdistunut... kirjoitti:

    hei. olen melko hoikka, mutta en mikään laiheliini. Lähden ulkomaille ja haluaisin laihtua noin kilon viikossa tai 3kg neljässä viikossa. Hyviä vinkkejä? miten väistätte retkahtamiset? mulla on nyt ollu parin kilon kanssa jojo-meiniki, ku välillä huonompi itsekuri ja välillä taas parempi. kiitos hyvistä vinkeistä!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu