Kesä on mennyt kolisten, ja nyt pitäisi saada
viikkotahti tippumaan mielellään yhteen känniin.
Sillä tasolla se ei tosin ole ollut vuosiin.
Hommaa haittaa fyysiset vierotusoireet. Olen
lukenut tosi kamalistakin fyysisistä
vierotusoireista, mutta minulla ne ovat
varsinaisen krapulan loputtua lähinnä ärtymystä
ja aivan tolkutonta hikoilua, sekä ruoka ei
maistu. Onko noihin oireisiin mitään lievennystä?
Nykyisellään kaikki hyvät tavoitteet unohtuvat
noiden oireiden takia. Kannattaako yrittää ensin
olla joka toinen päivä selvinpäin, vai heti
useampi putkeen, vai olisiko kerta-annoksen
pienentäminen pikku hiljaa hyvä idea? Olen ns.
iltakaljajuoppo, eli kestän selvinpäin sinne
iltaan asti ja sitten ratkean.
viikkotahti tippumaan mielellään yhteen känniin.
Sillä tasolla se ei tosin ole ollut vuosiin.
Hommaa haittaa fyysiset vierotusoireet. Olen
lukenut tosi kamalistakin fyysisistä
vierotusoireista, mutta minulla ne ovat
varsinaisen krapulan loputtua lähinnä ärtymystä
ja aivan tolkutonta hikoilua, sekä ruoka ei
maistu. Onko noihin oireisiin mitään lievennystä?
Nykyisellään kaikki hyvät tavoitteet unohtuvat
noiden oireiden takia. Kannattaako yrittää ensin
olla joka toinen päivä selvinpäin, vai heti
useampi putkeen, vai olisiko kerta-annoksen
pienentäminen pikku hiljaa hyvä idea? Olen ns.
iltakaljajuoppo, eli kestän selvinpäin sinne
iltaan asti ja sitten ratkean.
Vastaukset 8
Vanhimmat
että ensin pinnistelin niin monta selvää päivää
putkeen kuin kestin ja sitten kun oli pakko niin
vähensin annosta.joo,yks tärkee juttu että
koittaa muuttaa niitä rutiineita jotka yhdistyy
viinaan.eli yritä viettää alkuiltasi toisella
tavalla.
Ne sun fyysiset vierotusoireet helpottaa suht'
nopeasti kun olet vaan juomatta. Muutama päivä
riittää siihen. Kai sulla nyt tahdonlujuutta sen
verran on, että pystyt olee vaikka väkisin
muutaman päivän juomatta. Henkinen krapula onkin
sitten pahempi juttu, siihen suosittelen sitten
jotain muuta. Yritä järjestää elämäsi
sellaiseksi, että et kertakaikkiaan pysty dokaa
iltaisin. Itse aikanaan hankin sellaisen työn,
että aamulla piti herätä kello 4.30 ja olla
ajokunnossa 5.00 siinä ei auttanut paljon arki-
iltoina dokailla.
Olin melkein kolme päivää kokonaan juomatta, ja
kyllä ne fyysiset oireet melkein kokonaan siinä
ajassa menivät. Nyt iski vaan flunssa päälle ja
jäi sitten se selvä osuus noihin päiviin, kun
kännissä on mukavampi sairastaa.
Mä en halua käyttää mitään pakkokeinoja siihen
henkiseen puoleen. Mä haluan jättää itselleni
jonkun pakokanavan, jos olo käy liian
sietämättömäksi. Olen huomannut että oma juomisen
lopettaminen ei ole niinkään tahdonvoimasta
kiinni, vaan siitä ettei ole ilmeisesti
riittävästi halua. Ns. normaali elämä ei houkuta.
En tiedä pitäisikö kokeilla jotakin
mielialalääkkeitä.
Kun ei fyysiset vierotusoireet paina päälle, niin
ei oikeastaan tee edes mieli ryypätä. Juomat
tulee ostettua sitten sen takia, että ei jaksa
olla tolkuissaan, ja koko aikaa ei voi nukkuakaan.
Ole juoppo olet alkoholisti.
juoppo tai alkoholisti,sama juttu
ole. se on aivan eri asia.
Lyötiin kaverin kanssa vetoa, kumpi jaksaa olla
juomatta uuteenvuoteen. (2 kk/ veto)
Parissa kuukaudessa huomasin, että elämä onkin
helvetin hauskempaa ilman viinaa.
Tuli tehtyä monia kivoja asioita.
Nyt tätä hauskaa on jatkunut kohta 7 vuotta ja
jatkan samalla tyylillä.
Millainen juomistausta sinulla oli, ja miten
kauan olit totaaliraittiina, ennenkuin elämä
alkoi maistua?