keskenmenoa ja edistämään raskautta? Oletteko kuulleet tällaisesta? Itse kävin juuri hakemassa multivitan raskaus monivitamiini tabeletteja. Ihan vain sen takia ellei tulekaan syötyä joka päivä niin täydellistä ateriaa. Syökö kukaan muu mitään monivitamiinivalmisteita raskauden aikana?
Foolihappo
estämään
4600
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Minä ainakin syön multitabs vitamiineja raskauden ajalle, foolihappoa ja kalanmaksaöljyä. En muuten käytä kuin kalanmaksaöljyä, mutta nyt en usko että saan ruuasta kaikkea tarvitsemaani.
kalanMAKSAöjyä vaan kalaöljya!?! Maksaa ei saisi käyttää missään muodossa raskauden aikana koska sisältää liikaa a-vitamiina ja kaikki epäpuhtaudet ja raskasmetallit keräytyvät niin eläinten kuin ihmistenkin maksaan. Eli tarkistappa mitä syöt varmuden vuoksi. Apteekissa osaavat neuvoa.
ja perustellusti: foolihappoa, multitabsia, kalaöljykapseleita, pellavaöljykapseleita, maitohappobakteereita ja toisinaan viel kalkki-magnesiumlisää. työskentelen farmaseuttisella alalla, ja tiedän mitä mihinkin tarvitaan ja miksi. (joku kuitenkin hämmästelee, miksi syön noin reippaanlaisesti ravintolisiä:))
Juu, minäkin luin, että foolihappo auttaa estämään keskenmenoja ja epämuodostumia sikiöllä.
Syön muuten samaa Multitabs Raskaus monivitamiini - valmistetta, muuta ei tarvitakaan, paitsi Kalsiumia, mikäli ei saa sitä päivittäisestä ravinnosta.
Muuten pyrin syömään joka päivä monipuolisesti, terveellisesti ja ennen kaikkea järkevästi :)