Niin miten hillitsette itsenne vappuna, sorrutteko tippaleipiin, simaan ja muihin ylikalorisiin ruokiin? Mä en ollu aikoihin sortunu mihinkään kiellettyyn ja paino ei vaan laskenu, tänään sitten sorruin suklaaseen ja simaan..Huhhuh.Mutta huomasin laihtuneeni 1kg, outoa? Ihme juttu kun ei ole edes nälkä, onko vaarallista, jos ei kerta kaikkiaan ole nälkä ja syö enimmäkseen terveellisen aamiaisen ja päivällä vain hedelmiä, raejuustoa.? Olen nyt noin 163/49 :(( miten saisi painoa alemmaksi.
Vappu
ruoat
4588
0Äänestä
Vastaukset 4
Vanhimmat
Mä en pysty hillittee tänään itteeni. Mässäilen:< mutta sitten ankara laihari taas.
samoin! ei voi mitää, täytyy sitten myöhemmin taas käydä lenkillä..onneks vappu on vaan kerran vuodessa.
"Olen nyt noin 163/49 :(( miten saisi painoa alemmaksi."
Meinasi tulla itku kun luin. Vaikea taas pukea sanoiksi, mutta tuo on tavallaan niin lohduton lause. Tiedät varmasti sanomattakin, että järjen mukaan sinun ei todella tarvitsisi saada painoa yhtään alemmas....mutta se järki onkin aika sivuroolissa syömishäiriöisen ajatusmaailmassa.
On se aika huolestuttavaa jos ei tunne nälkää enää tai jos nauttii näläntunteesta. Ei kumpikaan normaalia ole. Seuraukset ovat pidemmän päälle vaarallisia.
Voimia sinulle.....
Nyt valillä annan itselleni luvan syödä. syön kunnolla vappuna ja heti sen jälkeen taas ankara laihdutus ^^