Sain tässä tietää että selässä 5 nikamassa kuluma ja lievä skolioosi. Jumpalla pitäisi nyt saada selkä kuntoon. Mietin vaan että kestääkö selkä raskautta? Yksi lapsi minulla jo on ja odotusaika oli yhtä tuskaa. Selkä meni jo viikolla 16 ja säryt helpotti vasta noin 4 kk synnytyksen jälkeen (vieläkin selkä oireilee). Silloin epäilivät iskiasta mutta nyt selvisi sitten syy.
Onko täällä kellään kokemuksia asiasta?
Onko täällä kellään kokemuksia asiasta?
Vastaukset 5
Vanhimmat
voit itsekin funtsia että kanattaisiko selkö panna ensin ojennukseen manipulaatiolla ja jumpata ohjeiden mukaan ja sitten hankkiutua raskaaksi nii voisi olla miellyttävämpi olla raskaana. näin ainakin itse tekisin.
riippuu asuinpaikasta mutta kyllä apu löytyy, jos sitä haluaa mutta täytyy huomata että lääkäristä sitä ei yleensä löydy. itse jumpaten saat jumpata vanhuuteen as´ti saamatta toivottua tulosta,koska se pinnetila pitäisi poistaa ja saada kroppa toimimaan siten kun se on ajateltu....onnea matkaan
Juu ohjeet on saatu ihan kirolta etten ihan omin päin tässä kuntoile. Menin suoraan itse kysymykseen ilman oman taustani kummempia selvityksiä :) Lähinnä vaan se että onko se yleensä "mahdollista" vai onko selkävaivoja raskauden aikana vaikka ennen raskautta olisi hyvässä kunnossa.
Kiitokset vastauksesta kuitenkin :)
Jokin syyhän sille kulumalle ja skolioosille on. Voihan nuo pahentua vaikka et raskaaksi tulisikaan. Joka tapauksessa olisi hyvä hoitaa niiden aiheuttaja.
Onko nikamat kulunet eli niiden rakenneko muuttunut vai välilevytkö madaltuneet. On monta mahdollisuutta.
Yleensä ”kuluminen” painottuu lannerankaan tai alimpiin rintarangan nikamiin, käsittääkseni.
http://www.kuntoutus-karppinen.net/oireet.html
aika hyvä kuva löytyy em.
Skolioosia voi olla ylhäällä tai alhaalla. Voit olla myös liian notkolla tai liian suora, pahin rasituspaikka niiden asteista kiinni.
Lihasten vahvistaminenhan se on ensisijainen kehoitus mutta jos oireet ei hellitä niin korjattavaa taitaa olla ammatitaitoisella manipulaatio tai mobilisaatio -tekniikailla. Kannattaisi korjautta tukirangan viat mobilisaatio tai manipulaatio ammattilaisella tai hyvällä kansanparantajalla.
Mulla todettu SI-nivelten tulehdukset, jonka aiheuttajana selkärankareuma. Lääkärit sitä mieltä, että raskaus ei ole este hoidoille, joskin vähän rajoittaa lääkkeiden käyttöä, mutta selän pitäisi kestää jos saadaan tulehdukset kuriin. Varovaisuutta vaan vaatii. Mulla myös paha skolioosi.