Hei,
Miten saunominen onnistuu raskausaikana ja voiko saunaan yleensä menneä ?
Itse en onneksi ole mikään himosaunoja. Kerran viikossa n. 15 minuuttia riittää hyvin.
Saako kesällä käydä uimassa järvessä (ettei saa mitään pöpöä) ?
Unohtu neuvolassa kysyä...
Eka lääkärinaika 7.5.2007 silloin selviää onko tuolla alhaalla elämää. Jännittää kamalasti.
Ainakin pahoinvointi on lisääntynyt viime viikosta lähtien. Nyt siis RV 8 5.
Miten saunominen onnistuu raskausaikana ja voiko saunaan yleensä menneä ?
Itse en onneksi ole mikään himosaunoja. Kerran viikossa n. 15 minuuttia riittää hyvin.
Saako kesällä käydä uimassa järvessä (ettei saa mitään pöpöä) ?
Unohtu neuvolassa kysyä...
Eka lääkärinaika 7.5.2007 silloin selviää onko tuolla alhaalla elämää. Jännittää kamalasti.
Ainakin pahoinvointi on lisääntynyt viime viikosta lähtien. Nyt siis RV 8 5.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Itse olen ainakin saunonut.. Mutta kylläkin vain kolmisen kertaa koko raskauden aikana.. Rupeaa ahdistamaan siellä saunassa niin en siellä oikein viihdy itsekkään.. Ja tuosta järvivedessä uimisesta en kyllä osaa sanoa.. Ihan kuin joskus olisin kuullut että se ei ole suotavaa mutta voi olla että olen täysin väärässä.. JA PALJON ONNEA ODOTUKSELLE :) Täällä mennään viikkoja 18 :) Masu jo hiukan pyöreänä...
Olen parikertaa saunonut varovasti, tulee niin helposti huonoksi olo. Kovin kylmässä vedessä ei kannata uida, riskinä supistelu ja rintatulehdus. Jos on kohdunsuu kunnolla kiinni niin tuskin tulehdusvaaraa.
Itse olen kova saunoja ja meillä käydään saunassa meitei joka ilta, paitsi nyt kun alkaa kesäaika lähenemään, niin joskus on iltoja kun ei käydä saunassa. Joskus jään makoilemaan lauteille vielä, kun mies on jo mennyt peseytymään. Vaavi on pysynyt hyvin masussa mukana, nyt elellään viikkoa 33. Oma kehoni on tottunut saunomiseen, mutta alkuraskaudesta otin kevyempiä löylyjä, ettei nestehukka yllättäisi. Niin, tämä himosaunominen taita onnistua, kun mukanani on aina tuopillinen vettä tai vishyä! Suosittelen seuraamaan omaa kehoa!
Uimisesta sen verran, että jos järvessäuinnin jälkeen pääsisit käymään vessassa (suurin osa pöpöistä valuu pois) ja puhdas vesi / suihku huuhtoisi loputkin, niin tuskin mitään ongelmia tulee. Samaa suositellaan uimahallissa käyjille.
Kylmä vesi ei tosiaan hyvää taida tehdä. Kannattaa katsoa mitä oma keho sanoo =)
mulla viikkoja tasan 39 nyt ja vieläkin otan kuumia löylyjä, aah se on niin rentouttavaa! eiköhän se oma keho kerro jos ei oo hyväks, vauvalle siitä ei pitäs olla haittaa.
mun käsitys on et järviveessä sais uida mut vissiin loppuajasta ei kannata jos on jo auennut paikat ettei infektioita tuu. ja eikös kylpylöitten kans ollu sama homma.
...voi käydä vapaasti kylpylässä. Eilen kävin toisessa ultrassa ja kysyin lääkäriltä :)
Mä oon käynyt koko raskausajan n. 3 kertaa viikossa saunassa ja tykkään lojua siellä melko pitkään. Juon aina vettä siinä ohessa.
Itse asiassa tulin just saunomasta. Viikkoja nyt 40 3 eikä näytä olevan kiire ulos...