Miten sinä olet Onnellinen?

Kun on pitkään ollut kaikenlaista vaivaa, niin arvostaa kyllä terveyttä todella paljon. Hiirenkorvat koivuissa on ihania,,hennon vihreitä. Lämpö auringosta..mahtavaa. Onni tulee kyllä itsestä, ei sitä kukaan lautasella tuo. Se on kai sielun jonkinasteinen tasapaino..Kun hyväksyy itsensä sellaisena kuin on, on helpompaa arvostaa ja rakastaa muitakin.

Yksi keskeinen periaate, joka omalla kohdallani tekee minut onnelliseksi, on se, että osaa nauttia tavallisesta arjesta. Sitä kuitenkin elämme suurimman osan ajastamme. Tämä on mahdollista, kun tekee arjessa niitä asioita, joista ise pidän.

Toinen juju on siinä, että pitää olla tyytyväinen siihen, mitä on jo saavuttanut (oli se kuinka vähän hyvänsä). Vertaus vesilasiin on hyvä. Onko se puolillaan puoliksi täynnä vai puoliksi tyhjä? Minulla se on aina "täynnä", vaikka olisi kuinka "tyhjä".

Teoilla, sanoilla tai muullakaan ulkosella ei ole merkitystä onnessa. Koko jutun ydin on oman sisäisen mielentilan "hallinnassa". Kaikki ulkoinen palvelee sitä ja vain sitä. (Tämä ei johda itsekkyyteen, vaikka helposti moni niin luulee, sillä muiden palveleminen on eettisesti arvokasta ja kaikki eettisesti arvokas antaa paljon sisäisen todellisuuden "hallinnassa".)

Itse olen huomannut että voin olla onnellinen tai onneton tilanteesta tai olosuhteista riippumatta. (rajansa kaikella tietysti) Kaikki on vain omasta suhtautumisesta kiinni. Oikea asenne tekee ikävistä asioista merkityksettömiä. Ja hyvistä asioista vielä parempia.

Parisuhteessa yhteinen onni koostuu pienistä huomioinneista; hymystä ja hipaisusta, aamukahvin tuoksusta, tuoksuvasta vaahtokylvystä.... Siitä, että haluaa tehdä toisenkin onnelliseksi ja helpottaa hänen elämäänsä, eikä vain omaansa.
Perusonnellisuus syntyy ongelmien ja stressitekijöiden minimoimisella, pienistä asioista nauttimisella ja läheisien, rakkaiden ihmisten seurasta nauttimalla.
Onnellista kevättä!

monista pienistä sanoista ja teoista, siitä varsinkin, kun rakkaani katsoo palavasti silmiini yhtäkkiä kauppajonossa tai kotona kotitöiden lomassa ja sanoo rakastan sinua!

Uskokaa pois, on todellakin yhdentekevää oletteko kanssani samaa mieltä vai eri mieltä. Koska samaa ja eri mieltä oleminen liittyy sanoihin, käsitteisiin ja teorioihin, niillä ei ole mitään tekemistä totuuden kanssa.
Onnellisuudesta ei voi sanoa mitään. Onnellisuutta ei voi määritellä. Mutta kurjuus voidaan määritellä.
Olen iloinen!" Ette varmasti ole iloisia. Teissä voi olla iloa juuri nyt, mutta odottakaa vain, se muuttuu; se ei kestä, se ei koskaan kestä, se muuttuu jatkuvasti; se muuttuu aina. Pilvet tulevat ja menevät. Toiset ovat mustia ja toiset valkoisia, jotkut suuria ja jotkut pieniä....