stressi ja raskaus

Kuten sanoit stressi ei varmasti ole hyväksikään, mutta elämässä on asioita, joita ei voi valita tai siirtää syrjään raskauden ajaksi. Itse toivun perheenjäsenen kuolemasta parhaillani. En usko, että stressi vaikuttaa lapseen. Yritän puhua murheistani mm. neuvolassa paljon, se helpottaa. Minulla ei stressi/suru ole tuonut mitään fyysisiä oireita tai muuttanut raskautta. Ainoa mitä voi tehdä tällaisessa tilanteessa, on pitää itsestään huolta kaiken huolen keskellä mm. lepäämällä paljon ja hemmottelemalla itseään. Järjestä sinäkin aikaa itsellesi parhaasi mukaan, jaksat sitten paremmin olla äitisi luona ja lapsikin voi hyvin.

Kivuttomat supistelut sinun raskausviikoillasi ovat ihan ok. Jos ne häiritsevät, hiljennä tahtia, ota vaikka sairaslomaa. Pari-kolme päivääkin täyttä lepoa voi helpottaa oloasi. Minulla helpotti supistelu sillä (ekassa raskaudessa), että aloin menemään töihin tuntia myöhempään. Pitempien yöunien ansiosta olin paljon virkeämpikin ja sain enemmän aikaiseksi.

Olikos se nyt mannerheimin suojeluliiton vauvan hoito- oppaasta vai mista sen luin- mutta tama on ihan faktaa.Toki kaikki on aina yksilollista. Mun kroppaan ainakin vaikuttaa jos mulla on stressia. Luin siita jostain lehdesta yms. etta raskauden aikana stressi valittyy myos lapseen . ja se voi aiheuttaa lapselle...mmm,olikos se nyt hermostollisia ongelmia. En nyt muista niita seurauksia. Etta kun loytaisin sen artikkelin jostain. Riippuu tietenkin stressin maarasta ja miten jatkuvaa se on. Kysy ihmeessa laakariltasi tai neuvolassa asiasta.Yrita olla hermoilematta ja ajatella etta kaikki jarjestyy jotenkin.