olen tässä miettinyt, että mitäköhän tuotteita voin nyt sitten ihan huoletta käyttää. Monet rasvattomat jogurtit on makeutettuja ja samoin esim. valion mehukeitot. mitä haittaa makeutusaineista sitten saattaa olla?
kiitos paljon jos joku tosiaan tietää asiasta viitsii vastata!
kiitos paljon jos joku tosiaan tietää asiasta viitsii vastata!
Vastaukset 3
Vanhimmat
Makeutusaineista sakariinia ja syklamaattia ei suositella odottajille. Aspartaami ja asesulfaami ovat sallittuja.
Mä kartan keinotekoisia makeutusaineita vaikken olisikaan raskaana. Kemikaalit on aina kemikaaleja. Kohtuullinen sokerinkäyttö ei kammota läheskään niin paljoa.
Jos käytät kahvissa tai teessä makeutusainetta niin vaihda hunajaan. Terveellisempää. Haittaa vain, jos olet pahasti allerginen. Syklamaattia ja sakkariinia tulee välttää, muut vaarattomia. Fruktoosi tosin taitaa lihottaa jotain kautta, liekkö lisää ruokahalua tai jotain.