Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    pohkeet

    Onko muita odottajia joiden pohkeet kramppaa? Itse vkolla 17 ja pohkeet on alkaneet kramppaamaan. Teen kyllä fyysisesti raskasta työtä (hoitoalalla) ja jalat joutuu koville töissä kun koko päivän tulee liikuttua. Lisäksi tulee pyöräiltyä monta km päivässä. Nyt olen huomnnut pari kertaa, että varsinkin amuisin kun pikkaisen venyttää pohkeita niin ne alkavat kramppaamaan. Onko tämä sitä suonenvetoa? Voiko jotenkin ehkäistä? Kiitos!
    6568
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    Mua neuvottiin ostamaan tukisukat (lentosukat). En oo vielä koittanu että auttaako.

    Äänestä

    ja juo runsaasti vettä. Voipi auttaa.

    Äänestä

    auttoi mulla. Apteekista löytyy vaikka minkämoista. Mun ei oo tarvinnut ottaa magnesiumia edes joka päivä, silloin tällöin on riittänyt, eikä yhtään kovaa kramppia ole enää tullut.

    Äänestä

    Juu ei toivoakaan, että yöllä tai aamulla voisi "venyttää" jalkojaan yhtään, kun heti tulee kauhee suonenveto. Magnesiumin syönti on kuitenkin vähän auttanut ja villasukat nukkuessa!

    Äänestä

    laitappa yöksi villasukat jalkaan...mulla auttaa ne!! Ja sit kun oikein paha kramppi tulee niin kylmä geeli on viimenen hätä!

    Äänestä

    ne tukevat illalla yhtäaikaa otettuna toistensa imeytymistä ja vaikuttavat levossa parhaiten. lisäksi magnesium edistää kivasti vatsan toimintaa ja on hyväksi sekä äidille että vauvalle.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kramppaa kirjoitti:

    Onko muita odottajia joiden pohkeet kramppaa? Itse vkolla 17 ja pohkeet on alkaneet kramppaamaan. Teen kyllä fyysisesti raskasta työtä (hoitoalalla) ja jalat joutuu koville töissä kun koko päivän tulee liikuttua. Lisäksi tulee pyöräiltyä monta km päivässä. Nyt olen huomnnut pari kertaa, että varsinkin amuisin kun pikkaisen venyttää pohkeita niin ne alkavat kramppaamaan. Onko tämä sitä suonenvetoa? Voiko jotenkin ehkäistä? Kiitos!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu